NinasApothecary

By Nina Milenkovics

Mein oberstes Ziel ist es einen Beitrag zur Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit zu leisten.Hier bekommst du alle Tipps, Tricks und Infos für eine besseres, energiegeladeneres und schöneres Leben. A... more

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The podcast currently has 87 episodes available.

NinasApothecary episodes:

August 12, 2023 ‚Behind the scenes’ der Apotheken und MEIN Lebenszweck: die spontanste und echteste Folge überhaupt
In dieser Folge geht es um ein Thema, das sowohl spannend als auch unerwartet ist: die Apothekenwelt und meinen eigenen Lebenszweck.
Wir alle kennen Apotheken als Orte, an denen wir unsere Medikamente bekommen, aber wie sieht es eigentlich hinter den Kulissen aus? In dieser Folge werde ich euch exklusive Einblicke in die täglichen Abläufe und Herausforderungen einer Apotheke geben.
Diese Folge ist anders, denn sie zeigt, wie sich meine persönliche Reise mit den Einflüssen und Inspirationen aus der Apothekenwelt kreuzt.
Ihr werdet erfahren, wie diese ungewöhnliche Verbindung meine Sichtweise auf meinen Lebenszweck verändert hat und wie ich daraus Kraft und Motivation schöpfe.
Seid gespannt auf eine unterhaltsame, informative und vielleicht sogar inspirierende Episode, die euch mitnehmen wird auf eine Reise voller Überraschungen und unerwarteter Erkenntnisse.
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23min
July 29, 2023 Blasenentzündung: Bye Bye, böse Bakterien!
In dieser super spannenden Podcast-Folge dreht sich alles um das nervige Thema Blasenentzündung. Du wirst aus dem Staunen nicht mehr herauskommen, wenn du erfährst, wie man diese fiese Infektion effektiv in die Schranken weist. Ich gebe dir die besten Tipps und Tricks, um nicht nur die Symptome zu lindern, sondern auch vorbeugend gegen diese fiesen Bakterien vorzugehen.
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17min
July 15, 2023 Der Darm und Probiotika: Der Schlüssel zu einem gesunden Verdauungssystem
In dieser Podcast-Folge widme ich mich einem oft vernachlässigten, aber äußerst wichtigen Thema: dem Darm und Probiotika. Erfahre, warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu einer optimalen Verdauung und einem starken Immunsystem ist.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Mikrobioms und lausche, wie Probiotika dabei helfen können, eine gesunde Darmflora aufzubauen und zu erhalten.
Von den Vorteilen von Probiotika für die Verdauung über ihre Auswirkungen auf die mentale Gesundheit bis hin zu praktischen Tipps zur Integration probiotischer Lebensmittel in deine Ernährung - hier erfährst du alles, was du über den Darm und Probiotika wissen musst, um deiner Gesundheit einen Schub zu geben.
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31min
June 24, 2023 Vegan und gesund: 5 Lebensmittel und warum ich mich für eine pflanzliche Ernährung entschieden habe
Diese Frage bekomme ich wohl am öftesten gestellt: Warum bist du vegan? In dieser Folge erzähle ich euch, wie es dazu gekommen ist und welche 5 Lebensmittel bei mir nie fehlen dürfen.
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33min
June 17, 2023 Bleachen, Bohrer und Lachgas - Ein Zahnarzt packt aus
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir - einen Zahnarzt, der uns einen Einblick in seine Welt geben wird.
Zahnarzt-Besuche sind für viele Menschen ein unangenehmes Thema, aber sie sind eine Notwendigkeit, um unsere Zähne gesund zu halten.
Staune auch du über diese neuesten Technologien und Verfahren, die dieser Zahnarzt anwendet. Das Ziel ist es, die Behandlungen so schmerzfrei und effektiv wie möglich zu gestalten. Wir sprechen auch darüber, wie man am besten mit Angst und Stress umgeht, wenn man zum Zahnarzt geht.
Also zurücklehnen, entspannen und vor allem lachen - denn die Welt des Zahnarztes ist viel mehr als gedacht.
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1h
June 10, 2023 Venen-Check: Tipps und Tricks für gesunde Beine
In dieser Folge gibt deine Apothekerin wertvolle Informationen rund um das Thema Venen und Venenprobleme. Erfahre, wie du Krampfadern, Besenreisern und Thrombosen vorbeugen kannst und welche natürlichen Mittel und Maßnahmen bei Venenbeschwerden helfen. Mit praktischen Tipps und Tricks für gesunde Beine.
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20min
June 03, 2023 Überwindung der Angst: Wege zu eine mutigeren Leben
In dieser Folge behandle ich das allgegenwärtige Thema ANGST.
Die Angst beschützt uns oft und ist auch sehr wichtig.
Aber wann wird die Angst zu viel?
Tipps & Tricks für ein befreiteres Leben,
denn Carish Yourself!
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18min
May 27, 2023 Kollagen im Fokus: Wissenschaftliche Fakten und Mythen rund um den Beauty-Booster
Dieses Protein ist zur Zeit in aller Munde.
Aber hat es seine Berechtigung?
Hier erkläre ich, was es überhaupt ist, wofür es gut ist und welchem Produkt man trauen kann.
Wie kann ich die körpereigene Kollagensynthese natürlich erhöhen?
Carish and collagen yourself!
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16min
May 13, 2023 Intervallfasten - Müssen wir fasten oder können wir es auch umgehen?
Weniger ist mehr, gerade wenn es um die Stunden geht, in denen wir essen sollten. Unser Körper ist nicht dafür gemacht, dass wir ständig essen. - Doch ist das wirklich so?
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30min
May 06, 2023 Was Kinder und Eltern brauchen - Carish your Tiny Treasures
Gemeinsam mit Mama Ulrike Stockreiter spreche ich über Schwangerschaften, das Mama-Sein und die Herausforderungen, die jedes Alter der Kinder mit sich bringen!
Extrem echt, ehrlich und spannend erzählt uns Ulli von ihren Erlebnissen und wie sie sich dabei gefühlt hat.
Ein Highlight einer Mischung aus lustigen Erzählungen und spannenden und praktischen Infos für den Alltag rund um Kinder.
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43min

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