Nieuwe Monogamie

In deze aflevering spreek ik met Marjolein Marchal over de praktische aanpak van het openen van de relatie en hoe zij stellen hierin begeleidt in haar praktijk. Waarom open je de relatie? Wat hoop je te ontdekken voor jezelf en samen? Veel koppels belanden na het openen van de relatie in de vangrail doordat ze direct in het diepe springen zonder vooraf belangrijke gesprekken te voeren. Wat spreken jullie af? Is er een mogelijkheid om een partner voor de ander te vetoën en wat betekent dat voor het verlangen om de relatie te openen? Hoe vaak? Hoe diep? Hoe lang? We bespreken de vaardigheden die nodig zijn in een non-monogame relatie om het proces van openen te laten slagen op een duurzame manier.

Website over NieuweMonogamie vind je hier

Website Marjolein vind je hier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oké, dan zit je dus jarenlang in je relatie en realiseer je je samen, dat het tijd is om elkaar op allerlei vlakken te herontdekken. Want er is veel goed gegaan, maar in de drukte van alledag en misschien ook wel doordat de aandacht vooral uit is gegaan naar gezin, werk en andere uitdagingen, ben je elkaar uit het oog verloren. En misschien is de erotiek zelfs wel ((groten-)deels)) uit de relatie verdwenen. In deze aflevering praat ik met tantrika Anneke van Bokhoven over slow-seks, tantra, samen onderzoeken wat fijn is, wat vernieuwing kan brengen. En we kraken een paar pittige noten.

Meer over Anneke vind je hier . En als je meer wilt weten over wat Qruun te bieden heeft: ga naar zijn website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In afl. 36 bespraken we de grote beweging van de Menopauze, deze aflevering zoom ik met Edward de Boer in op een voor de meeste mannen onbekend terrein: de maandelijkse cyclus van de vrouw. Wist je dat er dagen zijn in de maand dat je beter met leuke initiatieven kunt komen, dan andere dagen? En dat je soms het echt bij knuffelen moet houden en niet je eigen plan moet doorzetten? En dat uitreiken voor een vrijpartij -mits goed getimed in de cyclus!- een tamelijk grote kans van slagen kan hebben? Deze twee heren proberen mansplaining te vermijden, alle vergissingen en blinde vlekken zijn een teken dat er nog veel uit te leggen is: aan ons, aan je mannelijke partners en vrienden, aan alle mannen. Want we hebben maar zeer beperkt een idee, als we dat al hebben.

Edward is te vinden op zijn site PropiaForsa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie de statistieken bekijkt kan er niet omheen: er lijkt een duidelijke aanwijzing te zijn dat de meeste scheidingen worden ingezet door vrouwen, en dan met name door vrouwen die in de peri-menopauze terechtkomen. Wat er gebeurt? De ‘zorg-moeder-toetendoekjeshormonen’ zakken weg en de vrouw komt in haar volle kracht en misschien wel volle authenticiteit terug. Of herrijst uit de as, zo je wilt. Halverwege de veertig, nog ruim veertig jaar te gaan: een moment om de rekening op te maken en met vol bewustzijn naar het hier en nu en de toekomst te kijken. Met Marie-Fleur bespreek ik deze fase, we kijken waar de mogelijkheden liggen om het maximale uit deze fase te halen voor de vrouw zelf en voor haar relatie! Want de partner krijgt hoe dan ook met de fluctuaties en veranderingen te maken en dan helpt kennis, aandacht, interesse en de wil om er samen beter uit te komen…

Marie-Fleur schreef een boek voor mannen over de Menopasuze: ‘de Transfer’, te bestellen via haar website www.houseofmenopause.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anneloes Veneman relateert met meerdere mannen. Momenteel 2,5, richting 2, maar het kunnen er ook weer 3 zijn of vier. Hoe ontdekte ze dit pad? Welke uitdagingen kwam en komt ze hierin tegen? Hoe diep kan het gaan? Is het een positieve oriëntatie of toch ook een angstige respons? Ga je alles aan, of ontloop je juist alles door solo-poly relateren? En hoe is het om te moeten leven met de regels van het koppel waarop je geen invloed mag hebben? Wat is dan je plek en hoe leef je daarmee? Anneloes vertelt over haar ontdekkingsreis, worstelingen, gevoelens en ook de jaloezie die ze doorwerkte; lessen en inzichten die ze inzet in het begeleiden van vrouwen en koppels in haar praktijk.. Een bijzonder verhaal.

Meer kun je over haar vinden op haar website https://www.rebalancing-arnhem.nl/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We worden ouder dan ooit, we maken samen meer levensfases door dan ooit en we stellen misschien wel hogere eisen dan ooit aan onze relatie. Gek genoeg ‘relateren we er maar zo’n beetje op los’: waar we voor ons werk vakliteratuur lezen en cursussen en opleidingen volgen, doen veel mensen geen enkele moeite om beter te worden in ‘relateren’. We denken dat we dat vanzelf wel kunnen. En zo lossen we de problemen op als ze zich voordoen of we negeren ze, vegen onder het tapijt, ontkennen ons aandeel en worden wrokkig naar de ander. Tot het op scherp komt te staan.

Laten we dat nu eens fundamenteel anders gaan doen, en veel beter worden in relateren. En hoe kun je dat als stel beter doen, dan van onze relatie een gezamenlijke hobby te maken? Want als je er een hobby van zou maken, dan zou je er samen tijd voor vrij maken, boeken over lezen, podcasts over volgen, er met elkaar over praten, cursussen en training volgen… We zouden kortom investeren in iets wat we samen belangrijk vinden. NIet maar een beetje erop los relateren, maar daadwerkelijk doelgericht de hobby laten groeien en bloeien.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roos Reijbroek is relatietherapeut in haar praktijk devrijeruimte.coach. Voor haar bestaat niet zoiets als ‘hoe een relatie hoort’: ieder koppel, of meer mensen, kunnen een relatie vormen vanuit eigen oriëntatie, gender, identiteit, wensen, verlangens. Daarin vrij zijn en dat kunnen onderzoeken met jezelf en in contact met anderen: dat is waar relateren voor Roos over gaat. Vanuit haar queer-identiteit, haar ervaringen in diverse relatievormen, haar praktijk-ervaring deelt ze haar inzichten die Qruun tot een nieuw onderzoek in zijn eigen overtuigingen brengt. Prikkelend, filosofisch soms, maar steeds weer terug naar wat er leeft. Ze is tevens lid van de GrootHartGroep, een coöperatie van relatietherapeuten met een specifieke aandacht op non-monogamie, te vinden via GrootHartGroep.nl.

Identiteiten waarin Roos zich herkent zijn: bi / pan / queer, (laagidentificerend) vrouw, autistisch, polyamoreus, kink- en sekswerkervriendelijk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.