Diese 22 Affirmationen stärken die Selbstliebe und den Selbstwert von Kindern und auch von inneren Kindern. Sie können ganz bewusst als Hörerlebnis gehört werden, oder einfach nebenbei beim Spielen oder Ausruhen. Die Affirmationen sind immer zweimal eingesprochen, damit sie innerlich oder auch laut wiederholt werden können.

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💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ 

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💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€

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💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert

© Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #kindermeditation #bedürfnisorientiert #achtsamkeitsübung #affirmationen #selbstliebe #selbstwert

Diese YIN Meditation stärkt dein Nervensystem und dein Urvertrauen .Spüre, dass du sicher bist. Sicher in dir. Sicher in deinem Körper. Das besondere an YIN Meditationen ist, dass du ganz viel Raum hast zum Nachspüren in dir. Zudem gibt es in dieser YIN Meditation auch zum ersten Mal Affirmationen für dich. Lass es dir also gern so richtig gut gehen.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert

© Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #balance #zuversicht #urvertrauen #affirmationen

In diesem geführten Hörerlebnis erwarten dich 44 heilsame und liebevolle Affeelmations für dein inneres Kind – liebevolle Affirmationen, die nicht nur gesprochen, sondern tief gefühlt werden dürfen. Sie sind wie Seelenbalsam für dein inneres Kind. Sie halten dich, sie verstehen dich, sie sehen dich, sie fühlen dich.

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© Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress #affirmationen

Diese Achtsamkeitsübung kannst du mit geöffneten Augen direkt in deinem Alltag erleben. Die 5-4-3-2-1 Ankertechnik bezieht alle deine Sinne mit ein und hilft dir auch im größten Chaos direkt zu mehr Ruhe und Zentrierung.

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© Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #achtsamkeit #ruhe #zentrierung

Diese geführte Meditation ist genau richtig für Tage an denen du an dir selbst zweifelst. Nach eine sanften, liebevollen Körperentspannung, bekommen all deine Zweifel genug Raum um da sein und dadurch auch gehen zu können. Begegne deinem inneren Kind und fühle dich verstanden, verbunden und geborgen. Du bist genug.

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© Music: “Relax your Pet (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #innereskind #selbstzweifel #selbstliebe

Diese geführte Meditation ist perfekt für einen ausgeglichenen Start in deinen neuen Tag. In nur wenigen Minuten kannst du voll und ganz in deinem Körper, im Hier und Jetzt, ankommen. All deine Gedanken, To Dos und Aufgaben bekommen hier ihren Raum und du wirst erstaun sein, wie sich Druck und Anspannung in tiefes Vertrauen wandeln kann. Ich wünsche dir von Herzen einen wundervollen Tag.

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Diese Meditation hilft dir dabei, einen Moment inne zu halten und auf das zurück zu blicken, was du alles bereits erreicht hast. So oft sind wir mit unserer Aufmerksamkeit dabei, was alles noch nicht da ist, oder nicht geklappt hat. Du kannst jedoch auf so viele kleine und große Schritte stolz sein. Diese Meditation beinhaltet 20 kraftvolle Affirmationen, die deine Selbstliebe und deinen Selbstwert stärken.

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© Music: “Lavender" (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #selbstliebe #selbstwert #innerestärke

Diese Achtsamkeitsübung für Kinder ist wunderbar geeignet, um direkt nach einem intensiven Tag in der Kita oder Schule zu entspannen. Mit der 5-4-3-2-1 Ankertechnik reisen wir durch alle Sinne und sorgen dafür, dass dein Kind sich wieder gut mit sich selbst verbinden und im Hier und Jetzt ankommen kann.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert

© Music: “Relax your pet (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #kindermeditation #bedürfnisorientiert #achtsamkeitsübung

Diese Meditation führt sich sanft in den Schlaf und dabei an den wichtigsten Ort in dir. In dein Herz. Leg dich in dein Herz, entspanne deinen Körper und dein Nervensystem ganz tief und lausche wundervollen und stärkenden Selbstliebe Affirmationen.

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In diesem geführten Hörerlebnis erwarten dich 50 heilsame Affeelmations – liebevolle Affirmationen, die nicht nur gesprochen, sondern tief gefühlt werden dürfen. Sie sind wie Seelenbalsam für dein Nervensystem und schenken dir innere Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Du kannst sie hören beim Einschlafen, in Momenten der Überforderung, auf dem Sofa, in der Badewanne oder einfach zwischendurch – immer dann, wenn dein Innerstes nach Sicherheit und zur Ruhe kommen möchte.

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