Neste último episódio da primeira temporada de No Seu Melhor, o nosso convidado é Alex D'Alva Teixeira, cantor, guitarrista, letrista, DJ, ator e professor, e faz parte das bandas D'Alva e Algumacena. Um artista eclético, o Alex tem uma identidade e energia únicas na música que cria, invocando vários estilos, trazendo frescura a cada novo disco. A conversa visita o seu percurso profissional como músico independente e autodidata.

Viajamos pela música, sobretudo em Portugal, pela sua vivência como músico independente, pelas salas de espetáculo que estamos a perder, por festivais grandes e locais, pela realidade atual da arte e vida em Lisboa, e falámos também sobre o Festival da Canção. No Seu Melhor, a conversa divaga por outros países Europeus, e como eles promovem a sua música nacional, e como artistas internacionais também podem ser exemplos dos quais aprender.

Num episódio que viaja entre imaginação e factos, tocamos em muitos temas vivos do mundo da música, por exemplo: O que é a portugalidade na música? Qual é o impacto da especulação imobiliária na música? Como é ser artista independente em Portugal neste momento? Qual é o papel dos festivais locais? Como podem ser importantes as utopias?

📜 CAPÍTULOS:

0:00 - Introdução

4:43 - Amor pela música começou na infância

6:25 - Aprender ao fazer

11:15 - Especulação imobiliária tira espaços à cultura

12:58 - Da licenciatura em flamenco à Motomami

14:45 - Menos vergonha da música portuguesa

17:01 - A cultura não acontece só em Londres

20:42 - Intercâmbio de artistas

23:38 - Conhecer Chaves e Leiria através da música

26:57 - Festivais mexem economia local

30:42 - Poder fazer mais da vida para além da arte

32:43 - Pop com signos indiscutivelmente portugueses

36:35 - Portugal é sexy / Festival da canção

40:39 - Origens africanas do Fado

42:00 - A música portuguesa é mais vasta do que imaginamos

44:27 - Repetir espetáculos para novas perspetivas

48:27 - Investir na cultura é marketing de um país

52:46 - Lisboa a tornar se Dismaland

55:59 - Diversidade de empregos na cultura

59:53 - A importância de utopias

1:03:34 - Cultura aliada a turismo

1:06:08 - A música portuguesa é mais do que se ouve

1:08:40 - Apoiar artistas nacionais e amigos

1:11:15 - É bom ter os amigos na plateia

1:16:22 - Música é uma experiência de conexão humana

🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes

👤 Convidado: Alex D'Alva Teixeira | insta: @alexdalvateixeira | youtube: @somosdalva @algumacena1382

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🎬 CRÉDITOS:

Ideia: Leandro Oliveira e Rebundance

Realização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro Oliveira

Produção Audiovisual: Leandro Oliveira

Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

Agradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel

Uma produção Rebundance

https://www.instagram.com/rebundance.leadership/

https://www.rebundance.com

#musica #lisboa #portugal #especulação #festivaldacanção #festivais

Neste episódio de No Seu Melhor a nossa convidada é a Ana Salcedo, da Zero Waste Lab, e falamos de resíduos, reciclagem, e muitas formas como conseguir evitar que material se torne em lixo. Ana Salcedo é facilitadora, concretizadora, impulsionadora, e sempre criativa. Construtora de pontes possíveis e improváveis, entusiasta da colaboração criativa, da transformação corajosa e responsável. Do têxtil, a limpezas de praia, a requalificação de brinquedos, a parques mais limpos, a Ana está sempre a fazer acontecer mudanças relevantes e daí nasceu uma conversa interessantíssima.

Esta conversa não se foca apenas em lixo, mas o lixo é uma forma de nos levar a observar todo o fluxo de materiais que geramos. Falamos sobre as coisas e máquinas que utilizamos e como as utilizamos, sobre como podemos melhorar o nosso uso, a nossa partilha, e o que podemos imaginar para um mundo em que todos temos acesso ao que precisamos. Atingir o lixo zero é suficiente? Reciclar faz parte, mas deve ser o foco principal? Como podemos localizar produção de alimento e das coisas com as quais nos rodeamos?

Num episódio que viaja entre momentos de imaginação e de factos, tocamos em muitos temas importantes da atualidade, por exemplo: como podemos utilizar o plástico melhor? Como podemos produzir menos lixo? Um episódio com vários momentos de utopia e outros com dicas que podemos incorporar no nosso dia a dia já hoje.

📜 CAPÍTULOS:

(0:00) - Introdução

(1:45) - Da moda, aos jovens, ao lixo zero

(5:57) - Reciclar é só adiar o lixo

(11:23) - Os desafios enormes precisam de experimentação

(14:20) - 40% do plástico é para embalagens

(21:04) - As leis ainda priorizam a reciclagem

(23:29) - A reparação tem benefícios fiscais

(26:33) - Bibliotecas de eletrodomésticos

(30:01) - Fazer detergentes, fazer pão

(31:20) - Em 2050 lembrámos-nos que somos natureza

(34:50 - Comunidades mais pequenas

(38:41) - Agarrar em estórias positivas

(39:45) - Zero Waste Lab já não precisa de existir

(43:53) - Deixámos de matar árvores para fazer papel

(48:53) - Tudo local

(51:06) - Escolhas de compostagem

(54:36) - Deixar as embalagens para trás

(57:37) - Trocar, emprestar, organizar

(59:50) - Reciclar brinquedos

(1:06:04) - Fomos todas crianças

(1:10:15) - Parques sem resíduos!

(1:15:45) - A busca por coerência na educação

(1:17:55) - Certas leis vão ter que ser mudadas

🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes

👤 Convidado: Ana Salcedo | insta: @salsi_111

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🎬 CRÉDITOS:

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Realização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro Oliveira

Produção Audiovisual: Leandro Oliveira

Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

Agradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel

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#Lisboa #lixo #residuos #plastico #brinquedos #reparação #reciclar

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Gonçalo Folgado, da Locals Approach, para falar de cidade, o que é importante numa cidade, do que se vive na cidade, e do que a define. Não apenas em termos teóricos mas também muito especificamente na cidade de Lisboa em que ambos vivemos. Nesta conversa entramos num imaginário de Lisboa em 2050, divagando por temas como mobilidade, start-ups e as suas patentes, pelo Tejo com snorkeling, pelo tempo que dispomos em 2050, por gatos que são administradores de bairros e por várias capitais de Portugal.Num episódio que viaja entre momentos de descontração e de intensidade, tocamos em muitos temas importantes da atualidade, por exemplo: a falta de uma visão para Lisboa participada, à qual as pessoas possam sentir pertença. Um episódio com vários momentos polémicos, por considerar e falar de um mundo diferente, mais humano e mais participado.

📜 CAPÍTULOS:

(0:00) - Introdução

(1:45) - Selo de aprovação da bisavó

(4:32) - A cidade concretiza se com a arquitetura

(7:00) - Ir ao encontro do bairro 2 de Maio

(10:40) - Malta em casa, a ciência é fixe

(13:19) - Tipologias de periferias

(17:10) - Portugal Macrocêntrico

(23:45) - Segurança em Lisboa

(29:01) - Da democracia a qualquer outra coisa

(32:39) - Em 2050 não há carros em Lisboa

(34:48) - As capitais de Portugal

(36:35) - Gatos administram bairros

(38:57) - Mais patentes que nunca!(40:10) - Fronteiras administrativas

(44:42) - Há snorkeling no Tejo

(45:21) - Dispomos de tempo!

(48:38) - Um passeio rápido pelo Barreiro ou Monstanto

(52:01) - Unicórnios a sério

(54:49) - Vida de rua em Lisboa em 2050

(56:27) - Água em Lisboa

(59:35) - E agora? Procurem uma emoção!

(1:03:54) - Ativismo vem de amor

(1:06:32) - Causas consensuais

(1:09:51) - Importância de visão participada

(1:13:15) - Como fazemos participação?

(1:15:59) - Plano de Diretor de Freguesia

(1:20:33) - Direito à Cidade!

🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes

👤 Convidado: Gonçalo Folgado

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#Lisboa #arquitetura #cidade #podcast #periferias #participação

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Rosinda Pimenta, vice-presidente da Câmara Municipal de Mértola, para falar da magia que está a acontecer em Mértola. Num concelho em que as alterações climáticas são assunto que se sente na pele, várias pessoas e entidades decidiram intervir para tentar inverter as tendências. Nesta conversa falamos desses desafios, como se manifestam, como se sentem, e principalmente, como estão a ser abordados, sobretudo com foco no sistema alimentar e no envolvimento comunitário.

Neste podcast queremos explorar um espaço imaginário, entrando pelo sonho e pela imaginação do mundo para o qual queremos trabalhar juntas. Neste episódio temos muitos exemplos práticos e reais de projetos e iniciativas que já estão a trabalhar neste sentido, a trabalhar agora para este mundo melhor. É essa magia e inspiração que esperamos capturar em cada episódio, e vamos ainda mais longe neste episódio.

📜 CAPÍTULOS:

(00:00:00) - Como chegou a Mértola

(00:05:27) - Cultura e comida congregam

(00:08:37) - Desafios de Mértola

(00:13:58) - Processo complexo e intuitivo

(00:17:17) - Coragem para o novo

(00:21:26) - Como fazer percurso?

(00:25:08) - Alimentação Alentejana

(00:28:50) - Alimentação nas cantinas

(00:33:03) - O Desafio parece impossível

(00:37:19) - À Noite no Mercado.

(00:43:30) - Cozinha da Avó

(00:50:40) - Mértola No Seu Melhor

(00:52:14) - Alimentação Local em 2050

(00:55:42) - Fluxo de água NSM

(00:58:33) - Cintura Florestal de Mértola em 2050

(01:00:44) - Relação com o Guadiana 2050

(01:04:34) - Contratação Pública em 2050

(01:08:57) - Governança local NSM

(01:10:23) - O que fazer agora? Alimentação e Saúde

(01:14:53) - Prazer para uma educação consequente

🎙️ Host: Livia Tirone

👤 Convidado: Rosinda Pimenta

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Neste episódio do nosso podcast No Seu Melhor, convidamos Patrícia Paixão, que faz parte da companhia de teatro Teatro Estúdio Fontenova, para falar do teatro em Portugal, da sua vivência como trabalhadora das artes, do seu processo de criação, e da sua visão do que poderia ser o teatro no seu melhor. Como espaço de imaginário e sonho, o teatro tem uma posição muito específica em como nos relacionamos com ele. Neste episódio falamos do teatro como ferramenta de transformação individual e coletiva, e também das fronteiras que estão presentes nos estereótipos que associamos com o teatro. Algumas perguntas sobre as quais deambulamos neste episódio: Como escolhemos como criar? Quais são os tempos da criação? O que é ser trabalhador das artes? Qual é a realidade do teatro em Portugal? Como podemos melhorar a relação com o público? Como é que a arte e o teatro pode ser ainda mais inclusivo e bonito? Como é que a arte nos pode mudar?

📜 CAPÍTULOS:

(0:00:00) - Como chegou ao teatro

(0:03:21) - Contexto de teatro em Portugal

(0:13:47) - As fronteiras invisíveis da arte

(0:19:01) - Processo de criação

(0:26:35) - Teatro No Seu Melhor

(0:34:07) - Relação com o público NSM

(0:38:44) - Artes sem estereótipos NSM

(0:44:13) - Inclusão nas artes NSM

(0:47:00) - Como podemos começar?

(0:53:38) - Teatro a lutar pelos sonhos

(0:57:35) - Descomplexificar 🎙️ Host: Benjamin Nunes

👤 Convidado: Patrícia Paixão (Actriz)

https://www.instagram.com/teatroestudiofontenova/

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Produção Audiovisual: Leandro Oliveira

Produção: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca Rotaru

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#teatro #criação #publico #inclusão #sonhos #teatroestudiofontenova

O convidado deste episódio No Seu Melhor é Pedro Campos Costa, arquitecto, artista, galerista, personalidade de rádio e provocador por excelência. Responsável pelo atelier Campos Costa Arquitetos e pela Antecâmara - Rádio e Galeria. Nesta conversa falamos sobre a cidade no seu melhor, a intimidade e identidade do espaço, o que a cidade é neste momento, e o que pode ser, com mais liberdade, acessibilidade e mobilidade. E o que podemos fazer neste momento para lá chegarmos. E também, nos últimos 10 minutos, falamos sobre a importância da demolição e a coragem de largar o passado que não nos serve.

📜 CAPÍTULOS:

(00:00:00) - Mais é mais

(00:07:50) - Arquitetura no dia de hoje

(00:15:29) - Voltar a Portugal

(00:19:44) - Contexto de Cidades

(00:27:52) - Contexto de Lisboa

(00:30:24) - Preambulo para No Seu Melhor

(00:34:32) - Cidade: de Polis a Liberdade NSM

(00:41:21) - Diversidade na Cidade NSM

(00:49:29) - Mobilidade NSM

(00:55:33) - Vivência em 2100

(01:05:19) - O que podemos fazer agora?

(01:10:02) - A importância da demolição

🎙️ Host: Livia Tirone

👤 Convidado: Pedro Campos Costa https://camposcosta.com/ https://antecamara-galeria.pt/

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Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

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#arquitetura #cidade #polis #demolição #natureza #mentalidade

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Gabriel Ludovice Simões da Bambual Portugal para falar da sua vivência e para explorar um imaginário da responsabilidade e atividade de pequenas editoras no seu auge. A Bambual Portugal é uma editora independente criada e impulsionada por acreditar na regeneração e na partilha de saber para regenerar mais e melhor. Com essa motivação na génese do trabalho do Gabriel, este episódio procura desdobrar o seu pensamento, as razões de ação dele, e a beleza da arte em que ele escolheu investir. Qual o papel de livros num mundo melhor? Das editoras pequenas? Qual a sua responsabilidade? Qual é a importância de livreiros? Como conseguimos começar a construir imaginário?

📜 CAPÍTULOS:

(00:00:00) - Introdução

(00:01:00) - Bambual e Regeneração

(00:09:41) - Livros são entidades vivas

(00:17:06) - Arriscar e colaborar

(00:22:47) - Para quem é a regeneração?

(00:27:18) - Vida de editora independente

(00:33:38) - Editoras independentes No Seu Melhor

(00:38:32) - Responsabilidade na pequenez NSM

(00:47:55) - Aonde estar e não estar

(00:52:37) - Juntar para o melhor

(00:57:11) - Testes e independência

(01:02:18) - O que podemos fazer agora?

(01:08:45) - Redes e cooperação🎙️ Host: Benjamin Nunes

👤 Convidado: Gabriel Ludovice (Bambual Portugal)

https://www.instagram.com/bambual_portugal/

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Produção Audiovisual: Leandro Oliveira

Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

Agradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel

Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#bambual #editorasindependentes #livros #regeneração #colaboração

O Turismo consciente está em evolução plena – falamos sobre o que já está a acontecer hoje e o que se deseja para um mundo “no seu melhor”, numa visão comum: o Lazer no seu melhor é acessível a todos, e a qualidade de vida que precisamos para ter uma vida com dignidade é uma realidade. Já atualmente, o Turismo é um fenómeno que nos permite compreender que todos somos humanos e que precisamos de paz.Em 2050 somos nómadas com raízes – mudamos de casa quando faz sentido durante a nossa vida – a vida e o turismo não se distinguem. As férias são todos os dias.Os próximos passos: um manifesto para a governança e que permite a todos trabalharmos para o futuro que todos queremos.Os Hotéis são os espaços piloto / laboratório para o modo de vida no quotidiano, que desejamos para o futuro para todos.

📜 CAPÍTULOS:

(00:00:00) - Introdução

(00:01:30) - Desperdício e Transparência Alimentar

(00:07:24) - Percurso de Vida

(00:11:44) - Chegada a Montemor-o-Novo

(00:19:20) - Turismo: hotel consciente vs indústria extrativa

(00:27:56) - Gandum Village

(00:38:04) - Como compara?

(00:44:09) - Turismo No Seu Melhor

(00:47:35) - Resíduos NSM

(00:54:47) - A Sociedade NSM

(01:02:10) - Lazer NSM

(01:09:59) - Evolução tecnológica e energética NSM

(01:13:29) - O que podemos fazer agora? Política

(01:16:50) - Turismo como laboratório do Futuro

(01:27:33) - Como podemos fazer férias?

(01:32:42) - Café com pino - rastreabilidade

🎙️ Host: Livia Tirone

👤 Convidado: João Almeida (Gandum Village)

https://www.instagram.com/gandum.village/

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Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

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#gandumvillage #turismoconsciente #sustentabilidade #hotelaria

A convidada deste episódio No Seu Melhor é Fernanda Botelho, uma pessoa com relação profunda com as plantas espontâneas, medicinais, e a botânica. Já escreveu vários livros informativos e pedagógicos sobre plantas e àrvores comestíveis, acompanha pessoas em tours pela natureza para reconhecerem e interagirem melhor com o meio natural.

Nesta conversa falamos sobre o reconhecimento do contributo da natureza na cidade e como podemos todos contribuir para renaturalizar a nossa mentalidade e também a nossa cidade, para conseguirmos conforto, salubridade e bem-estar alargado.

📜 CAPÍTULOS

(00:00:00) - Introdução

(00:00:43) - Como chegou às plantas

(00:03:06) - A nossa relação com as plantas

(00:06:40) - Como lidamos com o Silvestre?

(00:13:47) - Regras para começar relação

(00:19:58) - Cidades Silvestres

(00:23:38) - Proteína do Futuro?

(00:25:15) - Relação com municípios

(00:30:40) - O direito à Beleza

(00:34:59) - Plantas Espntâneas No Seu Melhor

(00:40:30) - O que podemos fazer agora?

(00:46:05) - Semear a Cidade

🎙️ Host: Benjamin Nunes

👤 Convidado: Fernanda Botelho

https://www.instagram.com/fernandabotelho.plantas/

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O convidado deste episódio No Seu Melhor é Victor Vieira, que há muitos anos trabalha em áreas chave para a resiliência urbana na Câmara Municipal de Lisboa e, mais recentemente, na Lisboa E-Nova, Agência de Energia e Ambiente de Lisboa, responsável pela área da circularidade. Nesta conversa falamos sobre a resiliência urbana no seu melhor, sobre como todos podemos participar para tornar a nossa cidade mais acolhedora, disponível, próspera e segura para todos os seus habitantes.

📜 CAPÍTULOS:

(00:00:00) - Introdução(00:00:50) - Os Porquês

(00:05:15) - Proteção Civil e carreira

(00:10:10) - Resiliência Urbana e evolução

(00:16:10) - Fazer acontecer sem Ego

(00:18:11) - Compostagem em Lisboa

(00:21:27) - Da Emergência à Resiliência

(00:24:41) - Definição de Resiliência

(00:27:56) - Contexto Atual

(00:32:32) - Responsabilidade Distribuída

(00:35:46) - Resiliência em Lisboa No Seu Melhor

(00:43:22) - Água Urbana NSM

(00:47:27) - Energia Urbana NSM

(00:51:11) - Mar da Palha NSM

(00:52:33) - Relações para a Resiliência NSM

(00:53:43) - O que podemos fazer agora?

(00:55:49) - Tecnologias, mobilidade agora

(00:58:13) - Sugestões para o cidadão

(01:04:13) - Sugestões políticas e para quê?

🎙️ Host: Livia Tirone

👤 Convidado: Victor Vieira

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Ideia: Leandro Myslo e Rebundance

Realização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro Myslo

Produção Audiovisual: Leandro Myslo

Produção: Livia Tirone e Benjamin Nunes

Grafismo: Raluca Rotaru

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#lixozero #compostagem #protecçãocivil #victorvieira #resiliência