当被大大小小的欲望包围，被纷繁耀眼的光环吸引，被太多目标梦想驱使时，我们不免会认为舍弃是一件困难的事。但实则我们能真正能抓住且掌控的事少之又少。

全部都要很可能会让我们什么都得不到，只有做出一些取舍，牢牢抓住那些绝不能放手的，舍弃那些相对来说不那么重要的部分让其随着时间自然而然发生，或许会收获一种更大的获得感。

对于舍与得每个人都会有自己不同的标准，但我们相信，舍弃的终将会以另一种方式让我们得到。

-本期听点：

00:08 岛岛倾倾的日记分享

02:00 做出小的割舍也很困难

06:00 在有限的空间里留重要的东西

11:18 那会是契机吗

19:24 当更大欲望出现时

34:10 放下既要又要还要

35:59 那些舍弃与得到

41:00 紧紧抓住真正想要的不放手

48:00 不去美化没有选择的路这很重要

55:20 量变的点是契机

63:10 可以勇敢地说：“我不要了”

66:05 庆祝第十期的小彩蛋“进化成更好的人”

-声音来源：

倾倾&岛岛

-BGM：

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过-王嘉尔/林俊杰

达尔文-蔡健雅

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