不说做大做强，希望自己能坚持更新✊

时间线：

00:30有搭档一起做节目真的令人羡慕

10:40农历7月30晚上的杭州

15:00人生中第一次线下相亲，无疾而终

20:50浮华的名利场，总有人在这里写诗

希望你今天也开心！

凯瑟琳说：“嫁给希刺克厉夫就会降低我的身份，所以他永远也不会知道我多么爱他；那并不是因为他漂亮，而是因为他比我更像我自己。不论我们的灵魂是什么做成的，他的和我的是一模一样的；而林顿的灵魂就如月光和闪电，或者霜和火，完全不同。”

这是小说中反复被后人拎出来分析的一段经典话语！分享给大家！！

01:00勃朗特三姐妹介绍

04:20 主角人物介绍

05:40 家庭矛盾浮现

08:00 小说剧情介绍

18:00 凯瑟琳的爱情观

19:30 希斯克厉夫的爱

希望你我都能拥有爱与被爱的勇气与能力！

终于开始了新生活，我才有勇气去回顾过去的2个月～我就是一个承受能力巨差的人！当你焦虑到一个程度的时候就有可能抑郁～我知道肯定有很多跟我一样的人！我们不能放任这种情绪生长，所以无论我们自己处于什么糟糕或者焦虑的状态，都要千万次拯救自己于水火，与大家共勉之！

01:00离职的原因

05:30为什么选择裸辞

08:00裸辞之后我做了哪些尝试（自媒体/电商）

11:30焦虑爆发的原因

15:10开始自救

23:00结语分享

感谢大家，希望大家听的开心！

“认知决定一个人的上限”，像我们经常听到的“一个人是赚不到他认知之外的钱的”～所以我们每个人也都或多或少的了解并知道，认知的重要性！那么怎么提升认知？怎么通过认知去解决我们生活工作中遇到的困难？怎么通过提升认知让我们短暂的人生过的更加幸福一些呢？带着这些疑问我们来一起学习下：

01:30认知/心智的定义

04:00认知觉醒的定义

05:20认知是怎么工作的：本能脑、情绪脑和理智脑

13:30理智脑弱小的原因

17:00本能脑、情绪脑和理智脑合作共赢

27:40潜意识对认知的影响

26:25元认知的定义

39:30如何获取元认知能力

46:10怎么提升专注力

51:20怎么提升学习力

58:20怎么提升行动力

01:02:30怎么提升情绪力

01:08:30人生5件套，早冥读写跑

01:19:30一流的生活不是富有，而是觉知

感谢大家，希望大家听的开心！

生命是最重要，其他一次都是次要的。

保重好自己，尝试学着找到自己的节奏。

尽量别被外界和他人左右～你的人生永远只属于你自己！

这个社会压力已经很大了，所以就不要再自己给自己施压了～

不要自我pua了，与大家共勉之！！！

希望大家都能找到那个自己说的着话的人～

如果你是阿尔芒，然后你爱上了一个妓女玛格丽特，你们想要结婚，想要在一起？你有什么真正的好办法吧，能够实现这个愿望嘛？而不是像小说那样悲惨结局。

18岁的我，只共情女儿，恨透了妈妈；

28岁的我，理解了母亲的无奈与母爱的伟大；

原来理解一部作品也需要人生阅历

我一直觉得：不要避讳谈及死亡，因为那是人生的必经之旅。

或者更好的理解死亡，你才会懂得好好生活、好好享受生命。

跟大家分享的第一部电影，我自己看了3遍！

但我感觉输出的观点还是很青涩！争取以后能说的更好～