Trastorno mental que se caracteriza por producir sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que interfieren con las actividades diarias de quien las padece.

Algunos trastornos de ansiedad pueden ser los ataques de pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y los trastornos de estrés postraumático.

Jessica Ochoa, nuestra invitada especial además de ser una gran mujer, amiga e integrante de nuestro equipo NO MORE SAD GIRLS, Psicóloga y profesional en el tema nos estará compartiendo información de ayuda para ti que has sufrido o sufres de ansiedad y para ti que conoces a alguien que está pasando por esto.

Tengo Ansiedad, ¿Cómo les digo a los demás?

¿Cómo se que si es Ansiedad?

¿Porqué me pasa a mi? si lo tengo todo.

¿Es eterna mi Ansiedad?

No estás sola en esto y las respuestas que necesitas tal vez están en este episodio.

Hay decisiones muy básicas como: ¿Qué voy a comer hoy? O más importantes como: ¿Qué carrera voy a elegir?

¡Pero que difícil es tomar algunas decisiones! muchas nos llevan a triunfar y otras a aprender.

En este Episodio queremos compartir contigo cuáles han sido nuestras “mejores” decisiones y cómo han afectado positiva o negativamente en nuestra vida.

¿Qué decisión tienes que tomar hoy?¿ En qué estás basando tus decisiones?

Soy mamá, soy esposa, soy trabajadora, soy... ¡Hey! No se te olvide que antes de todo eso eres una mujer individual y el día de hoy tenemos como invitada a una mujer que está aprendiendo que si ella está bien, todo lo demás está bien, ella es: Adri Sotelo, locutora, conferencista, actriz de doblaje, mamá, esposa, pero sobre todo MUJER.

Instagram: @soyadrisotelo

Un día despiertas sintiendo que estás en la cima del mundo, poderosa, inalcanzable, llena de dicha, y cuando menos piensas ya estás preguntándote ¿Porqué la vida es tan difícil? ¿Porqué te toca sufrir tanto en esta vida? ¿Porqué nadie te ama? ¿Porqué a ti?

Sabemos que te ha pasado y no, no somos adivinas, somos mujeres también.

08 de marzo, el día donde nos sentimos reprimidas por otras mujeres incluso siendo mujeres, ¿Si estamos a favor somos hermanas pero si opinamos diferente somos enemigas?

Debemos darnos cuenta de la importancia de hacer historia, la importancia de cambiar la historia de mujeres que están a tu alrededor.

¿Qué estás haciendo por ellas?

En este episodio queremos platicarte quienes somos y cómo es que llegamos aquí.