宋怡走訪宜蘭市吳攀龍前市長，曾擔任體育老師的他，在既有的醫學基礎下，又學習了預防醫學、骨科、中醫等領域，現在在社區大學教自我健康管理。針對許多人被慢性病困擾，他提醒，心態很重要，逆轉慢性病，要從生活做起，多曬太陽、避免焦慮、適度運動、調控飲食，都是提升免疫力的良方。

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