Staffel 2 startet direkt mit einem Thema, das uns alle betrifft: Fitness, Ernährung und die vielen Mythen, die sich hartnäckig halten.

Warum wissen die meisten eigentlich genau, was gesund wäre – und trotzdem fällt es oft so schwer, dranzubleiben? Liegt es am fehlenden Wissen, an der Disziplin oder einfach am stressigen Alltag?

Außerdem nehmen wir die bekanntesten Fitness-Mythen unter die Lupe. Macht Essen nach 18 Uhr wirklich dick? Sind Kohlenhydrate der Feind? Braucht man wirklich 10.000 Schritte am Tag? Und muss ein Trainer aussehen wie ein Fitnessmodel, um kompetent zu sein?

Wie immer sprechen wir ehrlich, direkt und ungefiltert über unsere eigenen Erfahrungen, räumen mit Halbwissen auf und diskutieren, was wirklich zählt.

💬 Und jetzt seid ihr dran: Welche Fitness- oder Ernährungsmythen habt ihr lange geglaubt? Schreibt uns eure Meinung – vielleicht greifen wir sie schon in einer der nächsten Folgen auf.

🎧 Viel Spaß mit Staffel 2 – Folge 1! 💪🍷

NICHT MEINE KERKOMPETENZ ist ein Podcast von Lorena Schreiber.

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Neue Staffel, gleicher Wahnsinn. 😄

Naaaaa, habt ihr uns vermisst? 😏

Nach einer spannenden ersten Staffel starten wir jetzt in Staffel 2 von „Nicht meine Kernkompetenz“ – mit neuen Themen, spannenden Gästen, ehrlichen Gesprächen und natürlich jeder Menge Gelächter.

Wir reden über Dinge, von denen wir manchmal keine Ahnung haben, dafür aber immer eine Meinung. Mal ernst, mal komplett chaotisch und garantiert ungefiltert. Genau das macht unseren Podcast aus.

Danke an alle, die Staffel 1 gehört, geteilt und unterstützt haben. ❤️ Jetzt freuen wir uns darauf, gemeinsam mit euch in die nächste Runde zu starten.

🎙️ Ehrlich. Direkt. Ungefiltert.
Schön, dass ihr wieder dabei seid! 🍷

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Podcast überhaupt entstanden ist und warum wir ihn ins Leben gerufen haben. Außerdem lernt ihr Lorena einmal von einer ganz anderen Seite kennen – privat, persönlich und abseits des Business. Freut euch auf ehrliche Einblicke, spannende Geschichten und einen Blick hinter die Kulissen.

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In dieser Folge haben wir unseren ersten Gast im Podcast: Paul von Kempers Korn. Gemeinsam sprechen wir über die Realität des Unternehmertums – ehrlich, ungeschönt und aus zwei unterschiedlichen Perspektiven.

Wie unterscheiden sich junge und erfahrene Unternehmer? Ist Gründen heute einfacher oder sorgt die Digitalisierung für noch mehr Konkurrenz? Welche Rolle spielt Social Media wirklich und geht Erfolg heute überhaupt noch ohne Instagram & Co.?

Außerdem sprechen wir über Vorurteile gegenüber Unternehmern, die größten Hürden, schwierige Entscheidungen, Fehler, aus denen wir gelernt haben, und darüber, was hinter den Kulissen wirklich passiert.

Eine spannende Gesprächsrunde mit unterschiedlichen Blickwinkeln, ehrlichen Erfahrungen und jeder Menge Insights für alle, die selbst gründen möchten oder einfach neugierig auf die Welt des Unternehmertums sind.

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„Ich bin zu alt. Zu unbeweglich. Zu unsportlich.“ – Sätze, die wir im Studio immer wieder hören. Doch warum sind wir oft so streng mit uns selbst? Und warum fällt es vielen Menschen so schwer, den ersten Schritt zu machen?

In dieser Folge sprechen wir offen über Bodyshaming, Selbstzweifel, den Einfluss von Social Media und die Unsicherheiten, die viele Menschen mit sich herumtragen. Wir teilen Erfahrungen aus unserem Studioalltag, erzählen von Begegnungen, die uns bewegt haben, und sprechen darüber, warum niemand perfekt sein muss, um anzufangen.

Natürlich kommen auch die lustigen Geschichten nicht zu kurz – denn manche Situationen sind einfach zu verrückt, um sie nicht zu erzählen.

Außerdem beantworten wir Fragen aus unserer Community und geben einen kleinen Ausblick auf die nächste Folge.

Eine ehrliche, persönliche und gleichzeitig unterhaltsame Folge über Selbstvertrauen, Vorurteile und den Mut, Neues auszuprobieren.

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Step Up hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Aus einer klassischen Tanzschule ist ein vielseitiges Bewegungs- und Gesundheitszentrum geworden. Doch wie kam es zu dieser Entwicklung?

In dieser Folge sprechen wir offen über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, die größten Fehler auf unserem Weg, schwierige Entscheidungen und die Schattenseiten des Unternehmertums. Wir teilen unsere Erfahrungen, Learnings und erzählen, was wir heute anders machen würden.

Eine ehrliche Folge über Veränderung, Wachstum, Mut und die Frage: Kann sich eigentlich jeder selbstständig machen?

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Was passiert eigentlich hinter den Kulissen von Step Up?

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen Alltag zwischen Kursplanung, Organisation, Mitarbeiterführung, spontanen Herausforderungen und den kleinen und großen Chaosmomenten, die niemand auf Social Media sieht.

Wir sprechen über lustige Geschichten, besondere Erlebnisse, meine stolzesten Momente und darüber, was es wirklich bedeutet, eine Tanzschule zu führen.

Ehrlich, ungefiltert und mit einer guten Portion Realität – willkommen hinter den Kulissen.

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Wie wird aus einer Idee ein eigenes Tanzstudio?

In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg in die Selbstständigkeit, den Herausforderungen bei der Studioeröffnung und den Entscheidungen, die mich dorthin gebracht haben, wo ich heute stehe.

Keine perfekte Erfolgsgeschichte, sondern die ehrliche Version – mit Zweifeln, Rückschlägen, Mut und einer großen Portion Leidenschaft.

Definitiv nicht meine Kernkompetenz. Aber genau deshalb erzähle ich sie.

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War doch klar, oder?

Ja. Jetzt gibt's wirklich einen Podcast.

Hier wird gedacht, geredet, gelacht, manchmal diskutiert und wahrscheinlich auch das eine oder andere Mal abgeschweift.

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich angefangen habe und was dich in Zukunft erwartet.

Kurz gesagt: Willkommen in meinem Kopf.

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