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Nicht mehr gegen meine Grenzen.
Der August war kein reiner Sommermonat. Sondern eher ein Monat des Durchhaltens, Tragens und Funktionierens – mitten in der Schwangerschaft, mit drei Kindern in den Sommerferien, alten Familiensystemen und kaum Entlastung.
Ich spreche ehrlich über einen August, in dem Urlaub keine Erholung war,
Verantwortung zu schwer wurde und mein Nervensystem klar signalisiert hat: Es reicht.
Ich verbinde meinen Rückblick mit der achten Sperrnacht
und dem 16.12. – einem Tag, der mir noch einmal gezeigt hat,
wie sehr Kontrolle erschöpft und wie heilsam es ist, Verantwortung abzugeben.
Diese Folge ist für alle Frauen, die zu lange stark waren, zu viel getragen haben und lernen dürfen, sich selbst wieder halten zu lassen.
Mein ehrlicher Rückblick.
Dein wachsamer Moment.
Und die leise Entscheidung, nicht mehr gegen uns selbst zu leben.
➡️ Wenn du dein Jahr bewusst abschließen und dich selbst wieder spüren möchtest,
schenke ich dir mein kostenloses Sperrnächte E-Book:
✨ 12 Nächte
✨ Reflexion, Journaling & Embodiment
✨ Monatsabschlüsse
✨ Übergangsritual
✨ persönliche Worte
Hol dir dein Geschenk hier:
➡️ Link zu deinem Sperrnächte E-Book
Wenn du die Reise begleitet mit mir gehen möchtest,
findest du die Sperrnächte-Audio-Begleitung in meiner App.
✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst.
Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel,
und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen.
Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst:
🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf.
🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern.
🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.
🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung –
damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen.
Deine Bea 🤍
Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies
🌐 Website: https://ba-strategies.de/
📱 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/
🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept [https://www.instagram.com/podcastkonzept/]
👉 https://www.podcastkonzept.de/
📸 Das Titelbild wurde mit Liebe am See von Maren eingefangen @echtes.leben.fotografie [https://www.instagram.com/echtes.leben.fotografie/]
👉 https://www.echtesleben-fotografie.de/
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By Bea AnhaltDer August war kein reiner Sommermonat. Sondern eher ein Monat des Durchhaltens, Tragens und Funktionierens – mitten in der Schwangerschaft, mit drei Kindern in den Sommerferien, alten Familiensystemen und kaum Entlastung.
Ich spreche ehrlich über einen August, in dem Urlaub keine Erholung war,
Verantwortung zu schwer wurde und mein Nervensystem klar signalisiert hat: Es reicht.
Ich verbinde meinen Rückblick mit der achten Sperrnacht
und dem 16.12. – einem Tag, der mir noch einmal gezeigt hat,
wie sehr Kontrolle erschöpft und wie heilsam es ist, Verantwortung abzugeben.
Diese Folge ist für alle Frauen, die zu lange stark waren, zu viel getragen haben und lernen dürfen, sich selbst wieder halten zu lassen.
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