Wir sind Meister der Anhaftung. Wir hängen an einfachen Dingen (meine Yogamatte immer ganz hinten links in der Ecke....), wir hängen in Träumen fest (wenn ich mehr Geld habe, dann wird alles gut). Wir hängen an Personen, an Kindern, die erwachsen geworden sind und uns verlassen, an ehemaligen Partnern... an vergangenen Beziehungen. Wir hängen in Emotionen - wenn wir wütend sind und uns über etwas aufregen, können wir tagelang dranbleiben. Manche kommen da gar nicht mehr raus... Verbitterungsstörung als neue Psycho-Krankheit.... Yoga kann beim Loslassen helfen. Den Raum wieder öffnen für neue Möglichkeiten. Den Blick wieder ausrichten auf das, was zählt. Der aktuelle Moment. Nicht-Anhaften ist nicht einfach. Dennoch: Nicht-Anhaften schenkt Freiheit.