В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю о важности режима сна.

00:48 Режим важен для всех.
03:49 Первый шаг: начинаем с отслеживания текущего режима ребенка, записывая все в дневник сна.
09:20 Второй шаг - анализ дневника сна.
14:51 Третий шаг - фиксация снов и бодрствования.

Мои консультации: https://kinderson.club/consult

Вебинары: https://kinderson.club/live

Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://www.youtube.com/@ira_kinderson