No emprendas solo

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No emprendas solo episodes

  • Entrevista a José Díaz Campanario (alias JdeKampa) de kampa.pro

    En esta ocasión hablo con José Díaz Campanario, también conocido como JdeKampa.

    José comparte su trayectoria en el emprendimiento, comenzando con una tienda en línea de corbatas frikis para financiar sus estudios universitarios, y luego transicionando hacia el marketing digital, específicamente en la gestión de campañas de Google Ads.

    A lo largo de la conversación, se discuten varios temas como la importancia del diseño en la publicidad online, las estrategias de optimización de campañas, y cómo las experiencias personales y profesionales moldearon su camino hacia el emprendimiento.

    Además, se mencionan las dificultades enfrentadas debido a la pandemia, la adaptación a las circunstancias, y la satisfacción derivada de ver resultados positivos en su trabajo.

    Puntos clave:
    1. Inicio del emprendimiento y ansiedad: José menciona que comenzó como autónomo en enero de 2020, y que para abril ya estaba experimentando ataques de ansiedad debido a la situación global. Sin embargo, con la ayuda de terapia y apoyo de seres queridos, pudo superar esta fase.
    2. Negocio de Marketing Digital: Comenta las operaciones de su agencia de marketing digital, que se especializa en campañas publicitarias en plataformas como Google y Facebook. El negocio inicialmente se vio afectado por la pandemia, ya que muchas empresas recortaron sus presupuestos de marketing. Sin embargo, posteriormente, la situación pareció mejorar a medida que las empresas comenzaron a invertir de nuevo en marketing.
    3. Trabajo en Equipo y Jerarquía: José explica que su equipo está compuesto por tres personas, incluyéndose a sí mismo, y cómo gestionan los proyectos de manera colaborativa, rechazando la idea de una jerarquía tradicional en su estructura de trabajo. Cada miembro se encarga de diferentes áreas como SEO, redes sociales y analítica.
    4. Conciliación y Calidad de Vida: Hacemos hincapié en la importancia de mantener una buena calidad de vida y equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Mencionamos cómo la pandemia afectó los hábitos de vida, incluyendo el ejercicio y la alimentación.
    5. Impacto de la Pandemia en el Sector Online: Discutimos cómo la pandemia llevó a un auge en ciertas áreas online como la educación y la creación de sitios web, pero también cómo hubo una proliferación de «vendehumos» en el sector. José menciona el impacto en el costo de la publicidad debido a la competencia por las audiencias.
    6. Reflexiones y Experiencias Personales: Comparte varias experiencias personales relacionadas con la pandemia, incluyendo cómo afectó a sus hobbies y planes, así como la apreciación por la seguridad y bienestar de su círculo cercano.
    7. Precios y Percepción del Valor: Discutimos cómo un precio muy bajo puede dar una impresión negativa sobre la calidad de un servicio, mientras que un precio adecuado o más alto puede generar una percepción de mayor valor y seriedad en el mercado.
    8. Importancia de la Web Optimizada: Resaltamos la necesidad de tener una web bien estructurada y optimizada antes de lanzar campañas publicitarias, ya que una web deficiente puede afectar negativamente la conversión y la percepción del cliente. Mencionamos cómo a veces las agencias o freelancers no alertan a los clientes sobre problemas con su sitio web, lo cual puede llevar a resultados insatisfactorios en las campañas publicitarias.
    9. Tecnología y Plataformas: Discutimos sobre la selección de tecnologías y plataformas para la construcción de sitios web, mencionando herramientas como Gutenberg, Elementor y WPBakery. Enfatizamos en la importancia de mantener el código limpio y optimizado para mejorar la velocidad de carga, lo que a su vez impacta en el SEO y la experiencia del usuario.
    10. Planificación y Análisis: Reiteramos la importancia de dedicar tiempo a la planificación y el análisis antes de lanzarse a la acción, tanto en la construcción de sitios web como en la gestión de campañas publicitarias. Mencionamos cómo una adecuada planificación puede evitar errores costosos y ahorrar tiempo y recursos en el largo plazo.
    11. Experimentación y Validación: Hablamos sobre la importancia de la validación y la experimentación, especialmente para los nuevos proyectos o negocios. Mencionamos cómo se pueden utilizar herramientas como los formularios de Facebook para validar una idea antes de invertir en la construcción de un sitio web completo.
    12. Trabajo Duro y Persistencia: Hacia el final, enfatizamos la necesidad de trabajar duro y persistir en el esfuerzo para alcanzar los objetivos deseados en cualquier proyecto o iniciativa de marketing digital.
    13. Puedes encontrar a José en https://kampa.pro

      Y si quieres unirte a más personas que escuchan No emprendas solo, pásate por nuestra comunidad: https://noemprendassolo.com/comunidad.

      1 hr 26 min
    14. MA Mengual: Del marketing y las compras al copywriting

      En esta ocasión entrevisto a MA Mengual, copywriter

      Puntos Clave:

      1. Trayectoria Profesional: La entrevistada comenzó su carrera profesional en marketing y compras de importación tras obtener una licenciatura en comunicación audiovisual y un máster en marketing. Trabajó para una cadena de videoclubs que luego se transformó en una cadena de tiendas de decoración debido a la crisis de los videoclubs con la llegada de internet. Posteriormente, se desempeñó en el departamento de importación de la misma empresa antes de regresar al marketing tras la crisis financiera de 2008.

      2. Transición a Emprender: La crisis financiera de 2008 y los desafíos laborales posteriores llevaron a la entrevistada a explorar oportunidades de emprendimiento. Investigó franquicias y startups, y trabajó en una startup antes de decidir emprender por cuenta propia.

      3.Descubrimiento del Copywriting: Durante el confinamiento, descubrió el copywriting a través de una formación online ofrecida por Javi Pastor, lo que la llevó a profundizar en esta área.

      4. Experiencia Emprendedora: Comenzó a trabajar como autónoma para un copywriter senior, lo que la ayudó a superar el síndrome del impostor y a adquirir experiencia práctica.

      5. Visión Estratégica: Con una amplia experiencia en marketing, ventas y compras, la entrevistada ve su conocimiento como una ventaja en su servicio de copywriting, permitiéndole ofrecer una perspectiva estratégica a sus clientes.

      6. Inversión y Crecimiento: Está en proceso de buscar mentoría para crecer su negocio de copywriting enfocado en negocios.

      7. Importancia del Diseño Web y Copywriting: Se habla sobre la importancia de un buen diseño y copywriting en la efectividad de un sitio web. Mencionan que un diseño atractivo y una copia bien escrita son cruciales para mantener a los visitantes en el sitio y eventualmente convertirlos en clientes.

      8. SEO (Optimización de Motores de Búsqueda): Se discute la importancia del SEO y cómo la velocidad de carga del sitio puede afectar la clasificación en los motores de búsqueda. También se menciona cómo un buen SEO puede ayudar a atraer tráfico hacia el sitio.

      9. Experiencia del Usuario: Se enfatiza en la importancia de una buena experiencia del usuario en el sitio web, comparándolo con la experiencia en una tienda física.

      10. IA y Herramientas de Escritura: Se discute cómo las herramientas de IA como GPT-3 y GPT-4 pueden ser utilizadas en copywriting, pero también se menciona que aún requieren supervisión humana ya que pueden generar información incorrecta o engañosa.

      11. Desafíos del Emprendimiento: Se describe cómo los emprendedores necesitan aprender y adaptarse a nuevas herramientas y tecnologías, y cómo la delegación y la inversión en ayuda puede ser crucial a medida que crece el negocio.

      12. Consejo para Emprendedores: Se da el consejo de «probar» para los que están empezando a emprender, animándolos a lanzarse, crear un Producto Mínimo Viable (PMV), y pivotar según los resultados.

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      53 min
    15. Entrevista a Irene Posadas, asistente virtual

      Hoy hablo con Irene Posadas, que ha dado el paso de convertirse en asistente virtual por cuenta propia después de llevar todas la administración de un colegio por cuenta ajena.

      Transcripción (beta)

      ¿Has tenido una idea? deja de darle mil vueltas validarla y sácala al mercado
      después ya crecerás, la mejorarás si la completarás. Bienvenida a no emprendas
      solo. – Hola Irene, ¿qué tal? – ¿Qué tal ángel?, encantada de estar por aquí
      bueno nosotros ya nos conocemos porque nos hemos visto ya por la WordCamp
      de Pontevedra creo que fue la primera vez que te vi en presencialmente Griñón

      Griñón, Torredones… – Ya las mezcló creo, no Torredones no estuve, pero Griñón sí

      Ah pues… – Vale, no sé por qué se me había metido en la cabeza que estabas en Pontevedra

      Pontevedra es de las que todavía no había probado – Ah, vale

      En la próxima no, pero en la siguiente a ver si puedo escaparme para allá

      Creo que la mezcló porque había un montón de gente de Sinoficina y es como ya te metió ahí
      igual te he mezclado con el evento de Sin Oficina después o con Griñón que fue un poquito después
      o sea que… genial, pues cuéntanos un poquito sobre ti y así te conocemos
      pues yo soy Irene Posadas, soy asistente virtual desde abril de 2022, un poco más de año y medio
      y anteriormente pues me he dedicado a llevar toda la administración de un colegio.

      Fueron seis años con muchas idas y venidas emocionalmente, pero conseguimos salir y empezar el camino de la asistencia virtual
      y muy contenta ahora. Y nada, un poquito eso sería mi resumen laboral.

      ¿Y cómo te dio por pasar de una cosa a otra? O sea, ¿qué fue lo que te dio el impulso, digamos, a emprender?

      Pues en realidad no emprendí en abril de 2022 cuando empecé a ser asistente
      virtual, quería irme de mi anterior trabajo porque no estaba bien
      emocionalmente ni en las condiciones laborales y me surgió la oportunidad de
      empezar a trabajar con mi primo, con Santiago Alonso, que ya lo he mencionado
      en un montón de sitios, empezándole a pues un poco a ayudar en las tareas que
      él iba necesitando apoyo y un poquito empecé sin saber que era asistente
      virtual en nómina, contratada y la oportunidad de
      emprender fue un poquito por ampliar también ingresos y demás porque yo
      estaba a media jornada

      Y la idea se me ocurrió porque pues si yo podía ayudar
      a mi primo como emprendedor pues podía ayudar a más emprendedores a hacer lo
      mismo que le hacía a mi primo pues a otras personas y fue un poquito así como
      surgió la idea y nada en noviembre de 2022 fue rápido o sea tampoco estudié
      mucho mucho tiempo en noviembre me hice autónoma y ahora ya pues queda un
      poquito para hacer mi primer año como autónoma
      así un cuarto de mesecito no?

      Sí, ya no queda nada

      Genial y qué tal la experiencia has tenido ahí algún bache algún punto que
      quieras destacar, pues aquí he metido la pata en esto o esto me ha funcionado muy
      bien?

      Pues la verdad es que he tenido mucha
      suerte porque sí que he trabajado duro pero creo que un poquito de suerte sí
      que he tenido porque me han venido clientes muy rápido.

      Yo empecé en noviembre, me di de alta en noviembre y en enero yo ya tenía seis
      clientes y yo ya no podía aceptar a más clientes entonces
      ahí tuve mucha suerte o un poquito de suerte para conseguir clientes.

      Sí que es verdad que pues como todo emprendedor imagino hemos tenido subidas
      y bajadas.

      He estado dos meses que tuve un problema de salud y estuve en cama y
      no me pude mover que eso ha afectado mucho porque varios clientes han dejado
      de colaborar como es lógico porque al final ellos necesitan que se mantenga su
      trabajo hecho y entonces ahí ha habido como un bajoncillo que ni estaba
      preparado porque llevaba muy poco tiempo ni a lo mejor
      estás preparada para estar dos meses sin facturar absolutamente nada porque yo no
      podía moverme entonces ahí sí que se ha notado.

      Y luego al final yo mis servicios como asistente virtual van por horas y al final pues hora que no trabajas hora
      que no cobras entonces es complicado ese balance de vacaciones
      días libres y demás que pues ahí estamos todavía buscando soluciones.

      A ver cómo como llevamos eso pero bueno si ha sido emocionante sí que me ha ido
      bien ahora he vuelto ya a retomar tengo otros cinco clientes y ya hemos vuelto a
      la estabilidad un poquito y pues eso ha habido como como todo
      emprendedor imagino subidas y bajadas de niveles de trabajo y de clientes.

      Claro porque estaba pensando yo bueno lo pensé ya el otro día o no sé cuándo lo
      pensé llevo así un tiempo tanto que he sido yo
      el asistente virtual ayuda a la persona al emprendedor o al empresario que sea a
      quitarle cosas de encima pero cuando cuando el asistente virtual se tiene que
      tomar vacaciones como hace o hay otro asistente virtual que le cubra o si no
      qué pasa no tomas vacaciones vas claro parte cada cada persona no cada
      persona cada persona que te contrata tendrá las vacaciones en un punto
      diferente y querrá que digamos esté en las cosas que tú lleves las cosas entonces como claro y tú cuando te tomas vacaciones

      Pues es… a ver, yo este año por ejemplo, claro, solo tengo un año de experiencia
      lo que he hecho es irme tomando vacaciones, sí que es verdad que como
      solo tenía dos clientes este verano, me he ido tomando vacaciones por cliente
      descansaba, le decía al cliente «esta semana has tenido vacaciones» yo en
      realidad no estaba de vacaciones 100% porque seguía trabajando con el otro
      pero eso me permitía bajar el ritmo y poder disfrutar de estar en la playa o
      de estar en vez de trabajar pues ocho o nueve horas que es lo que hago.

      Normalmente pues trabajaba tres o cuatro entonces me
      permitía organizarme de esa manera y luego sí que es verdad que una semana
      entera cogí vacaciones de todos los clientes y lo que hice fue pues un poco
      ir adelantando el trabajo antes para que esa semana no se note que no estoy.

      Yo sí que es verdad que las tareas que hago con mis clientes no se necesitan, la
      mayoría, hacer en una fecha en concreto, entonces sí que me podía permitir pues
      eso adelantar trabajo o hacerlo después.

      Entonces es un poco la ventaja de mi
      servicios que no tienen una fecha o una entrega en concreto, algunas tareas sí
      claro, pero normalmente no y puedo organizarme para tomarme esos
      descansos, pero sí que es verdad que esa semana pues no se cobra nada
      por así decirlo, porque como no gasto horas de las bolsas de horas pues no
      tendría ingresos que son vacaciones pero no son vacaciones en realidad pero
      bueno sí porque tú a nivel de a nivel de cobrar y eso haces bolsa solo o tienes
      algún plan mensual que digas tú bueno pues este plan mensual y vamos tirando
      de aquí pues hacemos x tareas pero sin definir horas o sólo es bolsos de horas
      en este caso?

      Tengo ambas opciones hay clientes que prefieren pues una
      tarifa mensual que saben lo que se van a gastar cada mes y les da igual lo que yo
      tarde lo que quieren es pues que se hagan esas tareas y otros que a lo mejor
      no tienen no es que les les importe que yo tarde dos horas en hacer algo sino
      que no son tareas tan fijas cada mes que hay meses que hay más cosas hay meses
      que hay menos, entonces no se puede medir el
      te pago tanto porque a lo mejor hay meses que es el doble de trabajo entonces no
      sería justo porque no hay meses que no haya nada de trabajo para
      equiparar eso, entonces dependiendo de las tareas son unas opciones u otras
      entonces depende mucho, ya te digo mi servicio es totalmente personalizado y
      no depende de cada cliente san cada uno tiene su forma
      vale, claro porque si le dices que a lo mejor un mantenimiento mensual puede ser que unos
      meses no trabajes casi nada pero otros meses te metas mucho curro, ¿limitas eso de alguna
      forma? por ejemplo decir pues más o menos orientativamente hay un límite de x horas

      Y bueno, si un mes no las usas, pues a lo mejor se acumulan para el otro.

      No… tampoco exactamente, ¿no?
      Pero poner algún límite y decir, bueno,
      eh… tomamos de referencia, por ejemplo, imagínate, 5 horas
      y no te puedes pasar de 10 en un mes.

      Por si, claro, imagínate que de repente te contrata cada…
      cada profesional te contrata 5 horas, ¿no?

      Y luego de repente un mes,
      se juntan todos, se alinean los astros, que suele pasar,
      y te piden todos en vez de 5 horas 20 y dices tú «ostras, pues no puedo, no de abasto, voy a necesitar
      a otra persona que sea asistente virtual de mí, ¿no? el asistente virtual de la asistente virtual»

      No, la limitación que tengo, porque ahora mismo solo tengo un cliente con tarifa mensual
      y hago edición del podcast entonces va por episodios, yo te edito cuatro
      episodios o te programo cuatro episodios entonces como rara vez va a haber cinco
      episodios a lo mejor si algún mes hay cinco semanas pero bueno
      más o menos es si un mes hay cinco semanas pues es como si lo hicieras del
      siguiente mes, entonces pues es un poco la edición del podcast pues tanto,
      entonces pues eso, no hay una limitación de horas porque sí que es verdad que yo
      estimo un poco las horas que dedico aunque el cliente me coja bolsas de horas
      de más

      pongo una dedicación y ya te digo como decía antes como no tienen una fecha de
      entrega es ir haciendo tareas y ir gastando horas o sea no tengo otra
      organización así para limitar.

      Vale, claro en este caso entiendo que tiene sentido las horas
      porque no sabes cuánto te va a llevar realmente no es como decir bueno hacer
      una web un diseño más o menos ya sabes por dónde tiras o el copy de una web
      pero ya sabes más o menos la longitud, no sé, o un diseño, pero claro, en este caso es como, bueno, te voy a ayudar a hacer tareas varias que aparte
      entiendo que son muchas tareas diferentes, ¿no? Puedes contarnos un poco qué tareas sueles hacer o te pueden delegar

      Poder pueden delegar cualquier cosa porque he hecho de todo pero al final es por ejemplo algo que sí que suelo llegar bastante
      facturación o contabilidad pues hay meses que hay más movimientos, hay meses que
      hay menos, hay meses que hay que cuadrar no sé qué porque se ha atascado entonces
      yo enciendo el cronómetro y cuando paro de hacer la tarea lo quito y entonces
      eso es el tiempo que gastas de la bolsa de horas

      al final las bolsas de horas es como tiempo 100% efectivo de haciendo tu
      tarea porque se enciende el cronómetro cuando se va a empezar, se apaga cuando se
      termina o se para de hacer la tarea si es que no tiene… no se termina nunca que hay
      tareas que como facturas y demás que siempre va a haber que hacer facturas y
      pues eso hay meses que se hacen que tienen para hacer cinco facturas y otras
      20 pues ya está esa tarea de facturación pues ese mes
      tardarás hora y media en vez de media hora por ejemplo o algo así

      Entonces sobre todo es eso contabilidad que depende muchísimo del volumen que
      haya habido ese mes, atención al cliente por correo electrónico por ejemplo que
      también depende mucho de si ha habido más mail, si ha habido menos, si han tenido
      más dudas, todo ese tipo de cosas pues al final eso depende mucho del volumen
      de ese mes por eso el no estipular pues te miro los correos por tanto porque al
      final dices un mes a lo mejor puede no haber llegado ningún correo y al
      siguiente tener 100 correos entonces

      Y, ¿qué herramienta usas para medir el tiempo. Yo por ejemplo uso Toggl
      tracker.

      Yo también. He probado muchas cosas porque me monté un dashboard en
      notion super chulo pero al final como notion hay veces que va muy lento, tardaba más en
      darle al cronómetro que lo que tardaba en hacer la tarea en el que
      traqueaba pues el inicio y el final de la tarea y con eso pues ya monté ahí que
      se calcularan los tiempos y demás pero sí, todo es para tener la lista de
      tareas y desde el propio Todoist inició el traqueador y luego ya pues lo quito
      cuando cuando acabo y…

      Ah vale, Todoist tiene para conectarse con
      Google entonces…

      Sí, sí, sí, tiene integración y en el propio enunciado de la
      tarea tienes el botón para iniciarlo y si están bien puestos los proyectos y
      demás te lo coge automático tampoco tendrías ni que enlazarlo tú
      es que yo todo esto lo empecé a usar hace un par de semanas porque lo
      comentó David Domínguez que lo entreviste hace unas cuantas semanas en este caso
      y bueno me mola porque lo tienes ahí al lado se no ocupa mucho y puedes poner
      las tareas y finaliza la fecha de fin y está bien porque estuve probando
      bueno probé Asana y Clickup, pero para mí por lo menos no me funcionan claro hay clientes que a lo mejor
      me dicen pues a sana o tal y bueno pues más o menos intenta llevarlo no organizar por Asana.

      Pero cuando es para mí no me funciona sin embargo todo y se lo pongo ahí como tengo dos
      pantallas pero una es ancha entonces pues dejo digamos como si fuera el
      tamaño normal con lo que esté haciendo y luego el otro lado pues tengo el
      todo y un blog de notas para ir anotando cositas y es mítico que tienes nuestros
      colores de CSS a mano o anotaciones de lo que estés haciendo y entonces el
      todo y es me va guay ahí y vas marcando y está bien siempre estando a usar a mí
      me gusta a mí me gusta por porque puedo eso asignarle la fecha de cuando lo voy
      hacer las recurrencias se hacen automáticas muy chulas y que una vez que
      completas la tarea.

      Si la has puesto que se hace cada día pues ya te la asignan al día
      siguiente y tienes la opción de ver hoy y me gusta la forma en la que se
      visualizan las tareas de hoy y eso yo también he probado muchos en notion,
      click up, de todo pero al final como encima yo tengo tantos clientes que cada
      uno me pide una cosa y unos que tienen muchas tareas recurrentes, otros menos.

      Entonces es como muy complicado, es como organizar
      seis, siete listas de tareas entonces unificar todo con cada casualística
      pues es más difícil y entonces todo esto me lo hace más fácil
      claro con lo de tareas, yo por ejemplo lo que hago es poner en tareas le meto el proyecto y luego en sus tareas le voy metiendo lo que tengo que hacer de eso
      claro, creo que le tengo que poner guión o algo que identifique el cliente porque si no no me entero
      yo lo que hago es asignarle proyectos, yo cada cliente es un proyecto y luego mis propios proyectos pues son otro proyecto dentro del mío propio
      propio pero si cada cliente es un proyecto entonces se lo asignó ese
      proyecto y tengo ahí se identifica fácil
      genial y bueno no sé si tienes algún consejo
      para la gente que está empezando como lo tienes medianamente fresco no
      si no metáis la pata en esto que ya he visto ya le ha metido yo no la metáis
      vosotros?

      Pues valorar que el trabajo que haces ayuda muchísimo a los
      emprendedores que estás ayudando que no es porque sí que es verdad que el
      asistente virtual está un poco ligada a esa figura de secretaria o de
      administrativa y la verdad es que quitas muchísimo volumen de trabajo y aportas
      mucho valor al emprendedor o a la empresa con la que estés colaborando y
      valorar eso para poner precios porque no tienes que poner un precio como haría
      un administrativo en una empresa, no?

      Al final hay otras cosas que ha de pagar
      como emprendedora que tienes que meter ahí y eso, valorar todo ese
      valor, valga la redundancia, que aportas y medir bien los tiempos porque me he
      peleado mucho para que ahora me salgan realmente todo lo que trabajo porque al
      principio era una locura que yo estaba sentada ocho horas y en el
      Toggl salían que había trabajado dos y dices pero cómo es posible medir bien
      los tiempos porque al final pues eso es tiempo que estás trabajando y
      traquear también voy a decir un montón de cosas

      Pero, traquear también lo que
      haces de tu propio negocio, eso lo solemos hacer así como un poco más de
      bueno en un rato libre hago las facturas hago me veo el curso este o lo que sea
      desde que empezaba a traquearlo y incluirlo en mi jornada laboral .

      Porque claro, para hacer una jornada laboral de ocho horas de clientes a lo mejor hago
      cinco pero las otras son de formación de atender emails de hacer facturas de
      reuniones todo eso también cuenta como trabajo y a mí me machacó mucho la
      cabeza el no ver ese trabajo a esas horas de decir pero si que estaba
      haciendo todo el día si estaba aquí sentada todo el día y sólo me salen tres
      horas, por eso es que has estado organizando todo para que todo funcione
      yo creo que serían así mis aprendizajes más valiosos

      Sí, hay que tenerlo en cuenta, yo al principio tampoco lo traqueaba y claro te quedas con la sensación de
      tengo traqueadas dos horas pero llevo todo el día y estoy súper cansado y que era
      porque claro igual estabas que si te tenías que hacer el trimestre, hacer las
      facturas, no sé qué y que si responder mails, porque en responder mails, hacer
      presupuestos y demás ahí ya se te va bastante tiempo normalmente los mails
      por ejemplo cuando los contesto pues solo tirarme un tiempo a depender del mail
      pero cuando es un presupuesto pues me tengo tirado a veces media hora una hora
      o bueno un cliente que tenía mails de dos horas
      que al final me compensó porque fue un cliente grande pero igual me tiraba dos
      horas para responder los emails y bien detalladito todo normalmente igual pues
      media hora o así pero vamos que es un tiempo que inviertes que no lo tienes en
      cuenta y claro está bien porque así sabes dices vale

      hoy pues hice tanto de este cliente tanto este cliente de este cliente pero luego
      también estuve haciendo cosas no por ejemplo esto hacer las entrevistas del
      podcast pues también lo tengo un proyecto aparte que pongo una empresa
      solo y ahí pues voy marcando no las entrevistas que a veces me olvido
      entonces después pues digo bueno pues más o menos de tal hora a tal hora como
      tengo la grabación pues ya sé cuánto duró entonces lo meto ahí y ya está porque sí que con
      clientes le suelo dar ya al botón automáticamente pero cuando hago algo
      para mí muchas veces me olvido de darle al toggle entonces digo pues ya lo añado después
      claro sí al final es eso si tú no haces esa tarea tu negocio no va a funcionar
      entonces trátate un poco como si fuera otro cliente más

      Genial, pues no sé si nos quieres comentar alguna cosita más
      Nada, que se animen a emprender, que es un camino interesante
      con momentos de todo tipo y agobios y alegrías porque luego mola también mucho
      ver cómo salen las cosas y cómo empiezas proyectos y te empiezan a hablar o a
      escribir de qué les está gustando mucho y demás y pues mola mucho luego recibir
      ese feedback aunque haya momentos así más más de bajón.

      Sí, un poco la montaña rusa del emprendimiento que unas veces estás ahí en el
      en el punto que dices tú «buah, voy a tope, venga va» y luego otros puntos que estás ahí abajo
      como por ejemplo cuando estuviste esos dos meses en cama o yo cuando tuve esas temporadas que estaba
      super hecho mierda y tuve que quedarme de baja autónomos, estaba rindiendo muy poquito, tal, bueno en fin

      Sí, que en esos momentos de bajón…
      ¿Alguna técnica para hacer frente a esos momentos de bajón?
      ¿Algo para decir «bueno, cuando llegue este momento, a lo mejor tener ya algo preparado o alguna mecánica que digas tú
      «bueno, aunque esté de bajón, puedo seguir adelante o me puedo tomar ese día libre porque tengo esta forma de hacer las cosas»?

      A ver, a mí me motiva mucho por mi tipo de servicio, sí que es verdad que si yo
      tengo un día de bajón y no trabajo, no cobro nada, entonces al final el dinero
      es lo que mueve un poco todo, porque sin él no podemos hacer nada, no, pero sí que
      me permito estar mal, si algún día tengo menos energía pues a lo mejor paro a las
      11 porque veo que ya mi cabeza no puede más y a lo mejor me voy, me hago un café
      y me pongo a leer o algo de eso en el sofá y luego como que cojo energía
      un poquito eso, permitirte estar mal, lo bueno que tiene el emprendimiento es o
      por lo menos en mi caso es que puedo ser flexible que a lo mejor a las 11
      necesito parar pero luego puedo ponerme a las 8 de la tarde que no pasa nada
      entonces utilizar esa flexibilidad un poco en a favor tuya para pues eso si
      una mañana estás mal o necesitas dormir un poco más porque has pasado una noche
      horrible porque estabas mala o lo que sea pues luego a lo mejor ponerte
      por la tarde.

      Sí que es verdad que eso, que yo intento trabajar aunque sea mínimo 5 horas
      todos los días, ya sea por la mañana, por la tarde, a trozos, lo que sea, un poquito
      pues para no caer en bucle de pereza y demás, pero sí, me permito estar mal y parar si
      tengo en algún momento la cabeza que no me da más
      permitirtelo y flexibilizar yo creo que es un poco
      creo que es una de las ventajas de las mejores ventajas que tiene también
      emprender un poco no va a ver depende de en qué punto estés no porque hay puntos
      que directamente no hay flexibilidad porque estás currando todo el día no
      pero ese punto de que tareas también si no lo hago por la mañana porque ya no me
      de la cabeza lo puedo hacer por la tarde ¿no? y ¿cómo organizas, o sea, cómo
      coordinas, digamos, tu vida personal con el trabajo? sobre todo en este caso que
      tampoco hay unos horarios fijos, ¿no? no sé si en este caso tienes pareja o
      tienes hijos o algo.

      Sí, hijos no, tengo pareja y sí que intento los fines de
      semana no hacer nada y si hago es algo de mi podcast o de mi propio negocio que
      se me haya como ido acumulando porque sí que es verdad que intento dar un poco de
      prioridad a los clientes porque al final también eso es lo que factura y lo
      que necesitan ellos también para avanzar pero
      intento eso tener siempre los fines de semana libres y parar, sí que aunque
      tenga flexibilidad de que si algún día necesito trabajar por la tarde intento
      no hacerlo y solo que sean como en ocasiones muy puntuales, empiezo a trabajar
      a las 7 y paro a las 5, hacemos ejercicio juntos y así pues también
      pasamos un rato juntos y luego a lo mejor si necesito volverme a poner
      o ponerme a estudiar o lo que sea, aprovecho pero sí los fines de semana y
      y ese ratito de ejercicio para tenerlo en pareja y un poco en familia el día que toque
      Sí, así que claro, veo que tanto en mi caso también he pasado por esa parte y aún sigo pasando a veces
      depende de la racha, ¿no?

      Que hay puntos que como que te olvidas casi de la vida social
      y eso es como que te pasa factura a veces, ¿no?
      de decir, bueno, pues igual tú estás ahí metida en el trabajo y no te das cuenta
      pero luego la gente de tu alrededor dice «oye, pero es que siempre estás trabajando» tal no sé qué
      y luego te dicen «claro, es que no puedes quedar» o tu pareja te comenta y te dice
      «oye, estás todo el día trabajando y tal»

      Me corta un poquito. – Hay que intentar, ya que se sale y se emprende para tener un poco esa flexibilidad,
      o yo emprendí un poco por eso también, no hacerte esclavo de ti mismo al final.
      Y tener una rutina, a lo mejor no a las 5 paro, pero sí tener ratos a lo mejor para quedar con amigas
      para estar con tu pareja además. Yo intento que siempre un rato en el día
      haya para que no… si a lo mejor un día no se puede porque tengo cualquier evento
      o cualquier cosa pues no pasa nada pero siempre intentar que un rato de
      desconexión aunque sea un par de horas da tiempo o hacer la comida o la cena
      juntos al final es también pasar un rato y es algo que tienes que hacer entonces
      pues aprovecha y disfrútalo pero sí siempre intento que un rato haya cada día
      genial pues muchas gracias por pasarte por aquí Irene, dinos en tu spam, dinos por dónde te pueden
      encontrar, dónde te pueden contratar pues podéis escucharme en mi podcast «La magia de delegar»
      en Spotify y en todas las plataformas, en mi web ipavirtual.es y en todas las
      redes sociales como @ipavirtual podéis escribirme y comentarme qué tal
      os ha parecido mi viaje del emprendimiento y el podcast o cualquier
      duda que tengáis sobre delegar o sobre emprender.

      Genial, pues nada hasta aquí el episodio de hoy podéis pasaros por la comunidad
      para comentar es en noemprendasolo.com/comunidad y ahí comentamos si os ha gustado la entrevista,
      si os queréis pasar por aquí, os invito a pasar por aquí.

      Me preguntan mucho «oye,
      puedo encajar en el perfil del podcast?

      Si estás emprendiendo o a lo mejor…», incluso me comentaba
      un chico, de decir pues a lo mejor traer a alguien que esté en vistas, que esté pensando en emprender
      para que cuente sus dudas, decir oye pues no sé cómo orientarlo o no sé por dónde
      tirar pues también podría ser un caso interesante, alguien que ya esté
      emprendiendo, por aquí ha pasado gente pues que a lo mejor lleva cinco
      meses, que lleva un año, dos años y también ha pasado gente que lleva 20
      años emprendiendo o el otro día vino una señora que llevaba 35 años
      trabajando en Excel y ahora se ha montado su propio proyecto relacionado con Excel
      entonces hay muchos perfiles, gente que ya lleva muchísimo tiempo por cuenta
      ajena y de repente pasa a cuenta propia, gente que siempre estuvo por cuenta
      propia, gente que mezcla las dos opciones, como en mi caso y como en algún caso
      que he entrevistado recientemente, entonces mándame un mensaje y lo vemos
      a ver si te mola el emprendimiento, estás pensando en emprenderlo, ya has
      emprendido seguramente vas a encajar porque aquí ya te digo es bastante
      abierto ya veis que viene gente de todos los sectores y de todas las profesiones
      y nada pues muchas gracias por escuchar el podcast y muchas gracias a ti Irene
      por pasarte por aquí.

      A ti Ángel por invitarme ha sido un placer me ha gustado
      mucho la entrevista. Hasta el próximo episodio.

      Puedes encontrar a Irene en su web: ipavirtual.es

      ¿Quieres unirte a la comunidad de No emprendas solo? Puedes hacerlo aquí: https://noemprendassolo.com/comunidad

      33 min
    16. Entrevista a Emilio Chacón, dietista y nutricionista especializado en familias

      Hoy hablo Emilio Chacón, dietista y nutricionista especializado en familias.

      En esta entrevista, Emilio nos cuenta las etapas por las que ha pasado y cómo un viaje a Australia acabó ayudándole a reconectar con su vocación después de un momento de burnout que había vivido.

      Puntos clave:

      Creación de redes y comunidades

      • Establecer conexiones con personas afines es importante para apoyarse y crecer.
      • Participar en eventos y comunidades relacionados con su campo puede proporcionar ideas y oportunidades valiosas.
      • Rodearse de personas que entienden su viaje puede ayudar a aliviar los sentimientos de aislamiento y proporcionar un sentido de pertenencia.
      • Equilibrar pasión y viabilidad

        • Perseguir tu pasión es importante, pero también es crucial tener en cuenta la viabilidad y sostenibilidad del camino elegido.
        • Encontrar un equilibrio entre hacer lo que te gusta y garantizar la estabilidad financiera es clave.
        • Es importante establecer límites y evitar trabajar en exceso para prevenir el agotamiento.
        • Disfrutar del camino

          • Abrazar el proceso y encontrar la alegría en tu trabajo es esencial para la satisfacción a largo plazo.
          • Dedicar tiempo a actividades de ocio e intereses personales fuera del trabajo es importante para el bienestar general.
          • Esforzarse por lograr un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal puede conducir a una mayor realización y felicidad.
          • Evitar el burnout

            • Establecer límites y fronteras es crucial para evitar el agotamiento.
            • Reconocer cuándo hay que decir no y priorizar el autocuidado es esencial para mantener la salud mental y física.
            • Encontrar formas de gestionar el estrés y evitar trabajar en exceso es clave para el éxito a largo plazo.
            • Encontrar tu camino

              • Explorar diferentes oportunidades y estar abierto al cambio puede llevarte a descubrir tu verdadera pasión.
              • Está bien pivotar y seguir caminos diferentes si el actual ya no se alinea con tus objetivos y valores.
              • Tomarte descansos y alejarte de tu campo de trabajo puede aportarte claridad y ayudarte a replantearte tus prioridades.
              • Disfrutar de nuevas experiencias

                • Salir de tu zona de confort y conocer culturas y perspectivas diferentes puede ampliar tus horizontes.
                • Viajar y vivir en el extranjero puede aportarte ideas valiosas y ayudarte a descubrir nuevas pasiones e intereses.
                • Abrazar nuevas experiencias puede conducirte al crecimiento personal y a una comprensión más profunda de ti mismo y del mundo.
                • Resiliencia y adaptabilidad

                  • Aceptar los retos y contratiempos como oportunidades de crecimiento puede ayudarte a desarrollar la resiliencia.
                  • Ser adaptable y estar abierto al cambio es crucial para navegar por los altibajos del emprendimiento.
                  • Aprender de los fracasos y utilizarlos como trampolines puede conducir al éxito en el futuro.
                  • Disfrutar del momento

                    • Encontrar la alegría y la satisfacción en el momento presente es importante para la felicidad general.
                    • Dedicar tiempo a apreciar las pequeñas cosas y practicar la gratitud puede mejorar el bienestar general.
                    • Equilibrar el trabajo y las actividades de ocio puede ayudarle a vivir una vida más plena y significativa.
                    • Transcripción
                      Abrir transcripción (en pruebas de momento).

                      Emilio:
                      Has tenido una idea, deja de darle mil vueltas, valídala, sácala al mercado, después ya crecerás, la mejorarás y la completarás. Bienvenida a No Emprendas Solo.

                      Ángel:
                      Buenas Emilio, ¿qué tal?

                      Emilio:
                      Hola Ángel, ¿qué tal tú? Yo todo bien.

                      Ángel:
                      Bien, aquí aguantando un poco, un poco con dolores, no sé si se va a notar ahí un poco en mi cara, pero bueno, la fibra méngele que tiene. Entonces, bueno, cuéntanos un poco sobre sobre ti. Ya hemos coincidido por Sin Oficina y por otros lares, un poquito, ¿no? Yo ya te tengo un poco visto, pero aquí la audiencia, ¿no? Entonces cuéntanos un poquito sobre ti y qué te llevó a emprender.

                      Emilio:
                      Bueno, pues me llevó a emprender, voy a empezar por ahí, el que mi profesión ahora mismo es la principal vía de salida profesional, montártelo por tu cuenta. Yo soy dietista

                      nutricionista y me especializo en atender a familias con un servicio de

                      asesoramiento a familias en alimentación, principalmente online y por eso estoy en

                      Sinoficina, en Mastery Weeks y en un montón de movidas digitales porque es un

                      poco lo que lo que me ha ido llevando la vida a conocer. La gente que he conocido,

                      los contactos que he hecho han sido los que me han llevado un poco a dedicarme

                      online principalmente. Y antes de emprender por tu cuenta estabas

                      trabajando o no? No, no. Ha sido directamente

                      empezar a buscarme oportunidades y realmente estoy empezando a emprender.

                      Es decir, no soy alguien que lleve años emprendiendo. Prácticamente te diría que

                      llevo cinco meses serios, o sea, durante la carrera y tal.

                      Así que iba creando contenido, tenía un blog que se llamaba

                      Alimentando el futuro, por aquello de que el futuro son

                      nuestros hijos.

                      Entonces, pues, divulgaba y escribía sobre alimentación

                      infantil y alimentación saludable para familias y

                      demás.

                      Y al final, pues, cuando terminé y eso,

                      Decidí cargármelo y tirar por una marca personal que me

                      permitiera, si en algún momento decido que de momento no lo veo

                      muy cercano, cambiar a otro tipo de especialidad que me guste

                      más, poder hacerlo más fácilmente.

                      Y entonces, pues, desde hace 5 meses que volví de Australia,

                      de un año sabático, era una especie de break de la

                      nutrición.

                      Porque al final, pues, aquí somos emprendedores y nuestro

                      emprendimiento, nuestra profesión,

                      emprendedores y no emprendedores,

                      ocupa mucho espacio mental de nuestra vida.

                      Entonces, tuve un momento en el que dije, bueno,

                      voy a darme un break de esto, de la alimentación,

                      de la nutrición, que al final es algo que hacemos todos los

                      días, varias veces al día y puede ocupar, decir,

                      igual te dedicas al desarrollo web,

                      terminas del desarrollo web y no lo ves más hasta,

                      a no ser que estés dándole vueltas todo el rato.

                      Pero en mi caso, pues, cada vez que había una comida,

                      cada vez que había una tal, pues,

                      acabas inconscientemente mirándolo con esas gafas de

                      dieta y de nutricionista.

                      Y, pues, me tomé un break para trabajar en otras cosas,

                      para descubrir también aquello que me salió la oportunidad de

                      solicitar un visado de trabajo.

                      Y, bueno, al final no me convenció mucho la experiencia.

                      Y, además, tenía las ganas de volver aquí y de empezar a

                      emprender.

                      Y, pues, a los 4 meses y medio, en lo que iba a ser un año,

                      decidí volverme y seguir aquí.

                      Y, entonces, fue que empecé hace 4 meses a darle forma a todo

                      esto.

                      Y hasta hace relativamente un mes no lo empecé a comunicar

                      pues eso, por comunidades más pequeñas, por grupos y gente más cercana.

                      Entonces, ¿lo de Australia no salió bien? ¿Por qué? ¿Por la zona? ¿Echabas de menos España?

                      Claro, tiene varios puntos. Uno de los puntos era el tema económico.

                      al final, por así decirlo, Australia tiene una serie de trabajos

                      destinados principalmente a que lo cojan gente que viene de fuera a estar un

                      tiempo o gente que viene y empieza a intentar crear su vida allí y

                      pues ese tipo de trabajo, al final ha habido como una especie de

                      de efecto llamada de mucha gente que quiere irse para allá a estudiar, a

                      trabajar y demás y encima ha habido una… no sé si el público que hay aquí pero sí

                      que entre la gente de mi alrededor sí que les suelen aparecer bastante anuncios

                      y ha hecho bastante eco el tema de si a estudiar a otro país, a

                      hablar inglés, a trabajar, a ganarse la vida y bueno pues

                      Yo antes de que saliera ese boom sí que conocía a una amiga que estuve viviendo allí tres años

                      y yo quería haber hecho allí un

                      un intercambio

                      que no salió por el COVID y esta chica me explicó

                      el tipo de visado este, la Work and Holiday, me dijo que había estado muy contenta y demás y dije pues igual es una oportunidad

                      la cogí, la me conté

                      puedo decir «me conté» o al final no… fue una decisión mía el irme con ese

                      objetivo de desconectar de mi profesión y me fui para allá.

                      Y el tema de que viniera mucha gente para allá con el mismo objetivo hace

                      que… porque con el COVID lo cerraron todo aquello. Es que estoy intentando

                      resumirlo bastante pero con el COVID cerraron Australia totalmente

                      claro yo no pude ir para allá porque yo iba a irme cuando aún estaba cerrado

                      Australia etcétera y cuando yo llegué ya lo habían abierto desde hace

                      tiempo y como que toda la gente que estaba esperando para venir se fue para

                      allá y entonces el trabajo ya no era tan abundante como comentaba y bueno pues

                      estuve yendo de un trabajo a otro… fue una experiencia bastante chula porque

                      creo que de otra forma no habría hecho tantos trabajos y tan peculiar la verdad

                      y a la vez también me hizo darme cuenta de lo afortunados que somos muchos de

                      nosotros de trabajar desde nuestra casa con un portátil. Es una lección que ya se me ha

                      quedado a fuego y que me parece que somos muy afortunados de poder hacer lo

                      lo que hacemos porque por mi parte

                      pues como he dicho antes era una forma de salir de mi profesión no era mi

                      única salida y hay gente que es su única salida

                      todo ese tipo de trabajos y ese mundillo que no es por así decirlo para nada

                      nuestra pasión y algo que nos motive ni algo ambicioso ni nada simplemente es

                      pues tengo que hacer esto porque pues es lo que va, había gente que iba ahí para salir

                      de un país en mucha, en una peor situación que la nuestra y lo que yo estaba haciendo

                      para ganar dinero y vivir allí y demás, él lo estaba haciendo para cuidar a una familia

                      de cuatro o cinco hijos y era un trabajo pues que tampoco era un trabajo, se lo estoy diciendo

                      así como si fuera igual estoy dando la impresión de que eran trabajos, era pues

                      desde el tema de camarero hasta montando conciertos y luego el tema de las

                      fábricas y todo esto, la parte más industrial de

                      en este caso de la alimentación, que eso me sirvió a mí para ver una fábrica por

                      dentro de alimentos que en la carrera pues no la llegamos a ver, así que lo vi

                      ya en la propia cadena de producción.

                      Digamos, trabajos más intensivos en mano de obra, ¿no?

                      Un poco–

                      Sí, muy rutinarios también.

                      Eres una máquina más dentro de la industria.

                      Sí, no te puedes–

                      Digamos, no destacas, simplemente eres unas manos que

                      hacen un trabajo, vale, sí.

                      O sea, bueno, un trabajo normal de toda la vida.

                      y que la mayoría de la gente es lo que tiene que tal.

                      De hecho, mi novia estudió para fotógrafa y al final de lo que le salió trabajo no

                      fue nada relacionado con fotografía. Al final era camarera en bares o camarera de piso.

                      Realmente, no hay otra cosa, a no ser que se haga autónoma en este caso, pero no es

                      lo suyo, digamos, no tiene esa mentalidad. Entonces, digamos que sí, claro, si no hay

                      trabajo, tienes que tirar por ahí, por esa vía, por los trabajos que necesite un

                      mano de obra. Y aún así, claro, si había mucha demanda de empleo y de gente que

                      quería ir para allí, me imagino que no tendrías tampoco mucho donde elegir.

                      Como bueno, pues ahora hay esto, pues tienes que ir ahí. Si te gusta bien y si no, pues

                      es nada volver a España.

                      Sí.

                      Y luego también la parte de mi pareja que estaba aquí,

                      mis amigos que estaban aquí

                      y luego por último que mi propia profesión era lo que me estaba llamando

                      buscarme la vida con lo mío.

                      Al final tampoco quiero dar la imagen de que

                      o la sensación de que con esos trabajos no se puede

                      ser feliz y desarrollar uno y demás.

                      creo que la clave de que estés contento con tu trabajo es que lo contextualices, le des

                      un sentido, decir «bueno, estoy haciendo esto para luego salir y poder llevar a mi

                      familia adelante o poder hacer lo que quiero hacer fuera de mi trabajo».

                      Sí, o a lo mejor incluso puede ser que te guste o que te encaje. O sea, a ver, prefiero,

                      hay gente que le gusta ser camarero, como a nosotros, hay gente que odia lo que hacemos

                      nosotros y prefiere por ejemplo ser camarero porque le gusta, o sea, hay para

                      todo el mundo. Sí que hay trabajos que lo veo más difícil, que te llega a gustar,

                      el tema de fábrica en cadena de producción, lo veo un poco más difícil

                      pero bueno sí que mi padre estuvo trabajando en cadena y lo que sí que era

                      bastante duro a nivel de cuerpo le pasó bastante factura pero bueno a él le

                      gustaba, dentro de lo que cabe, su trabajo en el tema de cadena.

                      Pero sí que iba cambiando de puestos a veces.

                      Entonces, cuando le tocaba cadena,

                      yo sé que llegaba bastante cansado y le afectaba bastante

                      al nivel de cuerpo.

                      Al final tuvo que dejar su trabajo porque tenía un infarto

                      y varios síntomas de cabeza y de corazón.

                      Sí, ese es uno de los problemas.

                      Tuvo que dejarlo porque, claro, era mucho estrés,

                      mucha caña para el cuerpo.

                      Y en un punto tuvo que dejarlo

                      porque no era viable.

                      Estaba seis meses de baja, seis meses

                      trabajando y

                      al final fue como, bueno,

                      le hicieron una buena oferta de liquidación

                      y ya dijo, bueno, adiós.

                      Sí, un buen trabajo, probablemente,

                      es decir, yo en el último trabajo que estuve

                      me levantaba a las 3 de la mañana,

                      a las 5 de la mañana estaba trabajando,

                      5 a 2 estaba haciendo una especie de crossfit con piezas de carne congelada y demás.

                      Y era muy duro a nivel de curro. Uno llega al viernes y no te apetece hacer más cosas

                      el fin de semana.

                      Ya está reventado.

                      Claro, ya está reventado y además, obviamente no es todo de color de rosa en este tipo de

                      de trabajos, pero tienes que aferrarte a las cosas positivas

                      que te está trayendo y buscar pequeños momentos que,

                      obviamente, hay trabajos que te dan más.

                      Por eso también el tema de que somos muy afortunados con esto,

                      porque si conseguimos, y también por eso le dedico tanto tiempo

                      y tantas ganas, le echo tantas ganas a esto,

                      porque al final te permite gestionártelo un poco como tú

                      quieras dentro de las limitaciones que tiene el que se haga posible, ¿no?

                      Y el tema de la viabilidad del negocio.

                      Pero te permite eso, te permite disfrutar de tu tiempo.

                      Y yo creo que estoy en el momento de intentarlo.

                      Por mi condición lo puedo intentar, por mi contexto y todo,

                      me puedo permitir intentarlo.

                      Y, pues, en ello estamos.

                      tratando de ganarse la vida uno con lo que quiere dedicarse y sabiendo

                      perfectamente que no siempre va a ser posible.

                      Sí, tal cual. ¿Y cómo te dio por la nutrición este caso?

                      Bueno, siempre tenías claro que querías dedicarte a dietista, nutricionista o en

                      algún punto dijiste tú «esto me mola y quiero dedicarme a esto».

                      Digo, bueno, mucha gente, incluso en mi caso también, estudiamos una cosa y acabamos trabajando en otra totalmente distinta

                      o empezamos a estudiar una cosa porque de pequeños decidimos que nos gustaba eso en algún punto de la vida

                      y después vemos cómo es y decimos «bueno, no me gusta» o a lo mejor la carrera nos quemamos.

                      Yo, por ejemplo, me quemé en la carrera de Ingeniería Informática y ahora programación poquita.

                      O sea, toco algo de código y tal, lo que necesito y tal, pero si me dicen de programar así normal como antiguamente,

                      tengo ahí un burn out, un trauma o algo que no soy capaz.

                      Entonces, no sé si en tu caso tuviste algún punto ahí de, digamos, pasar de una cosa a otra en algún punto.

                      A lo mejor decías tú de pequeño, por ejemplo yo de pequeño me acuerdo que quería trabajar donde mi padre

                      entonces te dices «¿qué hace falta estudiar?» «Para qué, ingeniería industrial»

                      Bueno, pues vale, y cuando descubrí lo que era dije yo «ni de coña»

                      O sea, no encajaba conmigo

                      Pues mira, yo tengo la peculiaridad, bueno no peculiaridad, sino que en mi caso

                      decidí que esto era mi… no decidí, sino que ya desde bien pequeño me gustaba la cocina

                      Yo de pequeño quería ser cocinero, me gustaba mucho la gastronomía y demás.

                      Y luego empecé a ver que me gustaba la biología porque también había querido ser biólogo.

                      Esta parte en la que somos pequeños y siempre es, bueno, ¿qué quieres ser de mayor?

                      Y tú vas haciendo profusiones que vas viendo, incluso que vas por tu propia vida.

                      Yo tuve dos lesiones de ligamento cruzado anterior y entonces me tiré como dos años enteros yendo al fisio casi a diario.

                      y muy frecuentemente y vas viendo un poco a lo que se dedican los que te… las

                      personas que te rodean y pues siempre me habían… me había llamado la atención la

                      cocina y luego empecé a ver más la parte de salud y tal y bueno también

                      sacaba buenas notas en la ESO y en el bachillerato y me decían de meterme a

                      medicina. Es verdad que yo hubo una época en la que me había querido meter a

                      medicina también un poco por lo que comentaban de las salidas y demás, que al

                      final en bachillerato el mut es bueno lo que más salidas tenga o lo que me

                      permita la nota o un poco depende de tu situación.

                      Y yo iba para medicina y pues me levanté un día y dije que quería ser endocrino

                      para dedicarme un poco más a la parte de… fue como una especie de salida de

                      decir bueno estudio medicina que tiene salidas pero a la vez trato la parte de

                      la alimentación y tal y en ese momento por mi forma de pensar

                      dije a ver Emilio esto es una cosa a la que te vas a dedicar muchas horas

                      y yo quería algo que me motivara a levantarme por la mañana bien pronto o

                      a la hora que fuera pero que me motivara a sentarme a trabajar a estudiar a

                      curiosear el tema, porque para mí en ese momento la curiosidad era como la

                      gasolina para mí, el ir aprendiendo cosas nuevas, leyendo sobre otros temas y la

                      cocina también en una parte más artesanal para mí a la hora de

                      curiosear. Entonces un día me levanté y dije vale, además con esto del

                      bachillerato que pues tu vida puede ser rutinaria en muchas

                      etapas pero en ese momento es bastante rutinaria, te dedicas principalmente a ir a clases, sentarte,

                      además son muchas horas sentado escuchando cosas que igual no le ven mucho el sentido y demás y

                      dije vale pues quiero dedicarme a algo que esté relacionado con la alimentación y en ese momento

                      empezaron a salir gente como Carlos Ríos y demás que fueron como mis primeros referentes y entonces

                      conocí la profesión de dietista nutricionista que yo en ese momento ni sabía lo que era ni a lo que

                      se dedicaba ni nada, pero veía que era alguien que se dedicaba a cuidar la salud de las

                      personas con la alimentación. Y entonces, a pesar de que había ciertas personas como

                      profesoras que tenían una relación más cercana con ellas o desde mi propio entorno

                      más cercano, decían «a ver, es que medicina tiene más salidas que nutrición» y es verdad

                      que tiene un recorrido mayor y más oportunidades a nivel sanitario que una profesión tan joven

                      combativista, no direccionista.

                      Pero, pues, ese momento me dejé llevar por la pasión,

                      que si quieres en algún momento comentamos.

                      Porque es algo que últimamente me surge bastante en el tema del

                      emprendimiento, si dedicarte a la pasión o dedicarte más a

                      algo que realmente veas que tiene prospección,

                      por así decirlo, o trayectoria.

                      Y, pues, ese día lo decidí.

                      Y luego la parte de infantil la decidí en la celebración o el acto que le hicieron

                      a una profesora mía, que fue una persona que me apoyó mucho en mi decisión, que se

                      llama Carmen Pérez. Y era mi profesora de matemáticas, ese año se jubilaba y, bueno,

                      ya su hija es deportista de élite y ya no recuerdo si era su nieta o su sobrina o algo

                      de esto, pero su sobrina era la que estaba por ahí revoloteando, era bastante pequeñita

                      y estaba merendando en ese acto un plátano y estaba disfrutando muchísimo de comer fruta

                      y demás y fue como algo que me generó una especie de motivación, de cosquilleo, el

                      ver que estaban, que disfrutaban de comer algo saludable. En ese momento tenía una

                      visión más real fooder de esto es la comida saludable y esto es la comida no saludable.

                      Tenía una visión más blanco-negro de la nutrición. Yo creo que dentro de la nutrición

                      tenemos la mayoría de los nutris esa etapa más de blanco y negro y luego vas expandiendo

                      un poco la escala de grises y creas una relación con la comida mucho más abierta. Pero en

                      ese momento lo vi, me emocionó y como me guiaba por la pasión y por lo que me llamaba

                      y me emocionaba un poco, pues dije, coño, si me motiva que los peques disfruten de comer

                      saludable y tal, pues dije, pues vamos a ver qué tal y si me gusta esto realmente. Y pues

                      durante toda la carrera estuve estudiando todo lo generalista que es la

                      carrera pero a la vez centrándome en la parte de la alimentación infantil.

                      Entonces hiciste medicina entiendo o… No, fui directo a nutrición.

                      Directamente y además creo que fue una decisión muy aceptada. A pesar de que

                      ahora mismo pues tenga que seguir este camino que en mi círculo cercano soy el

                      único prácticamente que emprende, pues sigo pensando que tome una decisión adecuada.

                      Yo me doy un marco de tres años, un abanico, un horizonte de tres años, más menos, para

                      yo mismo evaluar si esto es hacia donde quiero ir porque me permite económicamente vivir

                      de ello y conseguir las cosas que quiero o no. Y luego ya pues no sería el primero que

                      con 26 años, que eso es dentro de 3 años, yo tengo 23, cambia de profesión y opta por

                      otro tipo de cosas. Que la programación es algo que también me llama bastante. Porque

                      Bueno, mi padre también siempre ha estado metido en el tema y

                      nos ha inculcado mucho el tema de las tecnologías.

                      Y también es algo que me motiva bastante.

                      Sería un mundo totalmente nuevo a aprender.

                      Sí que tengo nociones muy básicas,

                      pero tendría que empezar de cero.

                      Pero, bueno, no es algo que descarte totalmente.

                      Pero, de momento, a darle caña a la parte de Nutri,

                      que también disfruto mucho y creo que se puede sacar algo muy chulo de aquí.

                      Sí, no, sí, tu pasión está guay. Es que, claro, veo un poco como hay varias mentalidades diferentes, ¿no?

                      Está la mentalidad de «me gusta algo, es mi pasión, voy a sacar dinero de ello, ¿no?

                      Voy a vivir de ello, voy a intentar que sea mi trabajo», que tiene, bueno, tiene sus puntos positivos y sus puntos negativos, ¿no?

                      Por un lado, trabajar de tu pasión lo bueno que tiene es que te va a costar

                      menos, vas a poder tirar más adelante porque es como es tu pasión pues

                      vas a tener ese empuje, esa motivación, ese empuje necesario pero por otro

                      lado puede ser que en algún punto te pase ese digamos que te quemes con ello

                      sobre todo si le das mucha caña de repente dices tú voy a darle mucha caña

                      y voy a intentar que funcione en un año y sacarle dinero y a lo mejor te metes

                      demasiada caña más de la cuenta o te centras demasiado en el trabajo y te

                      olvidas de todo lo demás, de relaciones sociales y etcétera

                      y entonces te acabas quemando y tu pasión acaba siendo algo que no te gusta

                      o que tiene ese punto que como te has quemado ya intentas evitarlo o tu cuerpo

                      tu mente te dice no, como me pasó a mí en ese momento con la programación justo

                      que a mí me encantaba los 16 pero después me metí en la carrera de ingeniería

                      informática, no me cuadro bien de profesores y demás y

                      pues me sigue gustando el tema de hacer código código, sé que tengo algo de

                      código para algunas cosas y tal pero principalmente pues hago implementación

                      desarrollo. Así que busqué la forma, después cuando me cambié a administración de

                      empresas, de juntar las dos cosas. Digamos, de juntar la parte que sabía de

                      programación con la parte de marketing, que es por lo que me metí después en AD.

                      Bueno, marketing y empresas. Entonces dije vale, marketing online, busqué cosas de

                      marketing online y con eso al final fue de donde me acabó saliendo trabajo y

                      y gracias al marketing online digamos que acabo encontrando mi camino por wordpress

                      es como… ostras… has dado ahí unas vueltas para al final volver más o menos a lo

                      mismo pues que realmente yo lo que te quería era programación web no

                      programación normal y entonces la carrera no estaba enfocada a eso

                      digamos que he vuelto a lo mismo y claro no sé cómo lo ves tú de decir que a lo mejor

                      llega un punto que dices tú «vale, nutrición está guay, me gusta, pero si hubiera estudiado

                      medicina a lo mejor tal…». Pero también puede ser que si hubieras estudiado medicina

                      te hubieras quemado por camino. Entonces yo creo que has elegido bien porque es algo que

                      son bastantes años, tienes que estar… o sea, te tiene que gustar y creo que es mejor

                      por lo menos intentarlo, ¿no? Ya luego… porque dentro de unos años imagínate que

                      que me dijiste que no te gusta y tal, dentro de unos años no vas a tener tantas ganas

                      para ponerte otra vez con una carrera, entonces va a ser más difícil.

                      Sí.

                      ¿Cómo lo ves?

                      Yo creo que te puedes quemar por muchas razones. Yo también, y no sé si aún lo estoy, estaba

                      en esa fase, precisamente un poco por eso venía lo de Australia, de irte a otro

                      sitio, a desconectar, a cambiar de aires, a ver otras realidades, otras formas

                      de ver la vida… porque al final nosotros nos contamos como una propia

                      narrativa en la que somos, por así decirlo, el protagonista, tenemos una

                      serie de

                      cosas que queremos hacer, que queremos conseguir, pero eso puede cambiar

                      cambiar totalmente de un año para otro por situaciones que se den en la vida.

                      Pues con el COVID se vio que mucha gente que tenía como su narrativa de bueno,

                      yo soy esto y voy a ser esto toda mi vida.

                      Y de repente la vida te dice pues no y acaban reinventándose y haciendo otra

                      cosa totalmente diferente.

                      Entonces yo sí que me quemé con la nutrición porque, bueno,

                      Al empezar la carrera, yo ya iba con el chip de, vale,

                      esto tiene menos salidas, pero hay gente que se gana la vida

                      con esto.

                      Entonces, durante, ya desde primero,

                      tomé la decisión de, uno, aprender a gestionar el dinero,

                      que eso es otra movida que dije, bueno, si voy a ganar menos,

                      al menos aprende a manejar lo poco que puedas ir consiguiendo

                      de la mejor manera posible.

                      Y luego intenté conocer, saber cómo la gente que ya se

                      dedicaba a ello, se ganaba la vida.

                      Y yo creo que eso fue lo que me hizo poco a poco ir quemándome

                      durante la carrera.

                      Porque a raíz de eso yo entré en una asociación de estudiantes

                      y casi que me la acabé tomando como una empresa pequeña que

                      intenté hacer funcionar.

                      Y es complicado porque, pues, en la universidad no es lo habitual.

                      la mayoría de gente está ahí, pues,

                      porque es la carrera que ha decidido.

                      Hay gente que sí que está porque quiere estudiar lo que quiere

                      estudiar, pero los que eran, sobre todo los que ya son más

                      mayores, pero cuando entras en la carrera,

                      la mayoría está ahí, pues, porque es el siguiente paso a

                      bachillerato.

                      Y es muy complicado hacer que la gente,

                      no es que sea muy complicado, es que no es la prioridad de la

                      gente, ¿no?

                      el hacer cosas relacionadas con la carrera más allá de las

                      horas de la carrera.

                      Es decir, bueno, yo ya tengo mis horas de teoría y tal.

                      A mí después de esto no me moleste.

                      Yo me quiero ir a tomarme unas cervezas o lo que tú quieras.

                      Y entonces eso fue como mi primera toma de contacto con lo

                      que era tener un proyecto, tener una idea e intentar hacer que

                      yo fluya. Creo que me ha aportado mucho para ahora mi visión a la hora de

                      emprender. Pues eso, tener que comunicarte con gente para decirles lo que haces,

                      por qué lo haces, qué le estás aportando a la gente para que realmente diga, oye,

                      pues sí que me interesa lo que me estás diciendo. Y eso fue lo que me acabó

                      quemando, pero yo creo que porque le dediqué demasiado tiempo y eso es algo

                      que habrá quien lo vea ahora mismo como demasiado cómodo,

                      pero yo pienso que cualquier cosa que hagas ahora mismo,

                      si la haces durante 8, 9, 10 horas al día,

                      da igual que sea tu pasión que vas a acabar hasta los huevos.

                      Entonces, yo ahora mismo, si en algo creo que hago bien a la

                      hora de emprender es ponerme mis propios límites y respetarlos

                      a pesar de que ello implique ir más lento y quizá desaprovechar

                      horas.

                      Habrá gente que piense que es desaprovechar horas,

                      pero para mí es una forma del día siguiente volver a coger

                      esto con todas las ganas que quiero coger,

                      de empezar una consulta y empezarla con todas las ganas

                      posibles.

                      Y encima haber podido dedicar el tiempo para un cliente,

                      detrás de las cámaras, por así decirlo, un tiempo de calidad y que realmente

                      que no te has quemado con la consulta. Ahora que ya me he quemado,

                      pues sé lo que trae detrás el quemarte y es no sólo

                      hablarte mal a ti, sino, bueno, no hablarte mal, porque en ningún momento lo hablan mal a las personas, pero sí que no puedes

                      entrar, por ejemplo, a este podcast, si yo estuviera quemado de todo esto, pues igual

                      entraba a este podcast y entraba más mal o mal, y no entraba con la esta de bueno pues vamos a hablar con Ángel, vamos a ver que sale de aquí, vamos a ver

                      Pues eso, un poco más una mentalidad de

                      disfrutar de ello y pasárselo bien

                      a la vez que hace cosas de verdad

                      y entonces pues

                      no sé cómo estamos derivando la conversación, creo que el tema iba sobre

                      lo de medicina, si me hubiera metido en medicina…

                      Sí, un poco de si lo que habías estudiado…

                      o sea, si habías estudiado realmente

                      en lo que te estás dedicando ahora, ¿no?

                      Nutrición, que en este caso veo que sí.

                      O si habías tirado por medicina o por otra carrera

                      y luego habías enfocado hacia aquí.

                      Yo creo que lo de los límites es muy importante

                      y lo de no quemar, sino…

                      Es que, claro, ahí hay un problema

                      y es que emprender no es un sprint, digamos que es como una maratón.

                      Entonces, si te metes demasiada caña al principio,

                      posiblemente hay gente que le puede funcionar,

                      no te digo que no, hay gente que funciona muy bien trabajando muchas horas

                      y tiene un método o tiene una forma de ser que le funciona.

                      Pero, por ejemplo, por lo que entiendo tú y yo,

                      a nosotros no nos funciona eso,

                      porque es como, vale, nos metemos mucha caña,

                      pero llega un punto que nos quemamos y ya no podemos tirar adelante digamos.

                      Entonces yo creo que sí que es importante poner ciertos límites.

                      En mi caso lo que me acabó poniendo límite fue un poco llevarme la hostia

                      porque empecé… o sea ya iba notando, según iba avanzando los años, a partir de los 18 más o menos

                      que me iban doliendo cosas pero yo lo iba achacando a… bueno, me dolió la espalda por el ordenador o tal, no sé qué.

                      pero sí que llega un punto que estaba metiendo mucha caña a nivel de trabajo

                      porque pasé de 0 a 100. Pasé de estar buscando trabajo si el verano anterior

                      a conseguir chollo. Me acuerdo que estuve buscando y empecé una entrevista de algo

                      parecido a lo mío, o sea, bueno, de mi campo, que en este caso era tema de

                      marketing online, tema de creación de páginas web, etcétera,

                      y le dije que no porque me decía, tenía todo muy buena pinta hasta que

                      llegamos a la parte del sueldo y me decía «salario mínimo interprofesional» y digo yo

                      hombre pero haciendo todo esto, yo es que en 8 horas te hago muchas cosas entonces no

                      tiene sentido, sabes, que sea ese sueldo porque me dijo primero te dicen cuánto

                      quieres cobrar y bueno pues en aquel momento iba y bueno, estoy pensando y tal, 1000 euros media jornada

                      y me dice claro, es que nosotros estábamos pensando en salir mínimo entre profesional

                      que de aquella eran 600 euros y era como «vale, no» y me acuerdo que estuve

                      buscando trabajo, hice pruebas por tema de… quería enfocarlo un poco al tema de

                      marketing o de ventas o algo pero claro lo único que había de ventas realmente

                      era de tema de ONG, de vender el tema de que la gente haga donaciones a ONG y

                      y tal, ir con el chalequito y tal. Vi que eso no me encajaba y me acuerdo que al final pues ya era como

                      «bueno, quiero conseguir un chollo» ya me daba igual y acababa mandando una pizzería que dije yo «bueno, esto no me

                      tiene del todo mucha buena pinta» al final no me cogí ni tampoco y al final me alegré de no haber cogido, o sea,

                      de que no me hubiera salido trabajo en verano porque así estuve libre después para poder coger un buen chollo ya

                      y ya empezar bien pero sí que claro pasé de 0 a 100 porque de repente estaba con

                      dos ofertas de… o sea con una oferta en dos empresas

                      y era como vale puedo elegir tal y después me fueron saliendo chollos por por parte

                      autónoma porque me metí en las dos cosas ya y en 2018 me metí una caña que no veas

                      y me acabé quemando porque relaciones sociales a tomar por saco

                      nivel de cuerpo lo iba notando también estaba en un piso con humedad y fui como «bueno, mira, aquí hay que bajar marchas»

                      porque me estaba ya quemando y claro entonces hay que ponerse unos límites

                      en mi caso pues ya el cuerpo me pidió unos límites ya al cabo de unos un par

                      de años me di cuenta o sea me diagnosticaron fibromialgia y dije vale

                      esto tiene un sentido y todo este tema de estrés etcétera ya de serie te

                      sienta mal, o sea, da igual que tengas primaveja o que tengas otra cosa. Lo que

                      este es normal, el estrés nunca es bueno. Entonces va a llegar a un punto que te

                      vas a quemar. Entonces mejor tomárselo un poco con más calma, pones unos

                      límites y disfrutarlo si puedes. Claro, aquí hablamos desde una posición de

                      privilegio, tanto tú como yo, pero si tienes la posibilidad de elegir y de

                      poder ponerte límites, es mejor ponerse límites para no quemarse e intentar

                      monetizar tu pasión sin hacer que esa pasión se convierta en una pesadilla.

                      Sí, yo ahora mismo estoy leyendo «So Good They Can’t Ignore You»,

                      tan bueno que no te puedan ignorar y habla precisamente de esto.

                      Por eso te decía antes que ahora estoy en un momento de desgranar y de documentarme un poco del tema de pasión, no pasión, rentabilidad, no rentabilidad.

                      Yo creo que es algo que se puede hablar mucho en esto de emprender y tal.

                      Y este autor lo que habla es de un enfoque más de artesano, de lo que yo puedo ofrecer al mundo,

                      al mundo o del estado mental de la pasión, que es como el «¿qué me puede ofrecer el

                      mundo a mí para saciar mi pasión y aquello que quiera dedicarme?» y al final es un

                      poco eso, un estado mental, de decir «bueno, pues ese trabajo de 600 euros, es decir, vale,

                      en mi momento vital de ahora mismo, ¿puedo pasar por aquí? ¿no puedo pasar por aquí?

                      ¿puedo decir qué no?

                      osea, ¿tengo que decir que sí, sí o sí?

                      Que eso es algo que

                      también me pasó en la carrera

                      Me venían oportunidades de cosas que hacer

                      oportunidades fuera y tal.

                      Y yo decía a todo que sí

                      Y al decir a todo que sí, pues

                      hace también que te quemes.

                      Pero hay momentos,

                      en los que viene bien decir a todo

                      que sí, para

                      luego ir haciendo un filtro de

                      aquellas cosas que

                      te convienen o no.

                      Y para

                      ir deciendo, ¿no?

                      Al final,

                      cuando dices que no a muchas cosas,

                      también estás perdiendo oportunidades.

                      Coste de oportunidades.

                      Y, bueno, pues digo que no a todo esto para respetar mi

                      tranquilidad, pero quizá en este momento, pues,

                      no tengo forma de decir que no.

                      Y luego también haciendo un poco de alusión al nombre de este

                      podcast, encontrar gente para andar este camino acompañado y

                      no solo.

                      Porque, pues, eso, la parte social,

                      como tú bien has dicho antes, es muy importante para

                      emprender, para trabajar por cuenta ajena y para todo lo que

                      tú quieras.

                      Y en una sociedad en la que cada vez estamos menos conectados de

                      verdad y más online, pues, por ejemplo,

                      Es un chollo encontrar comunidades como la que estamos viendo que va un poco más

                      allá de las redes sociales. Yo me flipa que realmente vea que puedo crear

                      vínculos con gente reales en internet porque es algo que creo que falta en la

                      parte online y en la parte presencial también, pero creo que es algo que aporta

                      mucho. O sea, si me tuviera que quedar con algo de esa parte, la que me quemé de la

                      carrera, de la vida asociativa y demás, es la gente que te llevas, las amistades que

                      tienes, que conservas y demás. Es lo que le da un poco más de sentido, ¿no?

                      A 8 o 9 horas dedicándote a algo, como tal.

                      Sí, tal cual. De hecho, yo por un lado siempre me quejo de la carrera que dejé,

                      Pero también por otro lado me llevé una serie de relaciones, una serie de colegas, amigos y tal, que de otra forma no hubiera conocido.

                      Entonces esa parte presencial sí que la veo muy interesante.

                      Y por ejemplo ahora me está molando mucho esa parte social, presencial, etc. en la parte de eventos.

                      Por eso estoy este año intentando ir a cuantas más WordCamps pueda, porque me está molando mucho el ambiente, ese rollito, esa cercanía.

                      Y también porque me di cuenta que también ese año que estuve ahí, solo centrado en trabajo,

                      que echaba en falta eso. Y entonces, el ir a meetups y WordCamps, en mi caso,

                      en vuestro caso, pues a lo mejor es otro tipo de eventos,

                      sí que me ayudaba a estar menos estresado y liberar un poco,

                      y rodearme de gente que entienda lo que estoy haciendo,

                      porque muchas veces, tanto a nivel de emprendimiento como a nivel de

                      programación o en tu caso, por ejemplo, nutrición, que tiene un punto que sí que

                      la gente lo entiende perfectamente y otro punto que igual la gente no llega a

                      entender y entonces no hay ciertas cosas que no puedes hablar

                      de forma natural o que te entiendan con la gente. Entonces, rodearte de gente del

                      mismo entorno o gente que esté pasando por una misma situación, por ejemplo,

                      emprender o por ejemplo ser nutricionista pues siempre te aporta, te da otro rollo y

                      es como que no estás solo, no estás ahí solo contra el mundo sino que hay más

                      gente que está pasando por una situación similar y gente que ya ha

                      pasado por esa situación y ahora está en otro punto o gente que ha pasado por

                      algo que tú ya has pasado y tú a lo mejor le puedes ayudar. La gente que está

                      empezando, está en ese punto de tal y dices tú pues mira pues a mí

                      pues yo me fui a Australia y me pasó esto tal y a lo mejor lo que tú le digas la

                      ayuda, decir bueno pues mira al final te quemaste pero acabaste buscando la

                      forma de sacarle provecho a lo que te gusta y ahora lo estás enfocando de una

                      forma que no te estás quemando y has vuelto, digamos,

                      o sea, te has vuelto a hacer amigo de tu pasión.

                      Puedes volver a–

                      Has pasado esa fase.

                      Ya, aunque te hayas quemado, has podido, digamos,

                      reencauzar un poco el camino y hacer algo que te gusta.

                      En tu caso, por ejemplo, nutrición.

                      En mi caso, con la programación, he buscado otro enfoque.

                      y al final estamos haciendo lo que nos gusta pero ya poniendo unos límites y

                      diciendo mira hasta aquí sí hasta aquí no o sea no vamos tampoco a jodernos la

                      vida así decirlo por por intentar que esto funcione mejor porque al final

                      normalmente lo que suele pasar que si le intentas forzar no sale o sea se nota de

                      cara a la gente se nota que estás forzando que estás intentando sacarle

                      que funcione a la fuerza y de cara a él internamente te está pasando factura

                      porque te estás estresando y también a mejorar el nivel del cuerpo

                      como en mi caso también lo notas

                      Como tú dices es una carrera de fondo, yo últimamente también por la etapa del

                      negocio en la que estoy, me falta la parte de viabilidad

                      económica, ¿vale?

                      Es verdad que, pues, eso, en 2, 3 meses es complicado que algo

                      salga adelante y tenga, pues, esa sostenibilidad, ¿no?

                      Pero yo ahora mismo estoy en un punto, ¿no?

                      Muchas veces cuando empezamos a–

                      Si volvemos al tema de la pasión y tal,

                      es como dedícate a algo que te apasione porque entonces no

                      estarás trabajando, sino que estarás, pues,

                      pasándotelo bien mientras trabaja. Y yo tuve al principio, muy principio, hace pues eso,

                      cuando me dediqué a la nutrición, ese mindset de decir «bueno, voy a dedicarme a la nutrición

                      porque así estaré disfrutando de mi trabajo» y eso también acabé viendo que no era como

                      lo más saludable porque al final era así «bueno, si salgo de estudiar, si dado tal,

                      pero no estoy presente en otros entornos, en mi entorno social, en mi entorno personal

                      y demás, pues al final eso de no quiero que llegue, o sea, no me da miedo que llegue el

                      lunes, se convierte en no quiero que llegue el viernes tampoco porque voy a estar todo

                      el fin de semana trabajando de lo mío sin permitirme. Entonces ahora mismo estoy en

                      una fase más en la que quiero que llegue el lunes y quiero que llegue el viernes. Entonces

                      es lo que ahora mismo quiero cuidar porque no estás ni en la fase en la que

                      hay mucha gente de quiero que llegue el viernes porque odio mi trabajo y

                      y quiero que llegue el viernes para olvidarme de todo y odio lo que venga el

                      lunes ni estoy en la fase que a veces entramos en el emprendimiento de que no

                      tengo viernes o no tengo domingo de no hacer nada o de pasar con mi familia.

                      Y llegaba un punto

                      en que,

                      me pongo esos límites. Y disfruto de

                      los fines de semana

                      y de entre semana también.

                      Y ahora estoy con ganas

                      de trabajar.

                      De alternar también otro tipo de trabajos.

                      Yo creo que, a pesar de estar emprendiendo,

                      pues, en la etapa

                      en la que estoy, pues.

                      Para generar esos ahorros a largo plazo y

                      mantenerme a mi

                      y al negocio.

                      Pues te toca buscar y

                      por ejemplo, ahora en Noviembre, pues,

                      voy a hacer una baja de, voy a cubrir una baja de paternidad

                      en un hotel.

                      Y, pues, me tocará bajar el ritmo del negocio durante esos

                      4 meses y dedicarme igual a otra cosa que sea, pues,

                      yo que sé, crear contenido en unas horas después.

                      También evitando el quemarte y el dedicarte solo a ello, ¿no?

                      Pero darle otro enfoque diferente para al final eso, ¿no?

                      correr esta carrera de fondo, que es el estar a gusto con tu

                      vida, que va un poco más allá del emprendimiento,

                      sino estar a gusto y disfrutar también de las oportunidades

                      que tenemos, como hablábamos antes,

                      de que si lo podemos, si creemos que lo podemos conseguir,

                      pues al menos intentarlo, que no se quede.

                      Sí.

                      Es que al final lo de, claro, eso que comentaba con Bárbara en

                      entrevista pasada que eso de «trabaja en algo que te gusta y nunca trabajarás» eso

                      que nos han vendido es una tremenda mierda, una falacia, no sé cómo llamarlo

                      o sea hay una serie de frases y de ideologías que nos mete la sociedad

                      supongo que un poco para que vayamos por el camino que nos marca que no sirven

                      O sea, son un desastre a nivel psicológico. Hay muchas cosas que están muy mal hechas.

                      Y es como lo de «si quieres, puedes». A ver, a lo mejor puedes querer, pero no puedes…

                      Es posible que tengas limitaciones físicas o mentales o no. O no puedes directamente.

                      Entonces hay una serie de cosas donde «si te gusta tu trabajo, nunca trabajarás».

                      A ver, si estás, como dices tú, 8, 9, 10 horas al día, todos los días, haciendo lo mismo…

                      va a llegar a un punto que… es que dices tú, vale, el primer año a lo mejor bien, pero

                      cuando lleves 30-35 años haciendo lo mismo va a llegar a un punto que ya eso

                      lo vas a ver más como un trabajo. Es muy difícil que no llegue a un

                      punto o haya etapas por lo menos que no lo veas como un trabajo y siempre lo

                      veas como una pasión, eso es como está idealizado.

                      Sí que obviamente es mejor trabajar de lo que te gusta que trabajar de otra

                      cosa que no te aporta y te va… pero sí que trabajo es trabajo y

                      eso no te lo va a quitar.

                      Para mí es que es muy simplista, al final son eso, frases que puedes decir en tres

                      segundos y que va a captar la atención de la gente y que vas

                      a inspirarle, por así decirlo.

                      Y es menos atractivo el darle un par de vueltas al asunto.

                      Pero para mí, aparte de la pasión,

                      también hay otras cosas a tener en cuenta para que realmente

                      estés contento con lo que haces.

                      Y dentro de esas otras cosas que tienes que tener en cuenta,

                      entrar a parte de ponerte límites, de cambiar,

                      de hacer conexiones con otras personas,

                      de también buscarte tu propia identidad además del trabajo.

                      Que eso es algo también que trabajo yo ahora,

                      el tema del ocio.

                      Rebajar un poco las exigencias y disfrutar también de que son

                      las 6 de la tarde y a pesar de que tengo un negocio que llevar

                      adelante y qué tiene que salir.

                      Que estoy tranquilo porque creo que voy hacia el camino

                      adecuado, más lento, más rápido,

                      pero pienso que voy hacia lo correcto,

                      que estoy tranquilo con las decisiones que tomo a nivel de

                      negocio, pero también me puedo permitir terminar a las 6 de la

                      tarde y ponerme a dar un paseo, a entrenar, a jugar a la Play,

                      o hacer un plato que me apetezca hacer, tranquilo, sin estar pensando en qué mierda,

                      son dos horas que estoy perdiendo, por así decirlo, de dedicarle al trabajo.

                      Sí, vivir, básicamente.

                      Es el punto en el que estás pensando en estas dos horas las podrías…

                      Sí, perdón.

                      Nada, eso, que por eso al final es más complicado quizá tener este planteamiento

                      en un trabajo que odias, porque al final, pues, pienso que puede ser un factor

                      limitante el hecho de decir, sí, pues igual tú puedes pensar así porque estás

                      delante de un ordenador, pero yo que llego, como decíamos antes, ocho horas de

                      currar en la fábrica o en construcción o tal y me he dejado el lomo y ahora me

                      encuentro mal y me duele el cuerpo y tal, pues obviamente es más complicado, es decir, voy a

                      a disfrutar de dar un paseo, voy a disfrutar de tal.

                      Pero creo que ayuda también la forma en la que lo ves el

                      trabajo.

                      Sí, claro.

                      Que haga, da igual que sea por cuenta ajena, motivante o no.

                      Al final es un poco lo que puedes controlar en ese

                      sentido.

                      Sí, pues, nada, voy, creo que ya nos estamos acercando un

                      poquito a la hora. Entonces, como después tengo también otra entrevista y tengo una sesión y tal,

                      si quieres cuéntanos dónde te podemos encontrar, redes sociales, página web,

                      y así la gente puede curiosar un poquito sobre ti. Pues principalmente me podéis encontrar en

                      emiliochacon.com, ahí tenéis información sobre mis servicios de asesoramiento de nutrición a

                      familias.

                      Y aunque en redes sociales no estoy, principalmente,

                      sí que tengo cuentas en emiliochacom.com/instagram o

                      /twitter.

                      Y me gustaría estar un poco más activo, ahora mismo no lo estoy,

                      pero si queréis seguirme, pues, yo encantado.

                      Pero principalmente emiliochacon.com.

                      Ahí es donde vais a encontrar más contenido y más cositas.

                      • Genial.
                      • Pues, muchas gracias, Emilio.

                        Hasta luego.

                        Y nada, uniros a la comunidad, hablad un poquito entre vosotros, como comentábamos con el caso de Bárbara, ¿vale?

                        Podéis también pedir ayuda, ahora se está reactivando la comunidad, entonces veréis que hay menos actividad que antiguamente

                        Pero me acuerdo que el año pasado hubo un punto que nos estábamos ayudando entre nosotros, había gente que tenía proyectos

                        Y pedía ayuda, y hubo un punto que estaba una persona ayudando por la parte legal, dando consejo

                        yo por la parte de web, otra persona por la parte de copy… entonces no os cortéis, pedid ayuda por ahí

                        que aunque parezca que está un poco parado el tema, seguro que sale alguien y si no salgo yo, no pasa nada

                        que os eche un cable, ¿vale?

                        para hacer un poquito de comunidad y no estar solos emprendiendo, ¿vale? No emprendas solo

                        Venga, hasta luego

                        ¿Dónde le puedo encontrar?

                        Podéis encontrar a Emilio Chacón en su web: https://emiliochacon.com

                        Despedida

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                        ¡Un abrazo!

                        53 min
                      • Entrevista a Bárbara Román (Bárbara jefaza) de No Legal Tech y Legal Academy

                        Hoy hablo con Bárbara Román, también conocida como Bárbara jefaza, con la que tuve la suerte de coincidir en el coliving de la comunidad online Sin Oficina el año pasado.

                        Bárbara trabajaba por cuenta ajena, hasta que se cansó de tener jefes que no la valoraban lo suficiente y le pedían hacer tareas que no le correspondían y se lo montó por su cuenta.

                        En esta entrevista, nos habla de su experiencia emprendiendo y de varios de sus proyectos, entre ellos No Legal Tech y Legal Academy.

                        Puedes encontrar a Bárbara Román en:

                        • No Legal Tech: nolegaltech.com
                        • Legal Academy: legalacademy.es
                        • Twitter: https://twitter.com/Barbarajefaza
                        • ¿Quieres unirte a la comunidad de No emprendas solo? Puedes hacerlo aquí: https://noemprendassolo.com/comunidad

                          1 hr 7 min
                        • Hablo con Cristian Rico de soyhacedor.com

                          Hoy hablo con Cristian Rico, que quería trabajar en algo relacionado con la biología pero se dio cuenta de que lo suyo era emprender y el marketing online.

                          Nos cuenta su historia y cómo una asignatura alternativa a religión hizo que a los 16 años descubriera el mundo del emprendimiento y cambiara tanto de dirección en su trayectoria profesional.

                          Puedes encontrar a Cristian Rico y a su proyecto «Soy hacedor» en:

                          • Su web: soyhacedor.com
                          • Twitter: @soyhacedor_
                          • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/soyhacedor
                          • ¿Te ha gustado este episodio? Te leo en la comunidad: noemprendassolo.com/comunidad 

                            1 hr
                          • Educación financiera con Jesús Aguilar de Una vida ideal

                            Hoy hablo con Jesús Aguilar de Una vida ideal, que está especializado en educación financiera e inversión a largo plazo.

                            Hablamos de cómo decidió dar el paso y su experiencia montando su proyecto, de inversión a largo plaza, pensiones y de cómo la situación económica de los últimos años afectan tanto en un caso como en el otro.

                            Puedes encontrar a Jesús en:

                            • Una vida ideal: https://unavidaideal.com/
                            • Substack: https://unavidaideal.substack.com/
                            • Twitter: https://twitter.com/UnaVidaIdeal
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                              47 min
                            • Hablamos de Ingeniería de datos, emprendimiento y trabajo con José María Salas

                              Hoy hablamos con José María Salas, que ha decidido dejar de trabajar por cuenta ajena para montar algo propio y nos cuenta su experiencia en este inicio de su aventura como emprendedor.

                              A José María no le encajaban los horarios y la rigidez de los trabajos que tenía por cuenta ajena y decidió hacer cambios en su vida.

                              Por un lado, se mudó de Murcia a Noruega, donde vio que la filosofía laboral es otra totalmente diferente y por otro, decidió montárselo por su cuenta, para lo que ha empezado a crear una newsletter en jmssalas.com

                              José María está especializado en Ingeniería de datos y en esta entrevista nos cuenta las dificultades que está teniendo en sus inicios y con el paso de dedicarse a algo muy técnico a empezar a hablar con personas y vender sus servicios.

                              ¿Te ha gustado este episodio? Te leo en la comunidad: noemprendassolo.com/comunidad

                              1 hr 10 min
                            • Entrevista a Juan Jacinto: Creador de sitios web para emprendedores con recursos escasos

                              Hoy tenemos en el podcast a Juan Jacinto de Duando.net, que es «creador de sitios web especializado en emprendedores de escasos recursos que quieren una web profesional sin trampas ni ataduras».

                              Puntos clave del episodio:

                              • Juan Jacinto está especializado en «Emprendimiento para personas con pocos recursos».
                              • Ayuda a emprendedores con pocos recursos a tener una presencia digital.
                              • Ofrece servicios de consultoría y desarrollo web a precios asequibles.
                              • Su modelo de negocio está basado en membresías y cuotas mensuales al estilo compañía telefónica.
                              • Establece condiciones de permanencia para evitar abandonos.
                              • Ha pasado por una experiencia personal en la que tuvo que superar una crisis y ahora ayuda a otros en situaciones similares.
                              • Utiliza herramientas como WordPress para crear páginas web y Dolibarr para la gestión del negocio.
                              • Consejo: ser paciente, no rendirse y pivotar si es necesario.
                              • Respetar y valorar a cada cliente como individuo.
                              • Generar una relación de confianza y amistad con los clientes.
                              • Podéis encontrar a Juan Jacinto Soto Sánchez en duando.net.
                              • ¿Qué te ha parecido? Te leo en nuestra comunidad de emprendimiento: https://noemprendassolo.com/comunidad

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                                58 min
                              • Entrevista a David Domínguez: Objetivos a 10 años y Mastery Weeks

                                Hoy entrevisto a David Domínguez, coach personal y con el que he estado haciendo sesiones para enfocar mis objetivos y bajarlos del largo plazo al corto plazo.

                                Para conocer un poco más a David, le he pedido que nos hable un poco sobre él:

                                • Tengo 35 años, nací y vivo en Canarias, España.
                                • Cuando tenía 18, me alisté en Infantería de Marina y serví allí durante 11 años.
                                • Con 29, decidí dejar las Fuerzas Armadas para “buscarme la vida en la calle” y comencé a trabajar como comercial de un SaaS.
                                • A los 33, siendo ya el COO de esa empresa, decidí marcharme para emprender, vivir en Asia durante un tiempo y dedicarme al desarrollo personal profesionalmente.
                                • Aprendí coaching ejecutivo en Coach U, Nueva York; la primera escuela de coaching profesional del mundo.
                                • Estoy cerca de alcanzar mis primeros 100 clientes.
                                • En mi tiempo libre, me encontrarás leyendo o entrenando.
                                • Y sobre su programa de Mastery Weeks (al cual me he apuntado y probaré el mes que viene), nos comenta lo siguiente:
                                  «El sistema probado por más de 50 emprendedores para descubrir, establecer y conseguir los objetivos profesionales y personales que quieres»

                                  Los antes 90€ y ahora 270€ (o 216€ si usas el cupón NES20) incluyen:

                                  -Seminario de 4 horas, un jueves por la tarde
                                  -Sesión de seguimiento de 1h durante 4 viernes

                                  En el seminario, los que asisten descubren y deciden:

                                  • Sus valores fundamentales
                                  • Su propósito fundamental
                                  • Cómo quieren que sea su vida dentro de 10 años
                                  • Sus 3 habilidades clave
                                  • Sus principios fundamentales
                                  • Dónde quieren estar en 3 años
                                  • Qué quieren conseguir en menos de 1 año
                                  • Cuáles son los pasos más importantes para su próximo Trimestre
                                  • Cómo trabajar semanalmente para conseguir lo que se hayan propuesto
                                  • Cuando terminan el seminario, se suman, durante 4 viernes, a una reunión recurrente cada viernes en grupo en la que hacen seguimiento a esas tareas y objetivos que han decidido en el seminario (se unen a miembros de otras promociones que ya han hecho el seminario y siguen en activo)

                                    Cuando se acaban los 4 viernes, deciden si quieren seguir en esas reunione semanales de rendimiento en grupo y en la comunidad (10€/mes), o si dejan de participar (el método que aprenden lo pueden seguir utilizando por su cuenta).

                                    Podéis encontrar a David en https://twitter.com/daviddominguezw y ver más sobre MasteryWeeks en: https://www.masteryweeks.com

                                    ¿Quieres unirte a la comunidad de No emprendas solo? Puedes hacerlo aquí: https://noemprendassolo.com/comunidad

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