這一集想跟你們分享自我覺察,想鼓勵同樣正在為某件事內耗的你,我們一起去思考與自己深度對話找出自己能調整的地方,往更好的自己邁進。
這段路很不簡單,需要勇敢剖析自己與願意打開自己,再要有開闊的心去願意做改變與轉念。療癒自己覺察到自己內在小孩的過程很赤裸,但絕對值得,我們一起。
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