Nina Lehmann Podcast

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By Nina LehmannEducationSelf-Improvement
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Nina Lehmann Podcast episodes

  • Und plötzlich war Corona | Monika Cyrol im Podcastgespräch (Teil 1) - Folge 28

    Monika Cyrol und ich sprechen in unserem Podcastgespräch über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse während der Coronazeit und über kollektive Ängste in unserer Gesellschaft.

    Monikas Buch„Corona WahnSinn in der Schule: Brauchen wir neue Wege im Bildungssystem?“ ist im Mai 2023 erschienen. Hier schildern Schüler, Eltern und Pädagogen wie sie die Zeit während der Lockdowns, Tests und Maßnahmen erlebt haben. Hier kannst du das Buch bestellen: https://amzn.to/3R6ICcH

    Du erreichst Monika unter ihrer E-Mail-Adresse: [email protected]

    Teil 2 des Podcastgespräches erscheint am 28.11.2023

    Willkommen beim Nina Lehmann Podcast! 
Hier erwarten dich jeden Dienstag neue Impulse im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Eigenverantwortung, lebensdienliche Gewohnheiten und universelle Gesetze.


    Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen und meine Erfahrungen, sondern lade regelmäßig auch inspirierende Gäste ein, um dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude zu begleiten.

    In meiner Arbeit als Coach und Mentorin begleite ich dich mit Hypnosen, Familienaufstellungen, Kakaozeremonien und weiteren Onlineangeboten um dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Du findest all meine Angebote auf meiner Website: https://nina-lehmann.net/angebote/

    So bleibst du mit mir in Kontakt:

    
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    58 min
  • Wie du mit deiner Handysucht umgehen kannst | Gespräche mit Isabelle - Folge 27

    In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über das Thema Handysucht und wie wir unseren Handykonsum im Alltag Schritt für Schritt immer bewusster gestalten.

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    36 min
  • Meine Vipassana Erfahrungen während des Meditationskurses in Dhamma Dvara in Triebel - Folge 26

    In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen während des Vipassana Kurses im Meditationszentrum Dhamma Dvara in Triebel (Vogtland in Sachsen / Deutschland).

    Hier spreche ich unter anderem über:

    - die Unterbringung

    - die Edle Stille
    - den groben Tagesablauf
    - die Verpflegung
    - die Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, wenn du einen Vipassana Kurs besuchen möchtest
    - ein bisschen was zur Vipassana Meditationstechnik
    - die Finanzierung des Vipassana Kurses
    - was ich daraus für mich mitgenommen habe
    - Tipps, was du vorher erledigen kannst, damit du in Ruhe und entspannt die 10 Tage ohne Kontakt in die Außenwelt verbringst
    - du erhältst am Ende der Folge auch ein paar praktische Tipps bzw. Empfehlungen von mir, wie du dir den Aufenthalt in Dhamma Dvara komfortabler gestalten kannst

    Hier kannst du dich für einen 10-Tage-Kurs (Vipassana Meditationskurs in Dhamma Dvara in Triebel) anmelden: https://dvara.dhamma.org/de/kurse/

    Den in der Podcastfolge erwähnten gemütlichen Bodenstuhl, den ich in der Meditationshalle während den Meditationssitzungen verwendet habe, kannst du hier bestellen: https://amzn.to/3FMjsur

    Den Insektenfänger (Lebendfänger -> du darfst dort keine Tiere (auch keine Mücken / Fliegen) töten) findest du hier: https://amzn.to/3FNLw0I

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    42 min
  • Authentizität als Erfolgsgeheimnis - Folge 25

    In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Authentizität und warum Authentizität aus meiner Sicht ein echtes Erfolgsgeheimnis ist.

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    11 min
  • Vergebung macht frei - Folge 24

    In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Vergebung / Verzeihen und warum es aus meiner Sicht Sinn macht, anderen Menschen zu vergeben.

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    15 min
  • Wir laufen einen Halbmarathon - Unsere Vorbereitung und wie es zu der Idee kam | Gespräche mit Isabelle - Folge 23

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner lieben Freundin Isabelle über unser Vorhaben, im kommenden Jahr einen Halbmarathon zu laufen. Wir erzählen, wie wir auf die Idee gekommen sind, gemeinsam zu laufen und auf welche Weise wir uns auf den Lauf vorbereiten.

    Für mein Training nutze ich diese Sportuhr: https://amzn.to/46uc7uS

    In Kombination mit diesem Puls(brust)gurt: https://amzn.to/48uB3Et

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    44 min
  • Schreib dich glücklich | Wie Journaling meinen Alltag bereichert - Folge 22

    In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Journaling und welche Auswirkungen das Schreiben mit Heft und Füller 🖋️ auf mich und mein Leben hat.

    Ich nutze hierbei diesen schönen Füller in Roségold mit einer edlen gleichfarbigen Hülle / Verpackung, in der man den Füller wunderbar aufbewahren & kratzerfrei transportieren kann: https://amzn.to/48CL0je

    Als Journal / Heft empfehle ich dir z.B.: https://amzn.to/3EYN0Vf

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    16 min
  • Welchen Einfluss deine Ernährung auf dein Leben hat - Folge 21

    In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Ernährung und welche Auswirkungen unsere Ernährung auf den Körper und das eigene Wohlbefinden hat.

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    16 min
  • Meine Erfahrungen während der Transformation Mastery (ein Seminar der AcadeME) - Folge 20

    In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen während der Transformation Mastery (ein Seminar der AcadeME) mit Christian Gaertner und Vivien (Layana) Baade.

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    47 min
  • Unsere persönlichen Coachingerfahrungen | Gespräche mit Isabelle - Folge 19

    In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Coaching / Mentoring.

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    30 min

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