¿Te has dicho a ti misma “así es él, mejor me adapto” aunque por dentro te estés rompiendo?

En el día 19 del challenge, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, analiza el peligro emocional detrás del trend “él es así, acéptalo o lárgate”. Aunque parece madurez, muchas mujeres están cayendo en una resignación emocional que apaga su voz, su deseo y su poder. Adaptarse no siempre es aceptar: a veces es rendirse en silencio. Y esa falsa paz, tarde o temprano, explota. Porque cuando no puedes decir lo que realmente sientes, tu cuerpo lo grita… y tu pareja paga las consecuencias.

• Cómo distinguir entre aceptación real y resignación disfrazada
• Qué pasa cuando normalizas lo que no te gusta “para no estar sola”
• Por qué esta postura te lleva directo al resentimiento y los estallidos
• Qué hacer si sientes que ya no puedes expresar tu verdad sin miedo

Escúchalo ahora y descubrí cómo dejar de adaptarte por miedo y empezar a elegir desde tu yo adulta, libre, valiente y en paz.

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