頑張らなきゃいけないことが大きければ大きいほど、つい目の前の「頑張らなきゃいけないこと」に目が行きがちですが、そんなときこそ視線を上げて、待っている未来をイメージしましょ！というお話しです(^^)

アレルギーフリー食研究家・野田真実さんの「細胞美人食プログラム」を受講するので、手始めに今日から1週間、グルテンカット生活を送ります！

野田真実さんInstagram

https://instagram.com/syokuiku0101

#グルテンカット

リフレッシュする方法、ありますか？

私は、近所のヨガスタジオで受けるトゥリヨガのレッスンが何よりのリフレッシュタイムです。

終わった後は満たされた気持ちでいつも以上にハッピーです！

#ヨガ

#リフレッシュ

姉妹の仲はいいものの、次女に対して威圧的なことが多い長女が、次女の「やっちゃった」を許して心配までした、という話。

満たされてるって大切♡

Facebookでビジネスをしていると、そこで完結することもできますが、一歩外へ踏み出すことで、また違った世界が見えてきます。

どちらも見えると面白いよ、というお話しです。

#Facebook

#Twitter

#SNS

10月から、学校に遅れて行くようになっている長女のことを少しお話ししました。

うちは、私も私の母も「学校が全てじゃない」と思っているので、長女の状態も受け入れていますが、不登校に苦しんでるお母さんってまだまだ多いみたいです。

#登校しぶり

#不登校

#子どものこと

「〜するべき」「〜しなきゃ」という思い込みはあまりない方だと思っていましたが、この配信しかり、洗濯物を干す時間しかり、誰でも少なからず思い込みがあるなぁと改めて気付きました。

#べきねばからの脱却

#思い込みを捨てる

#本質を見る

今年の初めに「やりたい！」と思いつき、3年後と思っていたのが急展開で年内オープンか⁉️とまでなったものの、結局は止めることにした、ママ向けコワーキングスペース事業についてお話ししました。

詳しいことはこちらに書いています

https://www.yumcom.net/category/communityspace/

#コワーキングスペース

#2021年

#振り返り

5年間、CITTA手帳を使っていましたが、今年（来年分）からタイムコーディネート手帳に乗り換えました！という話。

CITTA手帳の話を長く話しすぎて、最後は尻切れトンボになっちゃってごめんなさい

#2022年 #手帳

#CITTA手帳

#タイムコーディネート手帳

直感を大切に、自分に正直に生きてきた私。

それがコンプレックスでもあったのですが、でもこの生き方だったからこそ、幸せな人生を送れているとも思います。

自分の生き方をもっと肯定するためにも、番組名を変えて発信していきますよ、という話です。