年青有危更新啦。本期内容出自最近我们看到的一个演讲视频 ——“年轻人在人生选择上的 ' 三心二意 '”。碎片化时代里，年轻人既渴望被善待又迷茫彷徨，这样的问题当然不止你一个人有。

意外的是，本期我们还延伸到 “三心二意” 的双面性：fifi 颠覆传统认知，认为 “三心二意” 是人生的重要支点，多尝试才能增加机遇、抵御风险。猪兜和阿车也探讨了当下年轻人的普遍困境 —— 想做的事太多、精力却有限，被碎片化信息裹挟，追求即时反馈却难有深度积累。

听友们是不是很久没听 fifi 分享澳洲生活的抓马经历了？本期节目还有fifi从职场历练到街头偶遇的意外。而处于毕业阶段的 77 则聊到身边人考公、保研的内卷与迷茫，感慨社会容错率太低，年轻人被迫陷入 “填满简历” 的焦虑。

如何通过关注具体生活，对抗迷茫？欢迎收听节目。

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notes：

00:26 开场：聚焦年轻人选择困境 “三心二意”

05:47 被动退群几小时，竟格外轻松？

08:18 内卷与迷茫的大学生：考公差一名进面试

12:17 关系越好，越允许彼此 “不同频” 的平行生活

18:40 fifi 的颠覆性解读：多支点人生能抵御风险

25:34 增加 “抛硬币次数”，多尝试积极事物

38:36 fifi 分享澳洲街头意外，学会柔软应对生活

43:26 年轻人总想填满经历，却在人际沟通上格外生疏

53:10 AI 新机遇：用魔法对抗魔法，找到自己的切口

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主讲：猪兜、fifi（澳洲）

成员：阿车、阿当、77

场地：五羊电玩（全自助式大房）

剪辑：77

shownotes：阿车

又到 “年青有危” 的走心聊天时间！本期聚焦扎心话题 ——“说不说得着：当你讲不回粤语，我们关系还亲不亲？”，我们连线在北京的暴龙，从一段“疑似鬼上身”的离奇经历切入，聊透语言、文化与亲密关系的深层联系。（玄学部分纯属兴趣爱好研究，本频道崇尚科学，杜绝封建迷信）

暴龙分享北京生活 4 年的困惑，身处普通话环境，身边难寻 “说得着” 的粤语好友。我们由此聊到语言背后的文化隔阂，也探讨了 “说得着” 的真谛：不仅是语言相通，更是价值观与情绪的同频。

节目尾声，阿辉分享日本 “读空气” 的社交压力，猪兜更是聊到与 AI 深夜对话的触动，发现 “被倾听” 是跨越语言与物种的核心需求。

你身边还有“说得着”的朋友吗？欢迎评论区来聊聊天。

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notes：

00:22 开场：连线！ “疑似鬼上身” ？

01:47 离奇故事：寒衣节踏烧纸圈后莫名落泪、陷入焦虑

08:59 神秘仪式，用黄纸鞭打、朱砂画符

17:47 北京 4 年难寻 “说得着” 的朋友

24:12 讲粤语的自己 vs 讲普通话的自己，哪一个更真实？

28:21 日本 “读空气” 的社交压力

34:43 “听得懂但不想接”，亲密关系中的沟通抗拒

41:14 阿辉的烦恼：与妈妈聊催婚 “说不着”

50:17 猪兜的触动：深夜与 AI 对话，被用心倾听

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主讲：猪兜、暴龙（北京）、阿辉

成员：阿车、阿当

场地：五羊电玩（全自助式大房）

剪辑：77

shownotes：阿车

2026年第一期节目，不好意思，我们要来聊一些真·“屎尿屁”的话题了。

我们聊到去年爆火的 “螺蛳粉藏屎报复小偷” 事件：被偷外卖的女生精心设计 “加料” 方案，小偷误食后报警，意外自曝偷盗行为，还延伸出 “正当防卫” 的法律探讨。

有朋友分享成都酒店惊魂经历，遭遇被拆解过的花洒，印证了当地流传已久的热梗；有人揭秘日本 “粪便料理” 的猎奇传说，以及补充泉州非遗 “童子尿蛋” 的独特习俗；猪兜更是从中医角度解读 “屎的状态与健康”，连 “铅笔屎” 的健康预警都聊得头头是道。

看似重口的话题里，藏着世界各地的文化差异，还有实用的生活小知识。不管是想找乐子，还是想了解冷门趣闻，这一期保证“有味”。

请做好在公众场合下收听可能会忍不住爆笑的准备！

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notes：

00:22 开场：从 “螺蛳粉藏屎” 事件切入主题

01:30 事件还原：女生被偷外卖，用 “加料螺蛳粉” 报复小偷

05:54 罗翔法考案例解析，报复属 “正当防卫”？

10:22 酒店遭遇被拆解过的花洒

18:08 日本 “粪便料理” 传说，饮食管控影响粪便状态

21:28 泉州 “童子尿蛋”，6 岁以下男孩尿液烹煮

22:49 猪兜的 “屎研究”：中医解读屎的状态与健康

35:04 预告：开启 “史诗级话题” 系列，欢迎分享相关奇闻

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主讲：猪兜、阿车、阿当、swin

嘉宾：椰子

场地：五羊电玩（全自助式大房间）

剪辑：77

shownotes：阿车

欢迎来到年青有危2025年的最后一期节目，提前祝大家新年快乐，新年进步。

最近小宇宙平台给我们发布了全年的播客总结报告，显示我们一共有31位100h+收听时长的听友，全年总收听时长有6323小时33分钟，还有515人留下评论，共计20182字。感谢大家的支持，我们又共同度过一年了。

2025年，大家过得怎么样？本期年终总结的录制，我们一起回望这一年的喜怒哀乐 —— 有焦虑与迷茫，更有感动与成长，妥妥的 “没白焦虑，也没白开心”。

欢迎你也在本期评论区留下你的2025年终总结，可以简简单单几句话，也可以完整分享你的心路历程。完成我们这份年终总结的最后一步。

2026年再见！

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notes：

00:22 开场：辞旧迎新！开启年终总结

02:10 2025小主题——没白焦虑，也没白开心

04:22 猪兜的年度底色：在 AI 技术与朋友陪伴中收获满满

08:36 阿车的思考：直面冲击，减少内耗，更懂专注自身

12:27 77 ：保研失利后重启目标，回顾志愿者经历

23:08 swin：走遍多国尝遍美食，消化情绪，心态更通透

29:03 阿当：大病后戒掉烟酒，命都长几年？

36:24 椰子（新嘉宾）：捡养流浪猫的经历，更懂 “珍惜”

41:55 2026 愿望：节目长久、顺利上岸、摆脱迷茫、考取驾照

45:16 听友互动：欢迎分享你的 2025 故事与 2026 心愿

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主讲：猪兜、阿车、阿当、swin、77

嘉宾：椰子

场地：五羊电玩（全自助式大房间）

剪辑：77

shownotes：阿车

冬至快乐！又到“年青有危”的互联网话题时间。

本期聚焦热门网络风潮——“当代反清复明”，由阿辉从《红楼梦》“悼明思潮”切入解读，猪兜从互联网炒作视角梳理脉络，阿车、阿当共同参与，聊透这场借古讲今的情绪接龙背后的逻辑与争议。

最近“F4”组合的朱孝天缺席，竟然也和“反清复明”又关系？！我们由此聊到近期走红的红楼梦解读博主，将经典附会“悼念明朝”引发热议。对比清宫戏盛行时的大众认知，探讨文化复兴中难免的历史记忆碰撞。

由此带出，注意力经济下的信息茧房，算法如何捆绑用户注意力，让极端情绪与谣言持续发酵。

这场看似荒诞的网络风潮，实则藏着大众对历史的多元解读、对文化认同的探索，以及互联网时代情绪传播的特性。

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猪兜：@猪兜方丈

阿车：@车哥哥Acher

阿当：@每当变幻时

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notes：

00:28 开场：阿辉牵头聊“当代反清复明”风潮

05:04 六神磊磊玩梗文被举报，涉嫌历史虚无主义遭封禁

08:43 历史溯源：网文圈十几年前就有“反清”倾向

10:33 当年爆款剧塑造的清朝印象，是假的吗？！

14:45 离谱谣言“明朝发明蒸汽机”为何能持续传播？

23:27 阿辉洞察：历史记忆碰撞，民族认同的多元表达

36:01 延伸讨论：注意力经济与信息茧房，算法如何放大极端情绪

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主讲：阿辉、猪兜

成员：阿车、阿当

场地：五羊电玩

剪辑：猪兜

shownotes：阿车

本期的主讲人是fifi，聊到的话题是常常掀起年青有危听友们共鸣的“为什么父母总是容易让我破防”。

有时以为长大了，来到了远离父母的地方，原生家庭的影响会逐渐减少；但往往一通电话，一句话，足以将之前建立过的所谓“规矩”一并打破，这就是fifi这期节目里给我们的感觉。

fifi 借节目隔空向妈妈倾诉：从 “到年龄该结婚” 的催婚压力，到 “花钱太多” 的经济指责，再到童年被打压的学习阴影，每一句 “为你好” 都藏着无形的束缚。我们聊到父母将自己的期待强加给孩子，却忽略了子女的真实需求；也聊到东亚家庭的常见困境 —— 不把孩子当作平等个体，用权威和年龄压制不同声音。

包括猪兜cosplay fifi的妈妈的部分，这些经典的一来一回问答，相信听友们也已经耳熟能详。甚至都猜到下一句“父母们”会说些什么。听起来很搞笑，实际却句句诛心。

所以为何原生家庭的“问题”那么难摆脱？它们本身真的是一个严重到无法解决的问题吗？我们又该用什么心态去面对成年这么久之后的“家庭桎梏”？

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fifi：@是fifi呀

猪兜：@猪兜方丈

阿车：@车哥哥Acher

77：@努力早睡7

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notes：

00:48 fifi 发起 “隔空母女对话”，猪兜还原真实场景

01:34 灵魂拷问：“到年龄该结婚”？

03:03 留学花钱被批判，支出为何成矛盾点

06:26 补习班的高昂成本，成父母指责孩子的 “武器”

10:19 父母不把孩子当平等个体，用权威压制不同意见

21:29 奶爸肥黄直言 “不喜欢小孩就别生”

24:31 催生育怪圈：结婚前开明，婚后却催生

30:07 fifi 反思：渴望父母做自己的 “兜底者”

36:19 从抵触 “傻妹” 昵称，到接纳不同阶段的自己

43:02 互动话题：你和父母有过类似矛盾吗？欢迎留言分享

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主讲：fifi（澳洲）、猪兜、阿车、swin

剪辑：猪兜

shownotes：阿车

话题启发：fifi

场地：五羊电玩

本期的开头，我们先为最近香港大埔火灾的遇难者哀悼，也希望生者坚强，尽快走出伤痛，重建家园。

久违的fifi连线时间，我们决定聊聊近期牵动人心的国际大事。

一起聊香港火灾的揪心、日本地缘政治的争议，以及澳洲移民与歧视的真实现状。我们聊到香港火灾背后的非遗竹棚手艺，为受灾者揪心的同时，也思考灾难面前的理性与共情。

世界复杂，我们如何拆解每一个公开言论的深层逻辑，又如何在异国他乡从刻意迎合到找到舒适区？我们更深入探讨了“政治性抑郁”的困境：大数据裹挟下的负面新闻消耗心智，如何在复杂事件中保持清醒？

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77：@努力早睡7

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notes：

00:24 开场：好久不见的fifi澳洲连线，聊聊近期“国际大事”

04:20 采访过的香港师傅，非遗手艺背后的行业担忧

08:08 灾难中的情绪：从揪心灾民到理性等待调查

11:04 swin谈日本争议：今年两赴日本印象尚可

17:54 fifi聊澳洲移民：难民政策有漏洞，真难民难获批

20:25 从刻意迎合到接纳差异，讨厌具体的人而非某个种族

27:17 警惕“政治性抑郁”：大数据放大负面情绪，易被带偏认知

31:04 破局之道：看长内容反碎片化，冷静思考新闻背后真相

42:00 预告：下一期深聊“为什么父母的话总能让我破防”

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主讲：猪兜、阿车、swin、fifi（澳洲）

剪辑：猪兜

shownotes：阿车

话题启发：近期国际热点事件

场地：五羊电玩

又到“年青有危”的串台时间！本期我们迎来粤语播客“小房间”的嘉宾Trace，和猪兜、阿车、阿当一起串台畅聊，从工作里的意外惊喜，聊到生活中的治愈瞬间。

更重要的是，分享我们对“制作一档节目”的感悟与启发。

猪兜聊起罗定出差奇遇，被厂二代夫妇的执行力打动，还意外参与寿星阿姨操办的10桌农家宴，喝到酣畅；

阿车也坦诚单人音乐播客的瓶颈，直到收到内蒙听友的暖心留言；阿当则靠数码暴龙游戏和荔湾湖散步，治愈了这段时间的低落情绪；

Trace也聊到为友台活动担任录音工作的幕后，见证专业者背后的紧张与坚持。

开心不必设高阈值，微小的共鸣与坚持就很有力量。

*更正一个口误：本期提及填词人陈咏谦的《我们万岁》，歌曲MV女主角是佘诗曼，非宣萱。

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notes：

00:27 开场：串台嘉宾Trace到场

02:18 猪兜的罗定奇遇：厂二代做肉桂粉年销300万？

08:34 意外惊喜：寿星阿姨操办10桌农家宴，63度米酒喝到酣畅

18:52 Trace的上海播客节：普通话被吐槽却收获满满

25:14 阿车的播客瓶颈：节目停更期，内蒙听友留言带来启发

34:38 古巨基的幕后坚持：全资做音乐节目，默默影响香港乐坛

40:53 采访填词人陈咏谦，听《我们万岁》背后故事看哭

48:14 阿当的治愈时刻：脚伤宅家靠游戏续命，散步重拾快乐

55:55 幕后故事：Trace为DJ做录音，见证专业者的紧张与认真

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主讲：猪兜、阿车、阿当

串台嘉宾：Trace（小房间粤语播客）

剪辑：猪兜、实习生谢诗宇

shownotes：阿车

场地：新办公大楼

又到 “年青有危” 的深度聊天时间！本期聚焦一个话题 ——“我们欣赏的前辈为何变成‘老登’”。由最近参加一个特别的纪录片观影会的猪兜牵头，和在场的阿车、阿当，以及刚出差归来的 swin 一起，聊聊某些“前辈”，如何慢慢变得固执、爱说教、负能量爆棚。

猪兜主讲了观影会的奇妙经历：老沈的纪录片剪辑粗糙、叙事零散，却在映后收获了平等的批评与交流 —— 前辈没有摆架子，晚辈也敢直言建议，这种纯粹的沟通让大家想起学生时代。但反观现实，很多前辈却渐渐变成 “老登”：以经验自居，急于下结论，用负能量裹挟他人，甚至干涉别人的选择。

我们还聊到 swin 爸爸 “以点盖面” 的说教，也聊到职场中 “有自信却不固执” 的前辈有多难得，更探讨了 “如何避免自己变成讨厌的老登”。

不管你曾被前辈的 “老登行为” 困扰，还是担心自己未来变得固执，都能在本期节目里找到共鸣。

保持开放心态、尊重不同声音，才是对抗 “老登化” 的关键！

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77：@努力早睡7

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notes：

00:22 开场：从一场尴尬又震撼的纪录片观影会聊起

02:26 纪录片初体验：剪辑粗糙、叙事零散、声音有混响

08:20 聚焦云南麻风村巡回演出，导演现场讲解

15:13 40 + 前辈与晚辈平等交流，像大学小组作业般

17:52 理想前辈模样：谦虚接纳批评，不固执不辩解

21:01 “登味行为”：急于下结论、用经验否定他人、传播负能量

31:37 遇到 “老登” 只需坚定自己的想法，左耳进右耳出

38:53 互动话题：你看过《风林火山》吗？欢迎留言分享

42:19 彩蛋：周边美食挖掘，3.5 分的小众店往往不踩雷

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主讲：猪兜

成员：阿车、阿当、swin

场地：新办公大楼

剪辑：77

话题启发：猪兜

shownotes：阿车

又到“年青有危”的快乐聊天时间！本期我们聚焦一个超戳“出差党”和“旅行者”的话题——“如何在出差和旅游中发掘好吃的美食与餐厅”。

这次由刚从日本东京、斐济出差归来的swin牵头，带着满肚子的真实体验与踩雷经历，和猪兜、阿车、阿当等老成员一起，从“跨国连锁店差异”聊到“本地隐藏美味”，把“出差旅游吃对味”的干货与趣事聊得明明白白。

有人说“出差的苦，要靠一顿好饭来补”，但怎么在紧凑的行程里避开雷区、挖到宝？swin带着亲身经历给出答案。

不管你是常出差想改善伙食，还是计划旅游想精准吃遍当地美味，都能在本期节目里找到干货。

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77：@努力早睡7

fifi：@是fifi呀

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notes：

00:22 开场：从“童年回忆香菇肥牛”切入

05:11 swin的出差行程：“上海→日本→斐济”

06:27 东京美食惊喜：用2.5级英语吃到麦当劳汉堡

11:23 “日本便利店吊打98%中店？”

21:17 斐济美食踩雷，鸡肉柴到像咬橡皮

31:33 用鸡肉口感衡量一个地方的美食水平

43:29 趁年轻多跑多看，25岁第一次体会到舟车劳顿

55:14 互动预告：下期聊“吃过最好吃的鸡”

欢迎听友留言推荐本地好吃的鸡店或美食！

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主讲：swin、

成员：猪兜、阿车、阿当

场地：新办公大楼

剪辑：77

话题启发：swin

shownotes：阿车