终于开始了新生活，我才有勇气去回顾过去的2个月～我就是一个承受能力巨差的人！当你焦虑到一个程度的时候就有可能抑郁～我知道肯定有很多跟我一样的人！我们不能放任这种情绪生长，所以无论我们自己处于什么糟糕或者焦虑的状态，都要千万次拯救自己于水火，与大家共勉之！

01:00离职的原因

05:30为什么选择裸辞

08:00裸辞之后我做了哪些尝试（自媒体/电商）

11:30焦虑爆发的原因

15:10开始自救

23:00结语分享

感谢大家，希望大家听的开心！