В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю об усталости

01:39 Личный опыт
02:57 Признать усталость
04:54 Подавление эмоций
06:22 Усталость от ребенка или от бытовых хлопот
10:22 Важность поддержки
12:08 Важность делегирования
13:45 Время для себя

Мои консультации: https://kinderson.club/consult
Вебинары: https://kinderson.club/live

Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://www.youtube.com/@ira_kinderson