Nicola Härle, 35, war Skirennfahrerin im Europa- und Weltcup. Ihr Körper war jahrelang extremen Kräften ausgesetzt: Druck, Schläge, Belastung, Leistung. Trainiert wurde vor allem über Kraft der äusseren Muskulatur – mit wenig Raum für Schutz, Regeneration oder innere Organisation.

Nach zwei Schwangerschaften und erfolgloser Rückbildung begab sie sich auf die Suche – und entdeckte im CANTIENICA®-Training Aufrichtung statt Druck, Gelenkschutz statt Verschleiss, Vernetzung statt Amortisation.

Heute arbeitet Nicola in Bad Hindelang im Allgäu mit CANTIENICA®-Coaching in einer Praxisgemeinschaft.

Ihre Erfahrung aus dem Spitzensport prägt ihre Arbeit ebenso wie ihr Wissen um Prävention, Gelenkschutz und innere Stabilität. Sie begleitet Menschen aller Altersgruppen – und Leistungsfähigkeit, vom Sportler bis zur Couch Potatoe, vom Kind bis ins hohe Alter – mit Klarheit, Tiefe und grossem Respekt vor der Eigenverantwortung des Körpers.

Die jahrelangen Bewegungserfahrungen und Bewegungssehen aus dem Skisport fließen mit in die Arbeit und bereichern den Alltag aller Teilnehmenden. Was den Skisport besser macht, reichert auch den Alltag an.

Nicola Härle

Nicola Härle spricht mit Benita Cantieni über:

CANTIENICA® Körper in Evolution ist anatomisch präzises Training für Aufrichtung, Kraft und Schmerzfreiheit – von innen nach außen. Du lernst, deinen Körper so zu bewegen, wie er von Natur aus gedacht ist: effizient, leicht und kraftvoll. Dein Körper versteht schnell, was ihm guttut – und antwortet mit Leichtigkeit.

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