Έχουμε λάβει μηνύματα αυτούς τους τελευταίους μήνες από την ελληνική μας κοινότητα εδώ στην Αυστραλία, αλλά και στην Κύπρο και στην Ελλάδα σχετικά με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν ως αποτέλεσμα του άγχους και του στρες;. Ο κόσμος έχει αλλάξει και αλλάζει και ως άνθρωποι προσαρμόζουμε. Μερικές φορές όμως, ο φόβος, το άγχος και το στρες μπορούν να αποτελέσουν πρόβλημα. Σε αυτό το επεισόδιο ο Phanos μιλά για το πώς να διαχειριστείτε το άγχος και τα συμπτώματά του.