Bonjour tout le monde !

Des fois, j'ai l'impression de tout faire de travers et que ma vie n'a pas de sens profond, ou bien que je fous tout en l'air. Il nous arrive d'errer, pendant quelques heures, semaines, voire des années, mais est-ce vraiment si grave ? J'aime à penser que non.

Plongez avec moi dans ces questions existentielles, et écoutons ce que notre cœur a à nous dire.

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Bonjour tout le monde !

Comment se porte votre temps d'écran ? « Pour ma part, il ferait presque peur. » C'est sans doute ce que j'aurai répondu il y a quelques semaines. Aujourd'hui, je n'ai plus que YouTube, la messagerie d'Instagram et BeReal. comme réseaux sociaux. Ancienne accro à ce genre de plateforme, j'essaie de vous montrer à quel point ces applis nous bouffent la vie sans même que l'on s'en rende compte.

[PS: Lien du TEDX Talks de Dino Ambrosi : https://youtu.be/4TMPXK9tw5U ]

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Bonjour tout le monde !

Des fois, j'ai l'impression d'être à côté de ma vie et de juste la regarder défiler sous mes yeux. On dit qu'il faut "vivre pleinement" et profiter du jour présent à chaque instant, mais qu'est-ce que ça veut dire au juste ? Qui de la course au bonheur, du dévouement aux autres ou de la poursuite de ses rêves a raison ? C'est ce qu'on va voir.

Bonjour tout le monde !

Par habitude, sentiment de devoir, ou par simple mimétisme, si vous êtes perdus en ce début d'année, cet épisode est pour vous !

Bonjour tout le monde !

Bonjour tout le monde !

Comment allez-vous ? Posez-vous sincèrement la question. La dépression est une maladie qui touche beaucoup d'entre nous, j'en ai moi-même souffert à plusieurs reprises, quels sont les signes qui ne trompent pas & comment s'en sortir ?

Beaucoup de questions complexes auxquelles j'essaie de répondre aujourd'hui en vous partageant mon expérience et mes conseils.

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Bonjour tout le monde !

J'ai parfois l'impression de ne pas être aimable, de ne pas mériter l'amour de mes proches. Aujourd'hui, on parle d'amour-propre, d'estime de soi et des relations de soi à l’autre.

Si, toi aussi, tu doutes par moments de ta valeur et de l'amour qu'on te porte, cet épisode va te plaire !

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Bonjour tout le monde !

Vous avez un projet secret que personne ne connaît mais que vous mourez d'envie de réaliser ? Seul problème, impossible de vous lancer. J'étais exactement dans cette position-là, il y a quelques mois, avant de prendre mon courage à deux mains et de lancer mon podcast.

Pourquoi est-ce aussi difficile ? Comment vaincre ses peurs et enfin s'épanouir dans ses projets ? Aujourd'hui, on voit pourquoi attendre le « bon moment » est un piège !

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Bonjour tout le monde !

Comme beaucoup, je pense souvent à l'effet papillon et à toutes ses conséquences ; ainsi qu'aux choix et décisions que j'ai pu prendre dans ma vie.

Vertigineux, n'est-ce pas ? Parlons-en un peu pour nous libérer des "si j'avais" et des "j'aurais dû" !

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Bonjour tout le monde !

Ça vous arrive de déprimer et de vous sentir seul.e ? Rassurez-vous, moi aussi, et comme tout le monde ! Aujourd'hui, on traite de la solitude : d'où vient-elle et comment y remédier ?

Mon but : vous faire changer d'avis sur le sujet et vous montrer qu'être seul.e c'est cool aussi ;)

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