Лекция "Техника концентрации":

- одна техника концентрации лучше, чем несколько;

- премущество техники с ясным объектом концентрации;

- особенности сосредоточения на точке;

- особенности сосредоточения на дыхании;

- что делать с накопленной энергией;

- суть индивидуальных занятий;

- обоюдная ответственность учителя и ученика;

- регулярная практика в повседневной жизни и есть духовный путь.

Лекцию №9 Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.