NILAI - BACK TO REALITY

By Nilai

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· Society & Culture

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NILAI - BACK TO REALITY episodes:

July 11, 2021 Du lebst im Paradies
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5min
May 05, 2021 Das war's wert
Worum es mir wirklich geht.
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3min
May 03, 2021 Die Lösung
Um die Lösung für ein Problem zu finden, solltest du dich nicht auf der Frequenz des Problems befinden. Das bedeutet, dass du mental auf das Level deiner Lösung kommen musst, um sie überhaupt wahrzunehmen.
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2min
May 01, 2021 Erkenne deinen Wert
Wie willst du von aussen deinen Wert bestätigt bekommen, wenn du selbst gar nicht von deinem Wert überzeugt bist? Dann akzeptierst du es ja gar nicht, wenn dir jemand deinen Wert bestätigt.
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3min
April 22, 2021 Wo sind deine Grenzen?
Beginne neue Herausforderungen dort, wo für dich die Grenzen sind. Vergleich dich nicht mit den Grenzen anderer. Ein Marathonläufer musste auch zuerst lernen, so weite Strecken zu rennen.
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5min
April 16, 2021 Du kannst selbst entscheiden
Eigentlich ist es so simpel. Entscheide dich für den Gedanken, der dich gut fühlen lässt. Und wenn es dir schlecht geht, dann der Gedanke, der dich besser fühlen lässt. Aber beginne so früh wie möglich damit, weil je länger du wartest, desto schwieriger wird es.
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3min
April 15, 2021 Momentum
Einen Zug ohne Bremsen, der mit Vollgas in eine Richtung rast, kannst du nicht stoppen. Du kannst aber schon bevor der Zug losfährt eingreifen und die Fahrtrichtung ändern. Dasselbe gilt auch für deine Gedanken.
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April 14, 2021 Gedanken beobachten
Kommst du in einen meditativen Zustand, kannst du Gedanken objektiv betrachten, ohne diese zu werten. So kannst du feststellen, was du überhaupt genau denkst. Je aufmerksamer du bist, desto häufiger fällt dir dann auch im Alltag auf, wenn du einen unvorteilhaften Gedanken hast.
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4min
April 13, 2021 Das Problem an der Wurzel packen
Glaubenssätze bzw. Überzeugungen sind der Grundbaustein für deine Gedanken und so auch für deine Wahrnehmung. Willst du also deine negativen Gedanken langfristig in positive umwandeln, musst du das Problem an der Wurzel packen und deine negativen Glaubenssätze und Überzeugungen auflösen.
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5min
April 12, 2021 Die Macht des Unterbewusstseins
Das Unterbewusstsein kontrolliert die automatischen Abläufe in deinem Körper. Es beinhaltet nicht nur, wie du dich bewegst, wie du atmest oder sprichst, sondern auch, WAS DU DENKST. Ist in deinem Unterbewusstsein also gespeichert, dass du unglücklich bist, denkst du das auch.
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