Tu cambio es una elección personal. Y lo estás haciendo porque consideras que es mejor para tu salud y porque tienes un objetivo en relación a ello: sentirte más sana, tener más energía, minimizar los efectos de una patología, bajar de peso, etc.

Es una decisión, un objetivo y un compromiso con tu persona. 

Pero si tu compromiso va a depender de que otras personas se apunten a ese cambio, el fracaso puede que lo tengas asegurado.