မိမိလက်ရှိရောက်နေတဲ့နေရာဌာန၊လုပ်နေကိုင်နေတဲ့အလုပ်၊ သင်ယူနေတဲ့အရာ စတဲ့အရာတွေဆီ တွန်းပို့ လိုက်တဲ့ နောက်ကွယ် ကကြိုးကိုင်ထားတဲ့အချက်က ‘မိမိကိုယ်ကိုယ် နားလည်သိရှိမှု’ self-awareness ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအသိ တွေမရှိရင် လောကမှာ ရပ်တည်ဖို့တောင်မလွယ်ပါဘူး။အကြောင်းက ဒီလိုနားလည်သိရှိမှု မရှိရင် မိမိက အထိန်းအကွပ်လွတ်သွား ပြီးလုပ်ချင်ရာကို လုပ်နေမိတော့မှာဖြစ်လို့ပါ။                                                                                                                                                    နေချင်သလိုနေမယ်၊စားချင်သလိုစားမယ်၊ သွားချင်သလိုသွားမယ်၊ မိမိလုပ်နေတဲ့လုပ်ရပ်မှန်၏မှား၏ကိုစဥ်းစားဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်၊ မိမိကသာအကုန်မှန်နေတယ်၊ ဘေးကလူတွေကမှားနေတယ်၊ မတရား ဘူးစသဖြင့်ပေါ့။ လူတိုင်းမှာတော့ လုံး၀ဥဿုံ နားလည်မှု မရှိတာတော့မဟုတ်ဘူး။အတိန်အနက်ကွာသွားနိုင်မယ်။ ဒါမှ မဟုတ် မိမိလုပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေ၊ရောက်နေတဲ့နေရာဌာနတွေ၊ သွားနေ၊လာနေ၊စားနေတဲ့ အရာတွေအပေါ်ကိုရောပြန်ပြီး မေးခွန်း တွေထုတ်နိုင်ဖို့ကself-awareness ကောင်းမွန်စွာ ရှိဖို့ လိုလာ ပါတယ်။