In der vorigen Episode habe ich mit Sarah gesprochen, die zur Zeit eine akute depressive Episode erlebt. Ergänzend dazu habe ich jetzt mit Katharina geredet, die ihren Partner derzeit als Angehörige durch die Depression begleitet. Björn ist im Moment in der Klinik, die – so der erste Eindruck – sehr hilfreich ist.

Für mich ist es sehr spannend, die Depression aus der Sicht einer Angehörigen zu „erleben“. Ich erlebe die verschiedenen Aspekte eher als selbst Betroffener, deshalb ist es sehr hilfreich, wenn die Sicht von außen auf die Depression geschildert wird.

Katharina schildert sehr eindrucksvoll den Weg, den sie mit ihrem Partner bisher gegangen ist, die leichten und die schweren Aspekte und Erlebnisse. Es tut gut ihr zuzuhören.

Wie schon in den vorherigen Episoden gilt die Warnung: wenn ihr Probleme mit den angesprochenen Themen (Depression, Trauma, ADHS, Scham, Angst, Suizid) habt, überspringt besser Teile oder die ganze Folge.

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Wenn ihr Kontakt mit Katharina aufnehmen möchtet, schreibt mir doch bitte eine Mail oder einen Kommentar hier auf der Seite, oder kontaktiert mich via Twitter oder Mastodon. Ich leite die Nachrichten gerne weiter. Dies gilt vor allem für Angehörige von depressiven Personen, die vielleicht ihre Erfahrungen teilen oder von Katharinas Erfahrungen profitieren möchten.

Diese Episode ist Teil der Serie „Depression – was ist das überhaupt?“

Wie in der vorangegangen Folge schon erwähnt, habe ich mich diesmal mit Sarah unterhalten. Sie ist seit einem Jahr immer wieder akut depressiv, also eine Art Gegenpol zu mir, der ich zwar immer wieder relativ leichte depressive Episoden durchlebe aber die akute Phase liegt schon mindestens 15 Jahre zurück.

Zuerst noch ein Hinweis in eigener Sache: In dieser Episode sprechen wir über Depression, Angst, Trauma und Suizid. Personen, die mit diesen Themen Probleme haben, sollten diese Episode oder einzelne Kapitel überspringen, dafür sind Kapitelmarken hinterlegt.

Für mich ist es immer wieder interessant wie sehr sich das Erleben unterscheidet wenn die akute Depression in den Hintergrund tritt. Mir geht es zeitweise nicht gut, es besteht aber schon lange keine Suizidgefahr mehr. Das ist bei Sarah anders und darüber haben wir geredet.

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Informationen zu dieser Folge

Wasserstandsmeldung zu Sahras Depression

Podcast des WDR zum Thema psychische Erkrankungen

Ich war im Sendegarten zu Gast

Diese Episode ist der erste Teil einer kleinen Reihe über Depression, ihre Symptome, Auswirkungen und Wege der „Heilung“

Wie vielleicht schon aus dem Titel erkennbar ist, habe ich in dieser Episode keine Gäste, sondern bin ganz allein. Das bildet schon recht gut die Situation in der Depression ab. Ich versuche zu beschreiben, wie sich die Depression anfühlt, was sie ist und auch in Teilen, wie ich mit ihr fertig werde.

Depression ist eine ziemlich fiese, lebensgefährliche psychische Erkrankung, die oft unterschätzt wird – insbesondere von Außenstehenden. „Reiß dich doch mal zusammen“ ist ein häufig gehörter Satz, der depressiven Menschen so gar nicht hilft.

Es geht um die Depression selbst, um die Diagnose, die Behandlungsmöglichkeiten und die Gefühle. Um Suizid, der als letzter Ausweg in manchen Phasen immer attraktiver wird, eine unlösbare Situation zu lösen. Auch Medikamente und Therapien sind ein Thema.

Die Serie über Depression wird fortgesetzt mit verschiedenen Gäst:innen, die unterschiedliche Aspekte der Depression aus eigener Erfahrung schildern können. Lasst Euch überraschen!

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Weiterführende Links und Informationen

Wikipedia – Depression

Deutsche Depressionshilfe

Uwe Hauck bei Twitter – Autor von „Depression abzugeben“

Holger, alias Opili und ich haben uns über ein bewegtes leben unterhalten. Eine zentrale Rolle spielen dabei die USA, auf eine eher ungewöhnliche Art. Wir haben über Kochen und Backen geredet, über Küchenmaschinen und Mixer. Und über sein Überdruckventil.

Holger ist per e-Mail erreichbar unter opili(at)posteo.de und wie schon erwähnt auf Mastodon unter dem Handle @[email protected]

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Links und Informationen zu dieser Episode

Die Ankarsrum Rührmaschine
Spezialradmesse – für alle die mehr über Liegeräder erfahren möchten
Das Ding mit dem Überdruckventil

Diesmal war der Herr Anders, Ilja zu Gast und wir haben ein sehr spannendes und aufschlussreiches Gespräch geführt. Ilja hat das Glück gehabt, im Beruf und auch im Hobby sein Spezialinteresse und seine Fähigkeiten getroffen zu haben.

Er ist der Partner von Frau Anders aus der ersten Episode. Deshalb war von Anfang an klar, dass wir uns unterhalten müssen. Es war jedenfall sehr schön uns zu unterhalten. Vielen Dank noch mal an Ilja an dieser Stelle.

Kontakt zu Ilja könnt ihr bei Twitter aufnehmen: @Herr_Anders

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Shownotes – Links

IPSC Schießen – Sportschützen
IPSC im Bund Deutscher Sportschützen 1975 e V
Bund Deutscher Sportschützen

Paula und ich sprachen über Trans, Autismus, Chaos und Menschen. Und natürlich auch über Podcasts und Keyboard spielen.

Paulas Lebensweg war von Geburt an eher ungewöhnlich und im Laufe der Jahre mit vielen Ereignissen durchsetzt, die ihr Leben geprägt haben. Ob sie jetzt „angekommen“ ist? Wir werden es in dieser Episode nicht klären können.

In dieser Episode des nischenleben Podcasts erzählt Paula von ihrer Entwicklung, von den Unstimmigkeiten, die sie als männlich gelesene Person erlebt hat, von Autismus, von der Transition und auch ein wenig aus dem Alltag. Auch das Chaos spielt eine nicht zu unterschätzende Rolle.

Paula veröffentlicht seit längerer Zeit auch selbst mehrere Podcasts:

Autistische Wahrnehmungen

Hördochmalzu Podcast

Die Wasserstandsmeldung

Der Hörerklärbär

Zum Thema Trans hat sie mir einige Links und Informationen zusammengestellt, die ihr hier finden könnt:

Transistion Timelines

Youtube – My Transition

Youtube – Transition Timeline

Rage Love

Und nicht zuletzt spielt auch der Chaos Computer Club eine Rolle

CCC

c3Auti

Paula erreicht ihr bei Twitter als @fair_sein und bei Mastodon als @[email protected]

Per Mail ist sie auch über fairsein.org erreichbar.

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Wir wünschen viel Spaß beim Zuhören!

Heute war Fraeuleinwusel bei mir zu Gast, sie hat mir aus ihrem Leben die Cerebralparese und ihr Strickzeug mitgebracht. Außerdem unterhalten wir uns unter anderem über Veranstaltungen des Chaos Computer Clubs, Nerdtum, Klettern und… Stricken.

Nützliche Informationen zu den besprochenen Themen

Hilfsangebote auf den Veranstaltungen des CCC

Es ist mir nur möglich, eine Großveranstaltung wie den Chaos Communication Congress zu besuchen, weil es vor Ort Ansprechpartner:innen für viele Belange gibt. Für mich persönlich war bisher vor allem das Team C3auti wichtig, welches sich um die Belange von neurodivergenten Personen (bspw. Autist:innen oder Menschen mit ADHS) kümmert, beispielsweise einen sehr reizarmen Raum für Ruhepausen zur Verfügung stellt,. Das neu gegründete Inclusion Operation Center hat sich zum Ziel gesetzt, „Chaosveranstaltungen“, wie den Congress, allgemein für behinderte Personen möglichst barrierearm zu gestalten. Sollte dies erforderlich und möglich sein, werden auch Einzelpersonen vielfältig unterstützt.

Link zum Thema Cerebralparese

Links zu den Hilfsangeboten bei CCC-Veranstaltugen
https://help.ccc.de/c3auti/
https://c3ioc.de/

Kontakt zu fraeuleinwusel findet ihr hier
Twitter: https://twitter.com/fraeuleinwusel
Mastodon: @[email protected]

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Und nun viel Spaß beim Zuhören!

Christian, bei Twitter auch bekannt als @kidz_pod lebt seit drei Jahren in Dänemark. Umgezogen ist er zusammen mit seiner Frau, um bessere Lern- und Lebensbedingungen für seine Kinder zu schaffen.

Wir reden in dieser Folge über Pflegekinder, Trauma, das Jugendamt, Autismus, Angst und noch einiges mehr. Christian hat vor vielen Jahren das erste Pflegekind aufgenommen. Mittlerweile leben drei Pflegekinder in der Familie.

Die Folge ist ungeplant etwas länger geworden, aber ich glaube es hat sich gelohnt, denn Christian hat so viel zu erzählen, so viele wichtige Informationen – auch für Eltern, Lehrer und andere Menschen, die mit Kindern zu tun haben. Auch hier nochmals herzlichen Dank für Deine Zeit und Geduld. Und für die Grüße vom Meer!

Hört es Euch an und schreibt vielleicht einen Kommentar.

Christians Podcast ist unter der folgenden Adresse zu finden: https://www.kidz-podcast.de bei Twitter könnt ihr ihn unter dem Handle @kidz_pod ansprechen.

Und nun viel Spaß beim Hören der zweiten Folge – mit Überlänge.

In der ersten Folge unterhalte ich mich mit Frau Anders. Und das hat seinen Grund.

Frau Anders hat mich überhaupt erst darauf gebracht, diesen Podcast zu starten. Das ist jetzt schon fast zwei Jahre her, so lange hat die Vorbereitung gedauert. In dieser Folge reden wir über ein Leben als Autistin mit einem Beruf, der „was mit Menschen“ macht, über die Familie, über Fallstricke, die das Leben bereit hält. Über Wege, die sie gesucht und gefunden hat, ein Leben mit Hürden, die überwunden werden wollten und darüber, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen.

Frau Anders könnt ihr auf Twitter erreichen: @Die_Frau_Anders

Schreibt uns gerne Eure Kommentare hier, per Mail an nischenleben(at)nischenleben.de oder über Twitter @nischenleben

Viel Spaß beim hören dieser ersten Folge des nischenleben Podcasts!