Interview med Lotte Maggie Mogensen, som har virksomheden Longer Exhale, hvor hun arbejder med bevidst vejrtrækning.

I samtalen fortæller Lotte om hvordan man ved at kontrollere sin vejrtrækning, så kan man reducere stress og øge ens evne til at præstere under pres, ved at kontrollere ens vejrtrækninger. Lotte kommer med eksempler på hvordan man nemt kan begynde at arbejde med sine vejrtrækninger. Jeg kommer også med eksempler på hvordan jeg arbejder med vejrtræknings øvelser og får Lottes feedback.

Du kan læse mere om Lotte og hendes virksomhed her:

https://www.longerexhale.com/ 

https://www.linkedin.com/in/lise-lotte-bonn%C3%A9/ 

https://www.facebook.com/detlillebittebarn/?_rdc=1&_rdr 

I denne episode, interviewer jeg teksterforfatter Heine Aaen, som blandt andet har skrevet tekster for Morten Münster. 

I interviewet snakker vi om, hvordan og hvorfor Heine Valgte, at blive freelance tekstforfatter, hvilke udfordringer han mødte på vejen, derudover så snakker Heine og jeg om LinkedIn, hvordan man skriver gode opslag og hvorfor det ikke gøre noget, at der er stavefejl i ens opslag.

Du kan finde Heine på:

https://heineaaen.dk/ 

https://www.linkedin.com/in/heineaaen/ 

God lytter.

Aske Kjærup Pedersen - Vigtigheden af branding, Linkedin og hvordan man skaber fokus i en verden af støj

I denne episode af Kan selv vil selv, har jeg fået besøg af Aske Kjærup Pedersen, som har virksomheden Kjærup Kommunikation. Der bliver vendt mange forskellige mener, alt lige fra vigtigheden af branding, til hvordan man skaber fokus en verden af støj. Derudover deler både Aske og jeg vores historie om, hvordan det var at starte egen virksomhed.

Jeg nød at optage dette interview og håber I som lyttere, også vil få en masse ud af vores samtale.

Du følge Aske og læse mere om hans virksomhed på følgende links.

https://www.linkedin.com/in/askekjaerup/

https://kkommunikation.dk/

Anne Lindhard - Styrk dit indre lederskab

I denne episode snakker jeg med Anne Lindhard, hvor vi snakker om storytelling, mindfulness og hvordan man styrker sit indre lederskab.

Anne har 12 års erfaring som konsulent, leder, ledercoach og lederrådgiver store virksomheder. Vi får en snak om hvordan hendes tidligere arbejdsliv har påvirkede hendes beslutning om, at spring ud som selvstændig.

I interviewet vender vi mange forskellige emner og personlige historie, vi snakker b.la. om hvordan kvindelige ledere har det med, at slå sig på lederrollen muligvis fordi rollen stadig er gennemsyret af normer og forventninger, der ubevidst favoriserer mere maskuline værdier og egenskaber.

Du kan finde Anne på:

https://www.linkedin.com/in/annelindhard/

https://www.facebook.com/storymind.dk

https://www.storymind.dk/

I dette interview snakker jeg med Ditte Due Andersen om hendes virksomhed MindSocial, der arbejde med funktionel hjernetræning og træning af hjernen og de mentale muskler.

I Interviewet snakket Ditte og jeg om hendes rejse fra at spille på Danmarks håndboldlandsholdet til at starte MindSocial. Ditte fortæller om, hvordan de arbejder med at skabe flow på arbejdspladser og optimerer samarbejdede mellem kollegaer så alle kan performe deres bedste. 

Du kan læse mere om MindSocial her:

https://mindsocial.dk/ 

I denne episode snakker jeg med Anders Fogh, som er CEO af Startup Central - Som er en iværksætterinetværk.

I interview snakker vi om:

Du kan læse mere om Startup Central her

https://www.startupcentral.dk/ 

Peter Andersen har virksomheden Core Performance, hvor jeg han hjælper virksomheder med at øge performance gennem mental træning.

I episoden snakker vi om

Denne episoden var en rutsjebane, hvor jeg kom på dybt vand, da Peter ved meget mere om det mentale end jeg. Men det var et super inspirerende interview, som jeg lærte en masse af og jeg håber du vil lære ligeså meget som mig,

God lytter.

Du kan læse mere om Peter og hans virksomhed her

https://www.linkedin.com/in/peter-andersen-75a16217/

https://coreperformance.dk/

I denne episode snakker jeg med Mads Lemvigh som har virksomheden Lemon Marketing, som specialiserer sig i at hjælpe B2B med at digitaliserer deres markedsføring indsatser.

I episoden snakker vi om

Derudover snakker vi en del om hvordan man skaber et balanceret liv som selvstændig.

Jeg håber at du får en stor værdi ud af at lytte til episoden.

God lytter.

Du kan høre mere om Lemon Marketng på linket herunder

https://lemonmarketing.dk/ 

I denne episode interviewer jeg Anita Lauridsen, som har virksomhed Stressfri kommunikation, hvor hun hjælper virksomheder med at skabe god trivsel. 

I interviewet får vi snakket om Anitas rejse fra anset til selvstændig og hvordan hendes egen oplevelse med arbejdsmarkedet, var det der tændte gnisten i hende. Derudover taler vi om lederskab og hvordan ledere kommunikerer på en måde, så medarbejder trives godt, er glade for at møde op på arbejde og skaber resultater.

Til sidst snakker vi om, hvad den nye generation kræver af deres arbejde og hvordan virksomheder er nødt til at tilrette sig for, at tiltrække og vedligeholde medarbejder.

Alle disse emner, var ikke noget jeg (Niels Greve) ved super meget om, men jeg havde mange spørgsmål og kom med mine egne inputs.

Jeg håber denne episode inspirer dig og tilføjer værdi, god lytter!

Du kan finde Anita på

https://www.linkedin.com/in/anita-lauridsen-89872263/ 

https://asl-allroundkommunikation.dk/ 

I denne episode taler jeg med Rikke Berg. 

Rikke har virksomheden Sunshine & Co. hvor du hjælper virksomheder med at skrive tekster til, e-mails, websites, annoncer osv. I denne episode runder vi blandet andet, hvordan stress var med til at kickstarte Rikkes karrierer som selvstændig, hvordan det klassiske iværksætteri liv, som vi ser i Løvens Hule ikke passer til hverken Rikkes eller min egen måde at drive virksomhed.

Derudover dykker vi også ned i det mentale, da Rikke har en coach uddannelse. Her taler vi en del om hvordan man holder sig mentalt skarp som selvstændig, så man ikke bliver overvældet af sine følelser.

Jeg håber du får en masse værdi du af at lytte med til denne episode.

Du kan høre mere om Rikke og hendes virksomhed her:

https://www.sunshineandcoach.dk/ 

https://www.instagram.com/tekstforfatter_sunshineandko/