No sé si me explico

Hoy hablamos de la fina línea entre lo que podría ser uno de nuestros arrebatos de incomodidad y la verdadera incomodidad

Hoy os cuento cómo gestiono yo esas situciones en las que quizás las cosas no salen como me gustaría.

A veces dejar de estar en la mente es el único pensamiento que necesitamos para arrancar.

Cómo empezar un día lo marca absolutamente todo. Decidir una cosa y no la otra es lo que poco a poco nos va encaminando y sin duda poner disciplina y amor a todo lo que hago desde que me levanto ha sido el mayor gesto de consciencia que he tomado.

Ambición, felicidad y paz. Hablamos sobre qué hay de diferente en todos esos conceptos que nos alejan muchas veces de nuestra idea de bienestar

Me ha costado llegar a entender que no es cuestión de rutinas, sino de rituales todo lo que soy capaz de hacer para mejorar mis hábitos y la relación que tengo conmigo misma. Cambia solo la palabra, pero cambia toda la visión.

Hoy hablamos sobre cómo creo, soy y hago Yoga

Miércoles de pildorita reflexiva.

Cómo me gusta hablar de relaciones, de personas, de vínculos, de amor en todas sus formas. Y hoy sobre todo, hablo de la esencia que hace que me conecte con todas y cada una de ellas

De todas las cosas que llevas a cabo en tu día, ¿cuál de ellas estás dispuesta a hacer diferente solo por probar