Hey ihr Lieben,

in dieser Podcast Folge sprechen wir über unser liebes Smartphone. Wenn du es richtig und bewusst nutzt, ist alles tutti-paletti-tiptop , aber wenn du unbewusst täglich an dein Handy gehst und dich von Plattform zu Plattform ohne Mission hangelst, kann das ziemlich schnell deprimierend werden, weil du Stunden  an Zeit verlierst, ohne ein Resultat zu haben, außer mit dem Ergebnis, deine Zeit dafür genutzt zu haben, das Leben anderer zu beobachten anstatt die Zeit für deine eigenen Ziele zu investieren. 

Was du aktiv dagegen tun kannst, bewusster dein Handy zu nutzen, um nicht unnötig Zeit zu verschwenden und welche Tipps und Methoden es gibt, um deine Lebensqualität zu steigern, erfährst du in dieser Podcastfolge, ich hoffe sehr, dass sie dir gefällt. 

Lass mir gerne dein Feedback zu dieser Folge auf Instagram da - ich freue mich!

Liebe Grüße, Selin

LINKS: 

JETZT ONLINE DAS ERSTE MONATSPAKET MEINER MOTIVATIONSPLATTFORM DO.DAILY:

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Hey ihr lieben,

in dieser Podcast Folge sprechen wir über das Ego und die Probleme, die leider das Ego mit sich bringt. Ich kann dir dein Ego nicht beschönigen, meist bringt es nur negative Situationen, Probleme und Emotionen mit sich. doch oft merken wir gar nicht im Alltag, wie unser Ego uns etwas kaputt macht und uns in unserer Lebensfreude einschränkt. 

welche negativen Erfahrungen hast du bereits mit dem Ego gemacht? Teile mit mir deine Erfahrungen und dein Feedback auf Instagram.

Du möchtest dich durch das Monatspaket von Do.daily motivieren lassen und bist ready für das nächste Upgrade deiner Gedanken und deinem Mindset für mehr Fokus, Freude und Zielstrebigkeit in deinem Leben? - dann schau hier genau, welche Themen dich erwarten und lass dich gerne von Do.daily überzeugen: 

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Zu meiner Person:

Ich bin Selin und auf meinen Social Media Kanälen gebe ich Tipps und Methoden für mehr Motivation und Fokus für unser aller Leben weiter, weil ich der Meinung bin, dass diese Themen ein essenzieller Bestandteil unserer Lebensqualität sind, aber uns weder in der Schule noch in der Universität gelehrt werden. Deshalb ich es mir zur Mission gemacht, das Wissen, welches ich mir seit Jahren angeeignet habe und weiter aneignean möglich viele Menschen weiterzugeben, damit wir alle davon profitieren können. 

Du willst ein LIFE-UPGRATE?: Bei den Monatspakten meines Start-ups Do.daily, der Motivationsplattfrom für junge Frauen,  erwarten dich geniale Tipps und Methoden, die ich jahrelang erlebt und erprobt habe, die dich dein Leben besser meistern lassen. Erreiche endlich deine Ziele und Träume!  Das Wissen, was dich dort erwartet, wirst du auf Social Media nirgends finden... 

Hey ihr Lieben,

in diesem Podcast sprechen wir über das Thema - Aufgaben aufschieben endlich stoppen. Wie schafft man es, Aufgaben direkt zu beginnen und abzuschließen ohne das ein Tag oder Tage vergehen müssen, ehe man sich aufraffen kann...

In diesem Podcast sprechen wir über deine dafür benötigte mentale Haltung und weitere Tipps und Tricks, wie du täglich dich selbst für direktes Starten motivieren und dein Gehirn austricksen kannst. 

Melde dich unbedingt zum Motivation Monday unter diesem Link an, dann sehen wir uns am Montag um 20 Uhr LIVE und du bekommst meine Erfolgsgeheimnisse mit auf den Weg

https://motivationmonday.mailchimpsites.com/

Der Call findet wöchentlich Montag 20-21 Uhr auf Zoom statt.

Instagram: @selin.gez

Wie hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich sehr über dein Feedback.

Hey ihr Lieben, 

in diesem Podcast geht es um das Thema Sport und Bewegung, genauer gesagt, rund um unseren Körper & unsere Gedanken über unseren Körper. Ich hoffe sehr, dass euch meine Gedankengänge inspirieren und motivieren konnten, hinterlasst mir gerne euer Feedback dazu auf Instagram be @selin.gez !

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ich freue mich auf deine Meinung.

Hey ihr Lieben,

in diesem Podcast geht es um das Thema, sich von seinen Ängsten und Zweifeln zu lösen und einfach mal auszuprobieren. Das Leben ist zu kurz, um sich von seinen Ängsten abhalten zu lassen. Wer seine Ziele erreichen möchte, muss dafür die Komfort Zone verlassen, dazu gehört eben auch, trotz Angst und Ungewisstheit vor dem Neuen, unbekannten, loszustarten. Jeder Fehler und jedes "Scheitern" ist wertvoller, als es gar nicht erst auszuprobieren, weil dies dein persönliches Wachstum fördert. Wer kontinuierlich wächst und sich immer weiterentwickelt, wird auch eher seine Ziele erreichen, als jemand, der lieber in seiner Komfort Zone bleibt.

Wie hat dir der Podcast gefallen? Ich freue mich über dein Feedback!

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Hey meine Lieben,

in diesem Podcast geht es um das Thema, sich selbst seiner Verantwortung für das eigene Leben anzunehmen. Es ist weder arrogant noch eingebildet sich selbst zur Priorität zu machen, im Gegenteil, wenn du aufhörst es allen Recht machen zu wollen und dich selbst immer nach ganz hinten stellst, gehst du glücklich und zufriedener durchs Leben. Fakt ist, du kannst es leider nie jedem Recht machen, es wird immer eine Person geben, die dein Handeln, deine Entscheidungen und dein Tun nicht nachvollziehen kann, also fang doch einfach an, das zu machen, womit du am Besten fährst? Kompromisse, Gefallen und Anpassung gehören natürlich für ein vernünftiges Miteinander dazu, keineswegs, aber das ständige Anpassen, der Wille anderen IMMER gerecht werden zu wollen und das sich selbst nach hinten stellen, macht einfach auf die Dauer unzufrieden. Deshalb sprechen wir in dieser Podcast Folge über mit 5 Fakten, wie und wieso du dich wieder zur Hauptrolle deines Lebens machen kannst und solltest. Merke:  Du entscheidest, welches Kapitel wann geschrieben und wann umgeblättert wird und niemand anders. Werde dir dieser Macht bewusst und verbessere dadurch deine alltägliche Zufriedenheit. :)

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Hey ihr Lieben,

in diesem Podcast sprechen wir über das Thema der ständigen Angst, etwas zu verpassen. Gerne wird diese auch als FOMO bezeichnet, Fear of missing out und das ist ganz klar ein modernes Phänomen unserer Generation. Die ständige Erreichbarkeit, der ständige Einfluss Sozialer Netzwerke, der Überfluss an Möglichkeiten, die unendlichen Alternativen, sind oft Grund dafür, dass die Basiswerte, wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Bewusstsein, welche auch die Hauptindikatoren für unser tägliches Glück sind, verloren gehen und in den Hintergrund gedrängt werden. Oft nehmen wir gar nicht im Alltag war, wie oft wir uns darüber Gedanken machen, etwas zu verpassen, oder die Angst haben uns für eine falsche Entscheidung zu entscheiden. Die Konsequenz dieses Gedankenkarussells ist eine hohe Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit und Zweifel an die eigene Person, die täglich die Lebensqualität einschränken, das Ganze passiert oft unbewusst, sodass du gar nicht weißt, wieso du dich jetzt in diesem Moment genau schlecht fühlst! Was du aktiv dagegen tun kannst, um wieder bewusster den Alltag zu leben, den Moment zu genießen und dich durch externe Faktoren nicht von deinem täglichen Glück abhalten lässt erfährst du in diesem Podcast. 

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Hey ihr Lieben,

in diesem Podcast sprechen wir über das Thema, alles überdenken. Jeder von uns ist täglich länger als notwenig am grübeln und erschwert sich dadurch das Leben selbst. Stoppe dieses Gedanken Karussell und starte endlich durch. Take Action - egal was deine Gedanken sagen, trau dich einfach mal zu machen und weniger Angst vor der Meinung anderer oder falschen Entscheidungen zu haben. 

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YouTube: @alldayshappiness

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Hey ihr Lieben,

in dieser Podcast Folge sprechen wir gemeinsam über die Frage: Worauf es wirklich ankommt, wenn wir in 50 Jahren auf unser Leben zurück schauen? Was waren die Momente, in denen wir am glücklichsten waren, in welchen Momente haben wir uns wirklich lebendig gefühlt und worauf möchten wir stolz sein? Ich erkläre in diesem Podcast, wie du mit der Schaukelstuhl-Methode dein Leben aktiv refektieren kannst und dann herausfindest, was für dich in deinem Leben Priorität hat. Wenn du weißt, worauf du später gerne zurückblicken möchtest, weißt du auch, was du im Hier und Jetzt aktiv dafür tun musst. 

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Hey ihr Lieben,

in diesem Podcast spreche ich über den Unterschied zwischen berühmt und großartig werden. Der gravierende Unterschied, der für viele klein und unbedeutend scheint, kann dich extrem viel Energie und Lebensfreude kosten aber dir ach sehr viel Energie und Lebensfreude bringen. Bleibt ihr selbst, versucht das, was ihr macht, großartig zu machen und der Rest wird sich mit der Zeit zeigen und ihr werdet eure Früchte ernten. 

Danke fürs Zuhören, ich hoffe sehr, dass es euch heute gefallen hat. 

Schreibt mir gerne euer Feedback und schaut auf meinen Social vorbei:

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