¿Por qué soy así en mis relaciones?, ¿Por qué tengo estos miedos al momento de relacionarme con alguien más?, ¿Es el otro o soy yo? Desde niños vamos construyendo nuestras conductas, en relación con nuestros padres que heredamos en nuestras relaciones futuras. La psicóloga Monserrat Plata, nos explica el cómo las heridas ocasionadas en la niñez, pueden seguir haciéndose presente en relaciones humanas ya de adultos.

Nuestras relaciones pasadas son una gran oportunidad de aprendizaje. En vez de culparnos o sentir un vacìo, debemos de agradecer lo que pasò y aprender de cada una de las vivencias, para asì tener una mejor versiòn de ti mismx.

En este episodio cuestionamos la creencia de que la soledad es mala y le damos un giro, en el cual damos razones del porquè la soledad es un espacio esencial en nuestras vidas, ya que dentro de ella nos podemos conocer con mayor profundidad.

La historia que te cuentas, determina la vida que llevas. En este episodio hablamos y cuestionamos sobre la narrativa que tenemos de nosotros mismos. Así mismo, damos ideas de cómo identificar todas estas ideas para trabajarlas y contarnos, así, una mejor vida.

Empezar de nuevo es lo que muchos queremos, pero nos cuesta aceptar que con ello dejaremos atrás ciertas cosas que, en su momento, nos hicieron bien. Empezar de nuevo implica un cambio de vida, que al principio puede hacernos sentir incomodidad, tanto para uno, como para los que nos quieren.

En este episodio hablamos de las características dentro de una familia que te frena. Tanto en el habito social como persona. También leemos sus comentarios y escuchamos sus opiniones respecto al tema.

¿No te pasa que estàs empezando tu tarea o trabajando en algo y mágicamente terminas en fb o IG? A mì sí! Y por eso en este episodio te quiero platicar unos puntos importantes de los que me fui dando cuenta para mejorar mi atención en mis actividades, y eso me traía más tiempo libre!!

Segunda parte del episodio. En èl leemos sus comentarios y damos oponion sobre cada uno de ellos.

Hablamos sobre nuestra realciòn a distancia y leemos unas cartas de ustedes, donde relatan sus experencias.

Dialogamos sobre qué es el machismo, cómo identificarlo y lo relacionamos con aspectos de la vida cotidiana.