逃避痛苦最常用的方法是拖延，但拖延行动并不会让痛苦减少。 -《格局，决定你的结局》何权峰 著   VO by 欣盈 IG：<a href="https://www.instagram.com/singingxinying/">@singingxinying</a> FB：<a href="https://www.facebook.com/1003xinying">UFM1003. DJ Xin Ying</a>  Produced by:  Isabella HingSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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逃避痛苦最常用的方法是拖延，但拖延行动并不会让痛苦减少。 -《格局，决定你的结局》何权峰 著 &nbsp; VO by 欣盈 IG：<a href="https://www.instagram.com/singingxinying/" rel="noopener noreferrer">@singingxinying</a> FB：<a href="https://www.facebook.com/1003xinying" rel="noopener noreferrer">UFM1003. DJ Xin Ying</a>&nbsp; Produced by:&nbsp; Isabella HingSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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