Tu penses bien manger ? Attention aux pièges:

 1️⃣ Les céréales du petit-déj ? Pleines de sucre. 

2️⃣ Les smoothies en bouteille ? Une bombe glucidique. 

3️⃣ Les produits light ? Ils trompent ton corps. 

La solution ? Des aliments bruts, c’est tout. 👌