Функціональне заморожування, або завмирання — це психологічний стан, коли нервова система, реагуючи на сприйняті загрози, припиняє нормальну діяльність, змушуючи людину почуватися паралізованою, застигаючою або відстороненою. На відміну від реакції «бий або біжи», що мобілізує організм до дій, функціональне заморожування, навпаки, дії зупиняє.