En este episodio platicaremos sobre las fases que la mujer experimenta  durante el mes.platicamos qué comer, que actividades realizar y cuáles evitar. te compartimos tips emocionales ,como por ejemplo como podemos responder al enojo y reconocer cuál es su mensaje. Es un episodio para conectar y hacer las pases con tus hormonas.Que lo disfrutes con cariño Grisel & Dana.Happy hormonas !!!!