Работа над недостатками

В лекции рассматривается буддийская практика по работе над недостатками.

1. Отмечание недостатков.

2. Отслеживание обстоятельств, которые способствуют проявлению недостатка.

3. Размышление о вреде-неполезности недостатка.

4. Закрепление обещанием не повторять ошибки впредь.

5. Повторение анализа ошибки и повторное обещание.

6. Практика сосредоточения и работа над ошибками.

Лекцию №161 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.