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#小魚讀書 #好書 #伴侶 #吵架

大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享萊特夫妻的吵架吧！我倆明天會更好。
上一集我們聊到改善吵架品質的其中一招自我解放，這一集要來聊聊下一招：母體重組。
什麼是母體重組，精確地說其實就是改變你的思考模式。
也就是學習在一個嶄新而且持續改善的意識結構下爭吵。
想要母體重組就是要懷抱決心，不斷累積並且重複自我解放的各個步驟。
這裡簡單複習一下上一集分享的自我解放七步驟，
分別是：找出你的恐懼、真實表達、每天聊要緊的事、即時反應、趁早吵經常吵、
小事也要當一回事以及找個理由開吵。

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