На жаль, у дитинстві нас не завжди вчили, як правильно ставитися до себе, підтримувати та любити. Часто це стає причиною формування нестабільної та неадекватної самооцінки. У людини формуються комплекси, втрачається контакт із собою. Це дуже впливає на життя, оскільки ставлення до себе — одна з його основ.

Ось кілька кроків, які допоможуть віднайти шлях до себе та полюбити себе.