No es un día cualquiera

En la sección "Los demás y yo" con la psicóloga Silvia Congost, experta en relaciones y desarrollo personal, que viene a hablarnos sobre un tema muy importante: las personas tóxicas. Todos hemos tenido en nuestra vida a alguien que parece absorber nuestra energía, nos hace sentir mal o nos manipula emocionalmente. Silvia nos ayudará a identificar a esas personas y nos dará claves para gestionar este tipo de relaciones, aprender a poner límites y, si es necesario, alejarnos para proteger nuestro bienestar.

Toño Fraguas habla de una palabra que ha marcado la historia y sigue influyendo en nuestras sociedades: la virginidad. Un término que va más allá de la sexualidad y que ha estado ligado durante siglos a nociones de pureza y valor, especialmente para las mujeres. Acompáñanos mientras ponemos la lupa filosófica sobre este concepto tan delicado y descubrimos cómo sigue presente, de formas sutiles y evidentes, en nuestra vida cotidiana.

En el programa de hoy, desde Ponferrada, hablamos con Yasodhara López, directora de La Térmica Cultural, y José Bogas, CEO de Endesa. Ambos comentaron sobre el estado actual de la planta energética en la región. Además, José Bogas destacó la visión de Endesa sobre las energías.

A la Quinta va la vencida. Píldora mitológica con Emilio del Río. Acústico: Lou & Jane. Operando con Ramon Gener.

A la Quinta va la vencida. Los demás y yo con Silvia Congost. Gastronomía: Jesús Rodríguez, Gerente del restaurante La Central, del Museo de la Energía. Xosé, Por qué con Xosé Castro.

A la Quinta va la vencida. Pienso, luego estorbo con Toño Fraguas. Tertulia: oficios perdidos.

Ousman Umar entrevista a  la activista saharaui Salama Lehbib Alí para profundizar en la situación actual del Sahara Occidental, un conflicto que ha dejado a más de 170,000 saharauis viviendo en campos de refugiados. La conversación aborda temas clave como la represión en los territorios ocupados, la resistencia del pueblo saharaui, y el papel que juegan la comunidad internacional y España en la búsqueda de una solución justa. 

En este programa especial de la Fiesta Nacional, Jose Manuel Zapata resalta la riqueza cultural y musical de España. Comienzan con "Banderita", el famoso pasodoble de Las Corsarias de Francisco Alonso, seguido por "De España Vengo" de El niño judío, una zarzuela de Pablo Luna. También se destaca la devoción de Isaac Albéniz por España a través de piezas como "Granada", "Asturias", y "Albayzín". El colofón llega con "Suspiros de España", una nostálgica obra de Antonio Álvarez Alonso que simboliza el amor y la añoranza por la tierra.

A la Quinta va la vencida. Minipisto con propuestas. En el país de los blancos. Entrevista a Yasodhara López, directora de La Térmica y José Bogas, Ceo de Endesa.

Buena música para gañanes y gañanas con José Manuel Zapata.