Каковы причины и что делать? В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю о ранних пробуждениях.

Вебинар про расслабление: https://kinderson.club/live#relax
Вебинар про ассоциации: https://kinderson.club/live#associations
Мои консультации: https://kinderson.club/consult

### Тайминг подкаста

00:23 Начало
01:54 5 основных причин. Условия сна
04:42 Недостаточное расслабление. Перевозбуждение
05:36 Малыш выспался
06:40 Малыш голоден
07:34 Неумение склеивать циклы сна

Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://youtube.com/@kinder_son_3359