«Резильєнтність». Упевнені, ви вже чули цей модний нині термін. Що він означає? Розбираємося сьогодні. 
Резильєнтність — це здатність справлятися зі складнощами, переживати їх і відновлюватися, тобто адаптуватися до життя. 
Наявність резильєнтності не означає, що людина не почуває стресу, емоційних потрясінь і страждання. І далі зносячи емоційний біль, переживання та страждання, людина залишається здатною діяти. Часто як приклад наводять порівняння з парасолею, яка не зупиняє дощу, проте може захистити від нього. Важливо розуміти, що це не фіксована й постійна риса.