生活有些苦，薄荷加点糖，欢迎大家来到新一期的薄荷加糖

生活或者工作中，我们总是向往做一个情绪稳定的人，本期薄荷和软糖想跟大家探讨情绪稳定真的好吗？工作中我们总是会遇到很多不合情理的事情，面对自己的底线被不断的挑战，很难保证情绪的稳定。其实工作或者生活中有情绪是件很正常的事情，但是情绪不能解决问题，所以理性变得尤为重要。过于的情绪不稳定，会影响我们的判断能力。所以我们认为该据理力争的时候需要展现我们内心的不满，对于该冷静的时候，我们需要用理智的头脑来思考。情绪的极度稳定一般分为两种情况，第一种是对事件的冷漠和不在乎，另一种是对发生事情的冷静态度。很多时候冷静下来所有事情都有最优的应对方式。日常发疯固然不是一个好的处事态度，过分稳定有时也会稍显冷漠，因此何不尝试情绪稳定的发疯？对触及底线的事情勇敢表达自己的态度，同时又以冷静的头脑做出最优决策。那怎么做到这点呢，欢迎收听本期播客～

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