Schwanger mit 14 – was nun? In diesem Video erzähle ich meine ehrliche Geschichte, wie alles als Teenie-Mama begann: die Herausforderungen, Ängste, aber auch die wertvollen Lektionen, die mich zu der starken Frau gemacht haben, die ich heute bin. Erfahre, wie ich trotz aller Hürden mein Leben in die Hand genommen habe, meine Träume verwirklichen konnte und wie du aus schwierigen Situationen wachsen kannst.

👶 Meine Learnings als junge Mutter

💡 Wie ich es geschafft habe, mein Leben selbstbestimmt zu gestalten

🔥 Tipps für junge Mütter & Frauen in herausfordernden Situationen

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "das 1. biologische Naturgesetz". 

Danke, dass du dir die Zeit nimmst, dir diese Folge anzuhören. Danke das du dir Zeit für dich nimmst. Danke dass es dich gibt!

Heute kehren wir wieder zurück zum Thema germanische Heilkunde und dem ersten biologischen Naturgesetz. Dieses Gesetz erklärt die Ursache und den Verlauf der Konflikte (Krankheiten). 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und darüber hinaus noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest oder Fragen hast dann folge und/oder schreibe mir doch auf Instagram:

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in Liebe deine Nina <3

Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "Einstieg in die germanische Heilkunde". 

In dieser Folge steigen wir in das Thema der germanischen Heilkunde ein. Wer hat sie entdeckt? Woher kommt der Name "germanische Heilkunde" und welche Bedeutung hat er? Wie sieht für mich die Zukunft der Medizin aus? 

Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an. 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram:

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "Sport - Abnehmen". 

Vielen Dank für deine Geduld. Meine neue Podcastfolge hat sich leider um eine Woche verschoben. Manchmal ist es einfach Zeit auf seinen Körper zu hören und sich auszuruhen. Das habe ich letzte Woche getan. 

In dieser Folge geht es um das Thema Sport. Nein, du bekommst hier keine Fitnesstipps, dafür gibt es genug Coaches. Ich möchte, dass du bei dir bleibst und auf dein Körper und Gefühl hörst. Was tut dir gut und aus welchem Impuls heraus machst du Sport? 

Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an. 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "gesunde Ernährung". 

Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, was ist eigentlich gesunde Ernährung und ist sie wirklich so wichtig für unseren Körper? 

Kann gesunde Ernährung heilen? Kann schlechte Ernährung krank machen? Was ist gesunde Ernährung eigentlich? All diese Frage beantworte ich dir in dieser Folge. Ich gebe dir Tipps, wie du langsam deine Ernährung gesünder gestalten kannst und worauf du achten solltest. 

Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an. 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram:

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema Fieber und vermeintlich gelöste Konflikte. Wie oft ist es dir schon passiert, dass du dachtest, du hast mit einem Thema abgeschlossen hast, und dann kommt eine Situation die dich so triggert, dass die alten Gefühle vollständig oder teils wieder hoch kommen? Was machst du in diesem Moment? Heute geht es genau um solche Situationen. Ich gebe dir Tipps und erkläre dir anhand eines Beispiels wie unser Körper darauf reagieren kann. 

Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an. 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram:

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema Gedanken, Glaubenssätze und Werte. Du fragst dich bestimmt "Was  haben diese Sachen mit dem Thema Gesundheit zu tun?" Ich spreche mit dir darüber und erzähle dir anhand von Fallbeispielen, wie viel wir mit unseren Gedanken und unseren Glaubenssätzen erreichen können. Und wie viel Einfluss sie auf unseren Körper haben. Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an.

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig!

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram:

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei Meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es weiterhin um den natürlichen Prozess unseres Körpers. Ich erkläre anhand eines Beispiels, wie die drei Ebenen zusammenarbeiten und wie "Krankheit", im näheren Konflikt genannt, entsteht und wie die natürliche Abfolge in dem Beispiel ablaufen. 

Wenn du gesund durch dein Leben gehen möchtest und zusätzlich den natürlichen Sinn hinter den Konflikten verstehen möchtest, bist du hier genau richtig!

Ich freue mich, dass DU da bist und du etwas für dich machst!

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram: updateyourfuture

Hallöchen und herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future".

In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte, wieso ich mich immer mehr mit dem Thema Gesundheit auseinander gesetzt habe. Außerdem gebe ich dir erste Einblicke in die natürlichen Prozesse unseres Körpers. 

Ich freue mich, dass du da bist

Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meiner Folge 0. 

In dieser Folge geht es um mich als Person, was ich mache und was mein Lebensziel ist. Hört gerne rein und wenn ich dein Interesse geweckt habe, besuche mich doch auf Instagram unter: https://www.instagram.com/updateyourfuture/ oder auf meiner Webseite www.updateyourfuture.de. Auf Instagram wird es regelmäßig Content geben. Noch in diesem Jahr wird es ein paar Überraschungen geben, die ich dort und auf meiner Webseite bekannt geben werde. 

Ab dem 26.04.2023 (KW17) wird es alle 14 Tage Mittwochabends um 20 Uhr eine neue Folge geben. 

Jetzt wünsche ich dir viel Spaß bei meinem Podcast. 

Bis ganz bald deine Nina