Para saber decir que no y llevar la fiesta en paz hay tres pasos a seguir: 

1. Preguntate frecuentemente ¿Yo qué quiero? ¿Yo qué siento?
2. Aprende a comunicarte con inteligencia y con prudencia, para saber como y cuándo decir que no. 
3. Elige confiar en tus propias decisiones.