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Eres de los que en diciembre dijo "el otro año empiezo"? Ya arrancaste o estás esperando el lunes? 😅
En este cuento dominguero cafetero te comparto por qué el 40% abandona sus metas en la segunda semana de enero y cómo ser parte del 9% que sí las cumple:
🧠 Por qué tu cerebro te sabotea: dopamina falsa vs esfuerzo real
🎯 Metas vs sistemas
📅 Por qué dividir métricas en semanas (no años) cambia el juego
🏆 Mi filosofía: si logro el 80% de lo que me propongo, ya gané (no necesitas ser del top 10% en TODO)
No esperes el próximo lunes. Cualquier día es bueno para empezar si diseñas el sistema correcto.
Ya arrancaste lo que dijiste que harías en 2026? Te leo 🕵🏻♀️👇🏻
— AC 💜
🎙️Este episodio también lo podrás encontrar en mi Instagram, TikTok, Spotify (AC Agile Mindset/Lifestyle) & YouTube
By Alexandra ChenEres de los que en diciembre dijo "el otro año empiezo"? Ya arrancaste o estás esperando el lunes? 😅
En este cuento dominguero cafetero te comparto por qué el 40% abandona sus metas en la segunda semana de enero y cómo ser parte del 9% que sí las cumple:
🧠 Por qué tu cerebro te sabotea: dopamina falsa vs esfuerzo real
🎯 Metas vs sistemas
📅 Por qué dividir métricas en semanas (no años) cambia el juego
🏆 Mi filosofía: si logro el 80% de lo que me propongo, ya gané (no necesitas ser del top 10% en TODO)
No esperes el próximo lunes. Cualquier día es bueno para empezar si diseñas el sistema correcto.
Ya arrancaste lo que dijiste que harías en 2026? Te leo 🕵🏻♀️👇🏻
— AC 💜
🎙️Este episodio también lo podrás encontrar en mi Instagram, TikTok, Spotify (AC Agile Mindset/Lifestyle) & YouTube