Letztens stand nach einer längeren Zeit mal wieder ein Reise an und ich musste Revue passieren lassen, wie ich meine Reisen gestartet hatte als ich noch einen Reizdarm hatte und mächtig Angst - oder wie ich oft sage - Respekt.

Ich nehme dich ein wenig durch meine Memory Lane mit und erzähle dir, wie ich mein Essen und Downfalls gemanaged habe.

Daneben erfährst du wie ein paar meiner 1:1 Queens ihre Reisen so darmfriendly wie möglich gestalten.

Lass dich inspirieren und motivieren und denk dran:

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Bis nächsten Montag,

Nirina✨