Ogarnij chatę z ADHD

Nie proś o pomoc w obowiązkach domowych!


Listen Later

Dlaczego nie warto prosić o pomoc w ogarnianiu domu?
W tym odcinku podcastu rozmawiam o tym, dlaczego dbanie o dom, obowiązki domowe i sprzątanie nie powinny być tylko na Twojej głowie. Zastanawiam się nad podziałem obowiązków w rodzinie, rolą kultury w przypisywaniu kobietom odpowiedzialności za dom oraz stereotypami dotyczącymi sprzątania i opieki nad dziećmi. Czy rzeczywiście powinnaś prosić o pomoc, czy może to wspólna sprawa wszystkich domowników?Porozmawiamy o:
  • Podziale obowiązków domowych w rodzinie.
  • Stereotypach związanych z dbaniem o dom.
  • Dlaczego ogarnianie domu to wspólna odpowiedzialność?
  • Kiedy warto korzystać z płatnej pomocy w domu?
Dowiesz się, jak wprowadzać zmiany w swoim domu, szanując swoje potrzeby i wartości. To odcinek o redefinicji ról w rodzinie i wspólnym dbaniu o przestrzeń. 

Wspominam w podcaście ten raport:
https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2018/K_127_18.PDF

🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ogarnij chatę z ADHDBy Joanna Fajfer