Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Diese Meditation entspannt dein Nervensystem und hilft dir dabei, innere Unruhe sofort aufzulösen. In diesen wundervollen 20 Minuten nehme ich dich mit von Außen nach Innen. Hier geben wir allem in die Raum, was gesehen, gehört und gefühlt werden möchte, damit es gehen kann.

HIER kannst du die Meditation downloaden, um sie immer und überall OFFLINE hören zu können

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breath deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #nervensystem #ruhe #entspannung

Lausche diesen Chakren Affirmationen zum Einschlafen und erlebe, wie deine Energiezentren in in Balance kommen. Genieße diese innere Ruhe nebenbei, oder direkt als Meditationserlebenis. Die kurze Version zum Einschlafen kannst du hier downloaden, oder als letztes Audio auf allen Plattformen hören.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert 

© Music composed by Music of Wisdom "Breathe deeply", Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”  

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #chakren #affirmationen

Lausche diesen Chakren Affirmationen und erlebe, wie deine Energiezentren in in Balance kommen. Genieße diese innere Ruhe nebenbei, oder direkt als Meditationserlebenis. Die lange Version zum Einschlafen kannst du hier downloaden, oder nächste Woche auf allen Plattformen hören.

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© Music composed by Music of Wisdom "Breathe deeply", Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”  

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Diese neue geführte Meditation für Kinder und alle inneren Kinder ist eine ganz zauberhafte Fantasiereise in das Land der Einhörner. Diese Meditation eignet sich wunderbar zum entspannen und zur Ruhe kommen. Dabei stärkt sie die Selbstliebe und das Selbstvertrauen deines Kindes.

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Diese wundervolle Morgenmeditation hilft dir dabei ganz sanft, achtsam und klar in deinen Tag zu starten. Genieße diese 10 Minuten am Morgen und erlebe kraftvolle Affirmationen auf eine ganz neue Weise.

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© Music composed by Music of Wisdom "New Day, New You", Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”  

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Diese kurze kraftvolle Meditation stärkt deine Selbstliebe. Gönn dir diese 5 Minuten und komm wieder bei dir selbst in dir an. Du wirst die spüren und fühlen. Perfekt für alle kleinen Pausen in deinem Alltag.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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Endlich eine Meditation für die ganz Kleinen. Nutze dieses Hörerlebnis so gern für deine Einschlafbegleitung mit deinem kleinen Kind oder Baby. Spiele es so ab, dass dein Baby es auch hören kann und erlebe wie sehr sich deine eigene Entspannung auf deinen kleinen Schatz auswirkt. Denn das ist meiner Meinung nach das große Geheimnis für eine wundervolle Einschlafbegleitung. Wenn wir entspannt und ruhig sind, dann sind es unsere kleinen Mäuse auch. Nutze diese Meditation also von Herzen als Me-Time für dich.

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #fantasiereise #kinder #einschlafen #baby

Diese Meditation entspannt und beruhigt dein Nervensystem mit der Kraft der Natur. Komm so ganz an in dir und erlebe, wie alles in dir sich entspannen und beruhigen kann mit Hilfe von allen Pflanzen und Lebewesen um dich herum. Du kannst diese Reise auch so gern in echt ausprobieren und genau das in der Natur nacherleben, was du hier hörst.

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Diese Meditation hilft dir dabei, Ängste bei und vor Veränderungen aufzulösen. Nichts im Leben ist so beständig, wie die stetige Veränderung von allem, was ist. Oftmals machen uns Veränderungen jedoch Angst und wir halten am Alten fest. Erlebe diese kraftvolle Heilmeditation für dich als wundervolle Unterstützung.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert 

© Music composed by Music of Wisdom "Dreamy Piano", Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”  

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #angst #veränderungen

Diese Meditation ist genau richtig, wenn dein Kind nach der Kita, der Schule oder einem aufregenden Tag entspannen möchte. Ich nehme euch mit auf dem Traktor auf ein Bauernhofabenteuer. Eurer Fantasie ist keine Grenze gesetzt und ihr erlebt die tiefe Verbundenheit zu den wundervolle Tieren auf unserer Erde. Wie immer gilt: Ihr könnt gar nichts falsch machen. Es darf gelacht und sich bewegt werden.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breath deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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