«Я недостаточно хорош(а)...» — знакомая мысль? Низкая самооценка мешает строить отношения, добиваться целей и просто быть собой. В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина объясняет, откуда берётся неуверенность, как она формируется с детства и что с этим делать. Практичные советы, реальные примеры и путь к внутренней опоре — в одном разговоре.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

🎧 Слушайте, чтобы сделать первый шаг к уверенности и принятию себя.

Hashtags:
#Самооценка #УверенностьВСебе #НаташаБуценина #Психология #Психотерапия #ЛичнаяСила #МентальноеЗдоровье #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #РазвитиеЛичности