¿Hay una parte de ti que te frena, te exige o te boicotea? ¿Y si no fuera enemiga… sino protectora?

👉 Estamos hechas de partes. Y a veces, dentro de nosotras hay una especie de lucha interna: partes que quieren cosas distintas. Y no es incoherencia: es cómo tu mente aprendió a protegerte.

🎙En este episodio hablamos con Saúl Pérez, psicoterapeuta especializado en trauma y Sistema de Familia Interna (IFS), de:

✅ Qué significa estar hecha de partes.

✅ Cuándo y cómo se forman.

✅ La importancia de la infancia.

✅ Por qué pueden entrar en conflicto en la vida adulta

✅ Por qué no hay partes malas.

✅ Cómo empezar a sanar y relacionarte sin que te condicionen.

👉 Un episodio para entender tu mundo interno y dejar de luchar contigo.

🔗 Enlace de interés:

https://saulperez.com/

🔗 https://maymoron.com/